Как избежать облысения у мужчин

Многие мужчины, увидев повышенное выпадение волос, впадают в панику. Но не стоит сразу расстраиваться: ведь существует множество способов борьбы с алопецией. Некоторые рецепты и препараты способны остановить уже начавшееся облысение у мужчин на любой стадии.

Как избежать облысения у мужчин

Причины облысения

Выделяют несколько факторов, способствующих потере волос у мужчин:

  1. Трансформация тестостерона в дигидротестостерон. Этот процесс передаётся по наследству. Но у разных мужчин он может растягиваться на всю жизнь. Одни могут лысеть в течение долгого времени и до старости сохранить пышную шевелюру, другие способны облысеть за несколько лет. Если основной мужской гормон трансформируется в дигидротестостерон, меняется синтез белка, и волосяные луковицы становятся тоньше. Поэтому облысение наступает очень быстро.
  2. Заболевания. Чаще всего мужчины начинают лысеть при иммунных заболеваниях, различных нарушениях иммунитета, сахарном диабете и других болезнях. Причиной может стать гормональное нарушение, различные дисфункции щитовидной железы, неправильное питание и многое другое. Если вовремя определить причину болезни, то от облысения очень легко избавиться.

  3. Себорейная алопеция. Тип облысения у мужчин, связанный с нарушением работы сальных желез. Развивается под влиянием внутренних и внешних изменений или в результате неправильного ухода.
  4. Токсические воздействия. Волосы могут выпадать от облучения, работ с вредными веществами, при хроническом отравлении организма, особенно бесконтрольно принимаемыми лекарствами, в том числе и антибиотиками. Любые способы восстановления будут неэффективными, если не ликвидировать источник неблагополучия.
  5. Стрессы, нервное перенапряжение и курение – основные причины, по которым мужчина может потерять волосы раньше времени.
  6. Отсутствие физической нагрузки. Если вы чувствуете себя недостаточно хорошо и мало двигаетесь, то можете потерять волосы и облысеть. Именно по этой причине стоит вести подвижный образ жизни и не злоупотреблять вредными продуктами, особенно фаст-фудом. Специалисты уверенны, что именно он может привести к потере волос.

Как избежать облысения у мужчин

Лечебные действия при облысении

Во время лечения облысения рекомендуются следующие методики. Так, например, озонотерапия насыщает клетки кислородом, улучшает кровообращение и выводит из организма все вредные вещества, токсины. Кроме того, она значительно уменьшает воспаления на коже головы, различные заболевания, отеки, уничтожаются грибковые инфекции и вредные бактерии. Озонотерапия может проводиться:

  • внутривенно;
  • с помощью инъекций в проблемную зону;
  • путем обработки зоны специальным составом.

Инъекции назначают редко и длятся они около 20 минут. Требуется минимум 2 сеанса при лёгкой степени облысения, чтобы был результат. Обработка зоны составом считается менее эффективной, зато она не вызывает никаких неприятных ощущений и заставляет волосы расти.

Другой метод — лазеротерапия — не требует операции, считается одним из самых эффективных, если выпадение волос генетическое и наследственное. Дает хорошие результаты, если использовать его вместе с миноксидилом. Он улучшает общее состояние волос, пробуждает луковицы и лечит облысение практически на любой стадии.

Как избежать облысения у мужчин

PRP-терапия. Популярный современный метод лечения, основанный на переработке кровяной плазмы самого человека. Во время процедуры берут кровь у клиента, после чего отделяют плазму и вводят препарат в область головы при помощи иголок. Помогает избегать выпадения волос и прекратить их выпадение. Процедура длится около 3 часов, при необходимости её через некоторое время повторяют.

Мезотерапия. В область головы вводят специальные препараты. Метод подходит при недостаточном питании волосяных луковиц полезными веществами. Активирует замедленный рост волос и даже позволяет ликвидировать плешивость, если она началась. Помогает прекратить выпадение мужских волос.

Медицинские методы стоят дороже, чем препараты, и могут давать выраженный эффект уже после нескольких процедур. Но и стоят они порой в несколько раз дороже. Поэтому ими стоит пользоваться при сильной степени облысения.


Как избежать облысения у мужчин

Общие рекомендации при облысении

Вот как врачи рекомендуют действовать, если вы столкнулись с первыми признаками облысения:

  • Медицина и здоровье рекомендуют обратить внимание на общее питание организма и снизить вредное воздействие питания, привычек и стрессов. Иногда этого достаточно, чтобы остановить облысение.
  • Лечение основного заболевания.
  • Устранив причину, вы сможете начать эффективное лечение.
  • При средней степени облысение помогает приём медикаментов, направленных на улучшение общего тонуса организма.
  • Если эндокринных нарушений нет, облысение лечат с помощью инъекций.
  • Если процесс облысения приостановлен, назначают укрепляющие препараты и витамины.
  • Массаж и специальная терапия подходят для лёгкой и средней степени облысения.
  • Первые признаки облысения успешно лечатся витаминами или специальными масками.
  • В запущенных ситуациях требуется хирургическое вмешательство или иглотерапия.

Выбор способа лечения зависит от степени облысения и средств современной медицины, доступных клиенту.

Как избежать облысения у мужчин

Современные методы лечения алопеции

Способы лечения, помимо вышеописанных, могут быть следующие. Среди самых дорогостоящих и радикальных это:

  • Трансплантация. Проводится в стационаре. Одна из самых дорогостоящих процедур.
  • Если причины облысения связаны с гормонами или проблемой в эндокринной системе, лечат основное заболевание и дают комплекс процедур, направленных на улучшение работы всего организма. Вместе с ними проводят гальванизацию, электростимуляцию, криотерапию, дарсонвализацию, электрофорез.
  • Специальные курсы, направленные на борьбу с облысением. Содержат комплекс ампул, содержимое которых можно втирать в кожу головы. После лечения делается перерыв, затем при необходимости курс повторяют.
  • Шампуни от облысения. Помогают, если нет выраженной болезни, признаков старости, изношенности организма или если на облысение воздействуют другие факторы, не связанные с состоянием организма. Их можно приобрести в аптеке. Наиболее популярен шампунь Ринфолтил усиленная формула.
  • Специальные препараты от облысения. Их назначает врач трихолог, они отпускаются только по рецепту в аптеках.
  • Витамины и комплексы для красоты и здоровья волос и ногтей. Помогают восстановить дефицит витаминов и минералов в организме, подходят для лечения лёгкой степени облысения. Отпускаются без рецепта.

Как избежать облысения у мужчин

Выбор метода лечения зависит от степени облысения и причин выпадения волос. Среди методов современной медицины более эффективных, чем трансплантация, нет, и каждый выбирает тот, что ему подходит больше всего.

Аптечные средства от алопеции

Без рецепта в аптеке можно приобрести препараты с витаминами против облысения, которые необходимы как вспомогательное средство во время лечения, маски и шампуни, витамины в ампулах для втирания. Среди препаратов, которые можно приобрести, наиболее популярны:

  • «Пантовигар» — одно из наиболее популярных средств. Применяется, если мужчина лысеет, и невозможно ничего сделать. Пропеция и миноксидил – современные препараты, позволяющие избавиться от разных причин облысения. Они могут остановить алопецию, даже если она вызвана гормональными перепадами.
  • «Алфавит» — витаминный комплекс, который обогащает организм специальными веществами.
  • «Нутрикап» — препарат, помогающий восстановить силы организма и жизненный тонус.
  • «Ринфолтин» — общеукрепляющий витамин.
  • «Ревалид» — специальное средство для красоты и здоровья.
  • «Сидерал» — вспомогательный препарат.
  • «Фолтена Фарма» — витаминный комплекс для улучшения внешности.

Как избежать облысения у мужчин


Если вы не доверяете народным методам или дорогостоящим курсам, можно попробовать маски и шампуни против выпадения волос. Некоторые их них продаются в аптеках.

Специальные курсы красоты для улучшения общего состояния волос и ногтей продаются в косметических магазинах и аптеках. Они используются при лёгкой степени облысения и помогают восполнить дефицит витаминов и минералов. Но в некоторых случаях без современных методов лечения в клинических условиях не обойтись.

Рецепты народной медицины

Народные средства от выпадения волос не менее эффективны, чем профессиональные, если выпадение не вызвано никаким заболеванием.

  • Укрепляющая маска для волос. Для приготовления нужна 1 фиолетовая крупная луковица, по столовой ложке майонеза, оливкового масла и мёда. Луковицу порезать или измельчить в блендере, смешать с остальными компонентами, нанести на волосы и не смывать в течение часа.
  • Маска из коньяка, репейного масла, кефира, мёда, морской соли и лукового сока. Все компоненты берут 1:1, перемешивают и держат на волосах в течение 3 часов. Смывается маска мягким шампунем и тёплой водой. Эта же маска помогает и предотвратить облысение у мужчин.
  • Активирует рост волос маска из настойки жгучего перца в сочетании с обычной морской солью.
  • Касторовое и репейное масла вместе со жгучим перцем. Их нужно перед мытьём втирать в голову, затем смывать шампунем.
  • Также следует использовать полоскание отваром мать-и-мачехи, крапивы и полыни.
  • В ряде случаев помогают маски из лукового сока, мёда и оливкового масла. Правда, после смывания запах лука может остаться на волосах.

Как избежать облысения у мужчин

Народные методы успешно лечат лёгкую степень облысения в домашних условиях. Помогают, даже если начинается алопеция в пожилом возрасте. Но они не способны устранить выпадение волос, если оно связано с нарушениями в работе организма в целом. Поэтому их рекомендуют как вспомогательные средства после медицинского лечения.

Способы профилактики облысения у мужчин

Есть несколько способов профилактики облысения:

  • Гимнастика Тома Хаджерти. Её можно начать в любом возрасте. Она включает в себя комплекс упражнений, активизирующих кровоснабжение кожи головы.
  • На любой стадии облысения помогают специальные шампуни и курсы, которые можно приобретать и как профилактические средства.
  • Следите за образом жизни и лечите основные заболевания. Без улучшения работы организме никакая профилактика не даст эффекта.
  • Если волосы выпадают на протяжении нескольких месяцев, включите в рацион продукты, содержащие витамин А и калий: морковь, творог, сметану.
  • Выбирайте качественные шампуни.
  • Профилактические меры можно подобрать себе индивидуально после того, как проводятся обследования у трихолога.
  • Используйте народные маски и отвары для профилактики. Они сделают волосы сильнее у корня.

Помимо вышеописанных способов профилактики самым важным считается следующий: нужно следить за здоровьем и вовремя лечить возникающие в организме заболевания или снижать их вредное воздействие. Тогда волосы будут крепкими, и облысение может наступить не скоро.

Источник: dermatologiya.su

Что такое алопеция у мужчин?

Алопеция – явление, которые приводит к полной или частичной утрате волос по ряду различных причин. Процесс считается необратимым, поэтому многим приходиться смириться с таким недостатком.

Еще в древности народные лекари пробовали массу способов, чтобы остановить облысение у мужчин. Прошли века, но проблема все равно актуальная и вызывает целый ряд комплексов и неудобств.

Выпадение волос у мужчин в молодом возрасте

Не каждому мужчине нравится ходить с полностью лысой головой или огромными залысинами. Это смотрится не эстетично, снижая мужскую самооценку и уверенность в собственных силах и привлекательности.

Причины выпадения волос у мужчин на голове в молодом возрасте: гипотиреоз и другие

Облысение у женщин и мужчин немного отличается между собой. У женщин полного облысения не бывает практически никогда, просто волосяной покров сильно, но равномерно редеет. Основной причиной алопеции у представителей сильной половины человечества является генетическая предрасположенность. В таком случае очень трудно подкорректировать состояние волос, поэтому многие лечебные действия остаются безрезультатными,и избежать облысения у мужчин не удается. Ученые подсчитали, что 55-60 % случаев облысения связаны именно с наследственностью.


Облысение связано с наследствнностью

По результатам исследований было доказано, что если отец или дед страдали алопецией, то шанс облысения их наследников в 2,5-3 раза превышает средние показатели.

Остальные 40 % случаев выпадения шевелюры связаны с негативным воздействием внешних иди внутренних факторов, с которыми можно с успехом бороться:

  • Неграмотный уход. Частое мытье, агрессивная сушка с помощью полотенца, постоянное использование фена, неаккуратное расчесывание – все это в совокупности может спровоцировать возникновение проблем с волосами.
  • Неправильно выбранный шампунь, бальзам, кондиционер и другие средства ухода за шевелюрой тоже могут серьезно навредить.
Шампунь может тоже стать причиной облысения
  • Стресс. В народе говорят, что все болезни от нервов. Алопеция – это не исключение из этого правила. Если человек постоянно недосыпает, нервничает, поглощен заботами, суетится, нервная система не имеет покоя. В один момент организм не выдерживает, защитные силы сдают, и нервное перенапряжение дает о себе знать. Постоянные стрессовые ситуации – прямая причина сильного выпадения волос.
  • Несбалансированное питание. Пища должна быть по максимуму насыщена витаминами, минералами и полезными микроэлементами.

Регулярное употребление низкокалорийной пищи невысокого качества отрицательным образом отражается на состоянии шевелюры
  • Гормональные нарушения. На коже головы у половины мужчин есть несколько участков, которые очень чувствительны к концентрации мужских половых гормонов. Последние в свою очередь вызывают сужение фолликулов до такой степени, что они перестают функционировать.При сбоях в работе эндокринной системы гормоны влияют на волосяную луковицу так, что она не может больше продуцировать новый волосок. В конце концов волосяной фолликул окончательно погибает.
  • Плохая экологическая ситуация в месте постоянного проживания, работа, связанная с облучением.

Как остановить процесс облысения: шампуни против алопеции, витамины, народные средства

Необходимо сказать, что предотвратить облысение у мужчин с помощью простых народных средств можно только в самых легких случаях (стресс, неправильное питание и уход).

Предотвратить облысение можно с помощью народных средств

Если человек входит в группу риска, он должен заблаговременно позаботиться о состоянии своей шевелюры. Предотвратить выпадение волос у мужчин можно такими способами:

  1. регулярным применением питательных масок;
  2. использованием грамотно подобранных средств ухода;
  3. мягким массажем кожи головы;
  4. соблюдением принципов здорового питания;
  5. минимизацией стрессовых ситуаций.
Минимизация стрессов

Современные методы лечения

Современные технологии не стоят на месте, поэтому остановить выпадение волос у мужчин реально. Есть три действенных способа:

  • Серьезное медикаментозное лечение. Врач по результатам анализов назначает пациенту индивидуальный курс лечения, состоящий из масок, инъекций, лазерной терапии, приема лекарственных средств и массажей. Результат появляется не сразу. Первое улучшение заметно только через 7-8 месяцев. Если фолликулы погибли, то никакое медикаментозное лечение не сможет возобновить их жизнедеятельность. Если волосяные луковицы просто ослабли, то лечение поможет восстановить их функции. После полного курса оздоровленные и укрепленные волосы могут продержаться от 2 до 3 лет.
  • Трансплантация волос. Процедура действенная, но дорогостоящая. С донорской зоны волосы пересаживают на лысеющие участки.
Трансплантация волос
  • Но возможности такой процедуры довольно ограничены, так как густота пересаженных волос составляет 35-40 единиц на 1 см2 (на голове у здорового человека – 100). После трансплантации в течение нескольких лет могут беспокоить головные боли, а на месте пересадки останутся рубцы и шрамы.
  • Пересадка волос по методу HFE. Новая процедура дает возможность не травмировать кожный покров и пересадить фолликулы. Тонкие микроиглы не оставляют после себя разрезов, рубцов и отеков. Кожа восстанавливается быстро (3-4 дня). Густота – 70-80 единиц на 1 см2. Если есть возможность и средства, лучше сразу попробовать пересадку волос по методу HFE.
Пересадка волос по методу HFE

Эта процедура дает гарантированный результат – здоровую шевелюру без малейших признаков облысения.

Источник: volosyki.ru

Почему мужчины лысеют?

Статистические данные подтверждают, что облысением гораздо чаще страдают мужчины, нежели женщины, так как у последних луковицы волос располагаются глубже в коже головы. И прежде чем определить методы лечения облысения, специалисту важно выявить все причины и провоцирующие факторы такого нарушения. Среди пациентов с алопецией в около 60% случаев врачи диагностируют наследственную алопецию.

Кроме генетической предрасположенности врачи отмечают еще ряд причин, ведущих к облысению, а именно:

  • злоупотребление вредными привычками;
  • длительные неврозы и стрессы, сильное потрясение, депрессии;
  • гормональные колебания щитовидной железы или скачки тестостерона;
  • неправильный выбор косметических средств и неграмотная гигиена;
  • неправильное питание, злоупотребление животными белками, дефицит витаминов и минералов;
  • адинамичный образ жизни, пассивное времяпровождение, что приводит к застою крови и различным психоэмоциональным состояниям;
  • длительный прием сильнодействующих препаратов;
  • системные заболевания (сахарны диабет, дисфункции щитовидной железы, сердечно-сосудистые патологии и др.);
  • травмы кожи головы, химическое воздействие, ожоги.

Нередко причинами выпадения волос становятся неблагоприятные экологические условия в районе проживания мужчины, а также вредная профессиональная деятельность. В связи с таким большим перечнем провоцирующих факторов курс терапии алопеции может быть различным, но обязательно комплексным и долгосрочным.

Как лечить облысение

Что делать при выпадении волос и недостаточном восстановлении их роста могут определить врачи трихологи только на основе проведенной диагностики пациента. На начальных порах пациенту назначаются щадящие методики — полноценное и сбалансированное питание, прием витаминов и минералов, активный образ жизни, а также профессиональные лечебные средства для ухода и лечения волос. В дальнейшем при недостаточной эффективности применяются лекарственные препараты, физиопроцедуры, мезотерапию и даже хирургический способ лечения.

Лекарственные препараты

Медикаментозные средства могут быть разными, многое зависит от вида алопеции и причин, которые привели к выпадению волос. Если рассматривать облысение у мужчин андрогенетического типа, чаще всего применяется гормональная терапия для устранения патогенного воздействия дигидротестостерона на луковицы волос. Чаще всего трихологи назначают для лечения такой алопеции таблетки Финастерид, которые ингибируют вещества, переводящие тестостерон в дигидротестостерон.

Если причиной облысения стали сосудистые нарушения и застой крови, применяются таблетки Миноксидил, они способы остановить облысение за счет местного расширения сосудов, увеличение прилива крови и питательных компонентов к луковицам волос. Многочисленные шампуни и маски для волос также содержат миноксидил, если они предназначены для местного лечения алопеции.

Очаговую алопецию лечат другими способами, если облысение вызвали аутоиммунные нарушения, врач назначает иммунодепрессанты, противовоспалительные или антигистаминные средства. Это могут быть гормональные кортикостероидные мази Гидрокортизон или Преднизолон, иммунодепрессивное средство для уколов Дипроспан для введения в очаг алопеции.

Закрепить результат терапии помогут витаминные комплексы, в их составе обязательно должны быть витамины группы В, так как они несут ответственность за здоровье тканей ногтей, зубов, волос. Например, комплекс Нейровитан, Нейробион или B-комплекс. Особое внимание стоит уделить минералам магнию и кальцию, а также цинку и селену, эти вещества крайне важны для здоровья волос.

Физиотерапевтические методы

Непосредственное воздействие на кожу головы и луковицы волос оказывают процедуры физиотерапии, которые назначает врач трихолог по мере необходимости. Сегодня практикуется несколько видов физиопроцедур, позволяющих избавиться от алопеции и предотвратить дальнейшее выпадение волос, например:

  1. Дарсонвализация — через кожу головы пропускают слабый ток высокого напряжения и частот, повышая тонус тканей и ускоряя местный кровоток.
  2. Электрофорез — популярная процедура, которая подразумевает усиление воздействия медикаментозных средств за счет электрического тока. Заставить волосы расти можно введением препаратов под кожу головы и последующего воздействия безболезненным током.
  3. Криотерапия — на кожу головы специалист воздействует жидким азотом, при помощи криоаппликатора равномерно распределяется вещество. Принцип воздействия схож с предыдущими методиками, но опасность для нервной и сердечно-сосудистой системы в разы ниже.
  4. Массаж — для улучшения микроциркуляции крови специалист массирует кожу головы, круговыми движениями, вибрациями, а также точечным надавливанием. Для массажа используют такие вспомогательные средства, как вакуумные присоски или лазерную расческу, арома масла, насадки и специальные щетки.

Фото 2

Физиотерапия проводится всегда в комплексе с другими методиками терапии облысения, и только в условиях клиники. О том, можно ли остановить выпадение волос физиотерапией в домашних условиях, не дает однозначного ответа ни один врач.

Мезотерапия

Популярная сегодня методика, как сохранить волосы и их нормальный темп роста — это мезотерапия. Применяется для любых пациентов, у которых начали выпадать волосы независимо от причин и прописанного врачом лечения. Сущность мезотерапии заключается в курсе инъекций в кожу головы, где наблюдается залысины, проплешины или выраженное облысение.

При помощи инъекций вводят следующие виды препаратов:

  • витамины (А, Е, витамины группы В, РР, С и др.);
  • минералы и микроэлементы (цинк, селен, магний, кальций, железо и др.);
  • аминокислоты для выведения токсинов и ускоренного кровотока;
  • гомеопатические средства для общеукрепляющего воздействия;
  • травяные экстракты.

В комплексе мезотерапия гарантирует быстрый омолаживающий и восстанавливающий эффект, скорость его наступления обусловлена 100% попаданием всех полезных веществ препарата в луковицы волос. На сегодняшний день специалисты практикуют два вида мезотерапии, позволяющие остановить алопецию:

  1. Аппаратная — введение препаратов производится мезоинжектором, чаще всего практикуется при сложных случаях облысения на больших участках кожи головы.
  2. Мануальная — врач вводит инъекции в определенный участок кожи точечно, чтобы напитать луковицы волос витаминами, аминокислотами и минералами.

Мануальная мезотерапия отличается высокой точностью попадания витаминных коктейлей, но только в случае начальной и средней стадии облысения. Если после терапии волосы не нарастают в течение 6 месяцев и дольше, в таком случае врач диагностирует полное вымирание луковиц, соответственно, мезотерапия неуместна.

Трансплантация волос

Прекратить выпадение волос — это первостепенная задача в лечении алопеции, но что делать, если не возобновляется рост новых волос? Если врач испробовал каждую консервативную методику, что помогает при облысении, а результатов нет, стоит рассмотреть возможность радикального лечения. Речь идет о хирургии, а именно, трансплантации волос из других участков тела.

Фото 3

В последнее время специалисты все чаще прибегают к двум способам пересадки — операционная и безоперационная, что помогает решить проблему с учетом состояния здоровья пациента и степени запущенности алопеции. Основные минусы такой методики терапии — это рубцевание швов, то есть эстетический аспект, а также периодические головные боли. Если рассматривать безоперационный способ, он более лояльный и безвредный.

Безоперационная трансплантация волос — это метод HFE, в результате которой около 98% пересаженных волос приживаются на новом месте. Пересадка выполняется строго в клинических условиях при помощи ультратонких игл 0,5-0,8 мм шириной. Оперативный способ трансплантации предполагает пересадку не только волос, но и тканей, благодаря которым налаживается рост волос, активизируются спящие фолликулы.

Косметические препараты

Для мужчин, у которых сильно выпадают волосы, производители косметических средств разработали целые серии средств, направленные на улучшение динамики прироста новых волос. Среди них шампуни и маски с содержанием компонентов, ускоряющих местный кровоток, улучшающих обменные процессы и межклеточный метаболизм, насыщающие кожу и луковицы питательными и ценными веществами.

Лучшими косметическими средствами, позволяющими вылечить облысение, признаны следующие продукты:

  1. Аминексил — ампулы с раствором, которые нужно втирать в кожу головы, после чего расширяются сосуды, ускоряется прилив крови и питание луковиц ценным веществами. Такое вещество содержится в специальных шампунях и масках от облысения от брендов Vici, Kerastase и L’Oreal.
  2. Трикамин — спрей против облысения, в составе которого предусмотрен компонент, подавляющий синтез тестостерона. Также в средстве содержатся пептиды меди, благодаря которым оказывается антиандрогенное действие. Спрей активизирует спящие фолликулы, восстанавливает поврежденные корни волос.
  3. TRX2 — обеспечивает лечение облысения на молекулярной основе, но применяется только против раннего облысения у мужчин. Состав богат метаболическими стимуляторами, а также натуральными энергогенерирующими веществами.

Особое внимание при выборе средства нужно уделять типу волос и состоянию кожи головы. При наличии перхоти важно подобрать средство, содержащее противогрибковое вещество, есть также антибактериальные средства. При диффузной алопеции применяются косметические средства синергического действия. Неплохие результаты обещает шампунь Селенцин с регулирующим и стимулирующим воздействием.

Профилактика выпадения волос

Методы лечения могут использоваться только по назначению врача после постановления диагноза. А вот профилактика — это добровольная мера, которая поможет предупредить облысение, если мужчина попадает в зону риска. Основное правило в этом вопросе — восполнение важных ресурсов в организме, которые отвечают за рост и здоровье волос. Для профилактики мужского облысения нужно принимать:

  • железо в продуктах питания для насыщения волос и корней кислородом;
  • цинк, который выступает строительным материалом волос;
  • кальций, который задействован в формировании волос;
  • витамин А, который увлажняет волосы, стимулирует их рост, защищает от внешних факторов раздражения;
  • витамины группы В, что делают волосы густыми и крепкими;
  • витамин С, ускоряющий местный кровоток в коже головы, за счет чего волосы питаются нужными веществами;
  • витамин Е для питания от самых корней до кончиков, увлажнения волос, а также придания им шелковистости, блеска, ээластичности.

Особое внимание нужно уделять выбору косметических средств для ухода за волосами, они должны подходить под тип волос и особенности кожи головы. Главное условие здоровы волос — сбалансированное питание, баланс гормонов, активный образ жизни.

Вывод

Облысение — это актуальная проблема среди мужчин всех возрастов, поэтому ее важно своевременно диагностировать, проконсультировавшись у врача трихолога. При подтверждении диагноза алопеция специалист установит точные причины такого нарушения в организме, после чего на основе этой информации подберет курс терапии. Лечение должно быть комплексным, это могут быть медикаментозные и косметические средства, физиопроцедуры, мезотерапия, в крайнем случае — хирургия.

Источник: afmen.online

Содержание

Нельзя не отметить, что и женщины нередко страдают облысением, но именно у мужчин это заболевание проявляется чаще всего. Алопеция, а именно так в медицине именуют данную проблему, не особо зависит от возраста человека. У некоторых первые признаки становятся заметными уже на третьем десятке жизни, а другие могут прочувствовать на себе, что такое облысение, гораздо позже. В любом случае это очень неприятно и может испортить жизнь мужчине, а особенно – женщине, так как является существенным косметическим дефектом.

Специалисты утверждают, что алопеция у мужчин и женщин напрямую связана с генетикой человека. Если у родственников по мужской линии случалось раннее облысение, то молодому человеку нужно быть готовым к тому, что вскоре его шевелюра начнет стремительно редеть. Интересно то, что играть роль может наследственность не только по мужской, но и по женской линии. В медицине очень часто встречаются случаи, когда мужчине передавалась алопеция от отца его матери.

Терять волосы, а особенно в молодом возрасте, очень неприятно и для многих мужчин является серьезным стрессом. Однако не все так печально, как кажется на первый взгляд. Существует ряд рекомендаций, выполнение которых позволит существенно сократить риски возникновения алопеции. В крайнем случае мужчина всегда может воспользоваться современными благами цивилизации и вернуть волосы. Важно не запускать проблему, чтобы ее решение не потребовало принятия кардинальных мер.

Почему мужчина лысеет? ↑

Причин возникновения облысения у мужчин может быть несколько. Медики утверждают, что в основной группе риска находятся два типа представителей сильной половины человечества. Речь идет о тех, кому не очень повезло с генами, и о тех мужчинах, у которых происходит чрезмерно активная выработка определенных гормонов.

Тем, кто относится ко второму типу страдающих алопецией, можно особо не переживать, так как проблемы гормонального типа можно решить при помощи медикаментозных препаратов. Мужские гормоны, а именно андрогены, приостанавливают выработку новых волосяных луковиц, что и является основной проблемой облысения. Учитывая то, что волосы периодически выпадают у каждого, это считается нормальным, однако на их месте всегда вырастают новые. У мужчин, которые имеют гормональные проблемы, обновления шевелюры не происходит. Таким образом, на месте выпавшего волоса образуется постоянная лысина. Со временем, если не решать эту проблему медикаментозными средствами, все луковицы просто погибают, и образуется большой пробел. Так недолго и вовсе остаться без волос на голове.

Если у мужчины имеется генетическая предрасположенность, это уже более серьезная проблема. Тут, чтобы избежать лысины, придется хорошо постараться. У 80% процентов представителей сильного пола, которые сталкиваются с алопецией, проблема заключается в нехорошей наследственности.

Гены и гормоны являются наиболее частыми причинами выпадения волос. Однако медицине известны случаи, когда алопеция у мужчин возникала по причине нарушения обмена веществ, сильных нервных напряжений и стрессов, несбалансированного питания и недостатка витаминов и минеральных веществ, а также некоторых серьезных недугов врожденного либо приобретенного характера. В зависимости от того, что вызвало выпадение волос, алопеция у мужчин может быть разделена на андрогенную, диффузную, очаговую либо тотальную форму.

Можно ли остановить выпадение волос? ↑

Если у человека начинает активно лысеть голова, ему нужно в первую очередь подумать о том, чтобы пересмотреть свой образ жизни. Нередко шевелюра редеет на фоне сильного стресса, хронической усталости и неправильного питания. В общем, на состояние волосяных луковиц сильно влияет запас витаминов и микроэлементов в организме мужчины.

Справиться с проблемой в данном случае можно очень легко, просто устранив основную причину нехватки полезных веществ.

С наследственной алопецией все значительно сложнее. Тут медицинскими препаратами и комплексом витаминов отделаться не получится. Тем не менее существует ряд довольно эффективных средств, которые не дают волосам быстро истончаться и выпадать. Некоторые позволяют даже активировать спящие луковицы.

Специалисты знают несколько эффективных способов для борьбы с облысением у мужчин, имеющим генетические «корни». Очень важно своевременно начать необходимые процедуры, так как это позволит бороться с активным выпадением волос более качественно. Желательно не останавливаться только на одном методе. К примеру, можно найти подходящую для себя традиционную терапию, а после дополнить ее средствами из народной медицины. Так нужного эффекта можно будет достичь гораздо быстрее.

Традиционные методы лечения алопеции ↑

Что касается того, как остановить облысение у мужчин, то в данном случае, если был поставлен официальный диагноз алопеция, предстоит пройти немало процедур. Большая часть подобных мероприятий направлена на то, чтобы нормализовать выработку андрогена, то есть мужского гормона. Ни в коем случае нельзя применять подобные средства по собственной инициативе. Гормональные средства должны быть одобрены врачом и назначены исключительно после тщательного обследования. Неправильный прием препаратов с гормонами может повлиять на здоровье всего организма мужчины.

Что касается алопеции у мужчин, лечение с помощью медикаментозных препаратов направлено чаще всего на то, чтобы уменьшить количество холестерина в крови. Это необходимость возникла после того, как ученые установили, что нормальной работе волосяных луковиц может препятствовать излишнее количество жира, которое собирается на голове. Чаще всего с проблемой жирных волос сталкиваются люди, у которых повышен уровень вредного холестерина в крови. Прием препаратов, способных уменьшить уровень холестерина в крови, будет очень полезен не только для нормальной работы луковиц и сальных желез, но и для всего организма в целом. Интересно то, что именно эти средства очень часто показывают самый хороший результат.

Очень важно лечить алопецию у мужчин только теми препаратами, которые были назначены лечащим врачом. Это касается не только тех средств, которые принимаются внутрь, но и наружных мазей и кремов. Некоторые ошибочно считают, что последние никоим образом не смогут повредить здоровью и усугубить ситуацию. На самом деле это далеко от истины, так как неправильно подобранная маска либо крем могут нарушить баланс кожи головы, что затруднит дальнейшее лечение. Некоторые мази могут негативно сказываться на здоровье всего организма.

На сегодняшний день эффективным лекарственным препаратом является Миноксидил и средства, которые изготовлены на его основе. Само по себе данное средство является лосьоном, который наносится на голову и не смывается водой определенное время. Ни в коем случае нельзя использовать данный препарат как внутреннее.

Действие лосьона направлено на то, чтобы продлить жизнь уже имеющимся волосам и активировать работу новых луковиц для того, чтобы улучшить состояние шевелюры. Миноксидил получил хорошие отзывы и дает возможность вернуть к жизни даже атрофированные луковицы. Данное средство имеет лишь один недостаток, который нельзя отнести к значимым. Речь идет о том, что для закрепления результата использовать лосьон придется довольно долго. Максимального эффекта и стойкости можно добиться примерно за год использования данного лекарственного средства.

Пересадка волос ↑

Что касается того, как лечить облысение у мужчин, если ситуация очень сложная и запущенная, то нужно признать, лекарственными средствами с алопецией справиться будет уже невозможно. И тут остается лишь один вариант – это пересадка волос. В наше время подобные процедуры не считаются чем-то особенным и сложным. Многие клиники, как государственные, так и частные, предлагают подобную услугу. Преимуществ у пересадки волос очень много, а главное – это очень быстрый и стойкий результат.

Трансплантация может быть проведена двумя различными способами. Речь идет об операционном варианте и способе без хирургического вмешательства.

  1. Первый вид считается довольно опасным, так как тут не исключены побочные эффекты. Они не слишком серьезные, но крайне неприятные. При неправильном течении операции можно получить сильные головные боли и рубцы на голове.
  2. Что касается того, как избавиться от облысения, то тем, кто не хочет рисковать своим здоровьем, но мечтает о шикарной шевелюре, стоит присмотреться к безоперационной пересадке волос. Данный вид технологий является инновацией в решении проблем облысения. Таким образом можно избавиться от облысения быстро, качественно и с минимальными травмами кожи головы.

Пересадка волос является крайним методом, который назначается исключительно в том случае, если все остальные способы были испробованы и не дали желаемого эффекта. Трансплантацию волос можно проводить в любых ситуациях, даже когда алопеция достигла высокого уровня развития.

Лечение облысения аппаратными методами ↑

Что касается того, как вылечить облысение, то еще одним эффективным средством для борьбы с алопецией у мужчин является аппаратная терапия.

Это отличный способ не только для избавления от проблемы, но для постановки правильного диагноза. Новейшие технологии благодаря несложным процедурам позволяют максимально точно определить причину выпадения волос у пациента и назначить наиболее подходящее для него лечение.

Современные технологии далеко продвинулись в области медицины. Не остаются в стороне и вопросы облысения у мужчин. В наше время трихологи при проблемах облысения у мужчин могут предложить массу эффективных средств, которые позволяют добиться хороших результатов и избавиться от алопеции быстро и надолго.

К действенным способам относится:

  • мезотерапия;
  • дарсонвализация;
  • озонотерапия;
  • электрофорез;
  • гальванический пилинг кожи головы;
  • вакуумные массажные процедуры.

Данные методы поодиночке либо в комплексе могут быть назначены пациенту, который столкнулся с проблемой выпадения волос. В результате подобных процедур происходит активация «спящих» луковиц и стимулирование дальнейшей их работы. Кроме того, аппаратная терапия позволяет нормализовать обменные процессы в области кожи головы и улучшить кровообращение в данном районе. Это поможет волосам долгое время оставаться здоровыми.

Устранение негативных эмоций как способ борьбы ↑

Если человек борется за то, чтобы всю жизнь иметь роскошную шевелюру, ему нужно забыть о стрессе, депрессии и нервном перенапряжении. Все эти негативные факторы отрицательно сказываются на состоянии здоровья. Многие специалисты считают, что все проблемы человека от нервов, поэтому стоит беречь себя, и не только ради красивых волос.

Иногда достаточно даже незначительного стресса, чтобы получить проблему с выпадением волос. Мужчины, которые имеют склонность к такому заболеванию, как алопеция, должны уметь контролировать подобные ситуации. Если в жизни имеется что-либо, постоянно вызывающее негатив, от этого нужно срочно избавляться.

Чтобы не думать о том, как бороться с облысением, мужчине, который хочет сохранить свою шевелюру до самой старости, отлично подойдет занятие любым активным видом спорта. Это поможет эффективно бороться со стрессом, улучшить кровообращение и нормализовать обмен веществ. Все это очень полезно для волосяных луковиц. Специалисты рекомендуют бег, плаванье и легкую атлетику. Желательно избегать ситуаций, когда приходится соревноваться с кем-либо, так как это может стать причиной сильного стресса.

Прежде чем начать занятия и тренировки, стоит посоветоваться с доктором. Он порекомендует лучший вариант, который позволит привести в норму состояние здоровья. Часто для этого проводятся анализы и иные диагностические процедуры.

Народная медицина против облысения ↑

Традиционные методы, безусловно, являются наиболее эффективными при лечении выпадения волос. Однако не помешает усилить результат и лечение в домашних условиях народными методами. Они не способны полностью вылечить алопецию, но благоприятно влияют на кожу головы, насыщают организм необходимыми витаминами и стимулируют кровообращение.

Важным условием для красивой и густой шевелюры является правильное питание. Без нужных витаминов и микроэлементов состояние волос начнет стремительно ухудшаться. Поэтому меню должно быть сбалансированным и качественным. В ежедневном рационе обязательно должен присутствовать цинк, железо, витамины С, В7 и омега-3 жирные кислоты. Не стоит забывать о необходимости для волос протеина. Чтобы его получить в нужном количестве, необходимо делать специальные протеиновые маски для волос. Подобные процедуры проводят в большинстве салонов красоты.

Самыми вредными продуктами, которые провоцируют облысение у представителей сильной половины человечества, являются яичный белок и жирная свинина. Людям, у которых имеется проблема с волосами, крайне не рекомендуется употреблять сырые яйца.

Продукты питания могут быть полезны не только для внутреннего применения, но и для наружного. К примеру, для волосяных луковиц очень полезны маски из обычного репчатого лука. Их наносят на кожу головы всего на 15 минут, этого вполне достаточно для улучшения состояния данной области. Затем луковую кашицу нужно тщательно смыть водой. Такие маски для волос известны уже давно и хорошо себя проявили в качестве средства, которое способно остановить выпадение волос. Однако у них имеется один существенный минус, а именно стойкий запах лука, который может держаться несколько суток.

Таким образом, можно сделать вывод, что наиболее эффективным способом борьбы с алопецией у мужчин является все же пересадка волос. Сейчас подобные технологии хорошо развиты, поэтому за свое здоровье переживать не стоит, но вот потратить на процедуру придется немало.

Мужчинам, которые находятся в группе риска, необходимо особенно тщательно следить за своим здоровьем, соблюдать режим, не забывать о правильном и сбалансированном питании. Помочь отсрочить появление лысины могут занятия спортом, отсутствие стрессов и нервного перенапряжения. Не нужно игнорировать и полноценный отдых. От него во многом зависит обмен веществ, кровообращение, в том числе и в области волосяных луковиц. В осенний и весенний период стоит принимать витаминный комплекс, который направлен на улучшение состояния волос.

Как избежать облысения у мужчин

Источник: skinwell.ru


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.