Настоящее кокосовое масло

Многие люди, особенно те, кто ведут здоровый образ жизни и тщательно следят за своим здоровьем, хорошим самочувствием и правильным питанием, уже давно знают, что такое натуральное кокосовое масло, применяют его и очень высоко ценят за его уникальные, непревзойдённые полезные свойства.

Натуральное кокосовое масло для питания

натуральное кокосовое масло

Уникально оно в лечебном плане, в оздоравливающем плане, в профилактическом качестве.

А многие слышали о таком чудесном продукте, даже многое знают о его уникальных свойствах, но не знают, как правильно выбирать хорошее кокосовое масло, где его лучше покупать, как отличить натуральное кокосовое масло при покупке от подделки, как отличить качественное масло от некачественного и т.д.

Качественное пищевое кокосовое масло – какое оно должно быть? Об этом речь пойдёт в данной статье.

Какое масло выбрать? Как это сделать правильно?

  • Рафинированное или нет.

Диетологи настоятельно рекомендуют использовать в питании нерафинированное кокосовое масло, потому, что только такое масло обладает рядом самых полезных свойств для нашего организма. Нерафинированное – значит не очищенное, то есть при таком способе изготовления сохраняется максимальное количество полезных веществ. Очищение осуществляется только щадящее, и только от механических загрязнений, не более. Применение химических агентов в этом случае исключено полностью!

  • Особенности отжима масла.

Какое ещё должно быть масло? Желательно холодного отжима. При таком способе производства отжим происходит при температуре, не превышающей 43 градуса по Цельсию. А это означает, что все витамины, микро-и макроэлементы, ферменты и другие полезные вещества сохраняются практически полностью!

Именно такое масло стоит найти и приобретать его регулярно, применяя его в питании своей семьи.

  • Запах приобретаемого масла.

Важный показатель качественного масла, даже если вы приобретаете его для косметических целей, а не для использования в кулинарии! И тем более важный показатель, если вы будете применять это кокосовое масло в еде!


Запах натурального кокоса – он не приторный, не искусственный, не химический, не резкий, а приятный, ненавязчивый, лёгкий, свежий и совсем не сильно выраженный.

Если масло нерафинированное, то запах его будет более выраженным, чем у рафинированного. Но, в любом случае, это будет НЕ запах искусственных «кокосовых конфеток»!

Очень часто рафинированное масло полностью лишено какого-либо  запаха. Это нормально для такого вида масла.

  • Цвет кокосового масла.

Конечно, лучше приобретать в прозрачном сосуде, чтобы вы смогли посмотреть на цвет продукта. Качественное пищевое кокосовое масло  имеет цвет от бледно-жёлтого до почти прозрачного.

Масло, которое сделано «кустарным» способом, где-нибудь «на задворках», без применения хорошего оснащения и без соблюдения гигиенических норм, будет совершенно тёмно-жёлтого цвета. Скорее всего, такое масло уже не годится ни для каких целей.

  • Консистенция масла.

Здесь специалисты непреклонны – натуральное кокосовое масло должно иметь твёрдую консистенцию, если температура окружающей его среды ниже 25 градусов! Если выше 25 градусов – то оно должно быть жидким.

Если у вас в руках бутылочка (или баночка) с маслом  в его жидком виде, а в помещении температура не превышает 20-21 градус, то отложите такое масло в сторону! Скорее всего, оно разбавлено, и в него добавлены другие  растительные масла, причём совершенно сомнительного качества!

Хорошее кокосовое масло в твёрдом виде начинает сразу таять на коже, и это происходит очень быстро. Это тоже хороший показатель качества масла – способность быстро растапливаться, ведь, температура его плавления всегда равна 25 градусам по Цельсию.

  • Пищевое масло.

Если вы выбираете кокосовое масло для использования в кулинарии, а также для приёма внутрь, то обратите внимание на этикетку. На ней ОБЯЗАТЕЛЬНО должно быть указано то, что это масло – пищевое или что оно годится для использования в пищу! Только в таком случае вы можете его спокойно приобрести для употребления в качестве ценного пищевого продукта.

  • Срок хранения кокосового масла.

На этикетке ОБЯЗАТЕЛЬНО должен быть указан срок хранения масла и дата его производства!

Если таковые показатели есть на этикетке, то у вас в руках по-настоящему качественный  продукт!

пищевое кокосовое масло

Как правильно хранить кокосовое масло

Качественное кокосовое масло не очень привередливо в хранении, и многие говорят о том, что его можно хранить до 3-х лет в кухонном шкафу.


Но мы вам этого делать не рекомендуем, так как тщательно изученный по этому поводу вопрос и собранные мнения врачей, учёных, известных и уважаемых пищевых технологов говорят о том, что лучше всего его, всё-таки, хранить в прохладном месте, а ещё лучше — в  холодильнике.

Как указывалось выше, пищевое кокосовое масло может храниться не более, чем  6 месяцев, а для других целей – год.

После вскрытия баночки рекомендуется его использовать как можно быстрее, потому, что любое соприкосновение с воздухом окисляет этот ценный продукт, и он постепенно теряет свои уникальные полезные свойства.

Поэтому рекомендуется приобретать масло кокоса в небольших ёмкостях, как бы вам ни хотелось купить большой объём  (зачастую это более выгодно по цене). Будьте Здоровы!

Читайте также как применять масло кокоса в косметологии>>

Источник: orehi-zerna.ru

Кокосовое масло для волос: применение

Лично для меня кокосовое масло пару лет было настоящим спасением от секущихся и ломких волос. Можно сказать открытие, сделанное только в Таиланде. Но благодаря своему чудо-парикмахеру я почти вовремя перестала им пользоваться после того, как сделала долговременную укладку. Дело в том, что наносить любое масло желательно только на здоровый  волос.

Если волосы повреждены окрашиванием или завивкой, то масло может навредить — по крайней мере перед активным использованием стоит проверить и присмотреться к эффекту именно на ваших волосах. Это связано с тем, что и без того обезвоженный волос обволакивается масляной плёнкой и ему неоткуда брать влагу.


Маска для волос из кокосового масла

Наносится за пару часов до мытья головы или на ночь. Индусы мажут им волосы постоянно, и я, следуя их примеру, иногда оставляю кокосовое масло на волосах на всю ночь или даже сутки.

Как наносить масло на волосы? Есть несколько способов и разные источники пишут по-разному. Если коротко и по существу:

→у каждого из нас свой тип волос и кожи и даже если кожа головы жирная, то у этого жира могут быть 100 разных причин у 100 человек. Поэтому нет единых рецептов нанесения кокосового масла на волосы для всех людей, но вы можете найти свои собственные рецепты методом эксперимента, воспользовавшись для начала готовыми рецептами и понимая, что они могут быть совершенно разными↓

Первый вариант использования: наносить кокосовое масло только на волосы, избегая корней и кожи головы. Для длинных волос достаточно 1-2 столовых ложек масла, на котором написано, что оно подходит для волос.

Второй вариант: втирать кокосовое масло в кожу головы, нанося его на корни волос. Эта маска подходит не всем и делать её можно нечасто, но её стоит попробовать — лично моя жирная кожа головы чувствует себя отлично после такого, плюс, если нет завивки, то я наношу масло на весь волос целиком. Маску можно наносить за пару часов до мытья головы, либо оставлять на всю ночь. Делать не чаще 4 раз в месяц.

Быстрые маски для волос

Даже очень хороший и дорогой шампунь лишает волосы блеска и «вытягивает» структурный белок. Кокосовое масло, нанесённое перед душем, защищает волосы от вредного воздействия шампуня. Волосы намного меньше повреждаются в процессе сушки и при расчесывании.


  1. Быстрая маска наносится на 30-40 минут перед мытьём головы и может состоять из чистого кокосового масла, либо смеси кокосового масла и мёда.
  2. Маска от выпадения волос. Кокосовое масло добавить в соль и  полученный скраб втирать в кожу головы перед мытьём в течение 2-5 минут. Делать такую маску можно не чаще 2 раз в неделю на протяжении месяца, потом сделать перерыв на пару месяцев. Обязательно смотреть эффект именно на вашей коже головы — подходит не всем.
  3. В шампунь или бальзам. Так же масло можно добавлять (несколько капель на одно мытьё или пару ложек в бутылочку) в шампунь или бальзам, а бальзам не желательно наносить на корни волос, а только на сам волос, потому что он закупоривает поры.
  4. После мытья. Кокосовое масло одновременно подсушивает, питает и придаёт блеск волосам, поэтому, если наносить его волосы после мытья (2-3 капли, избегая корней волос), то волосы не будут казаться жирными, а истонченные концы будут очень довольны. Если предварительно подровнять волосы — подстричь секущиеся кончики, то с применением кокосового масла они могут оставаться здоровыми гораздо дольше. Подходит ли эта маска вам должно быть понятно с первого раза (подходит не всем).

Опять же, повторюсь! — Кокосовое масло подходит не всем, если для тела оно идеально, то для волос я со временем перешла на масло Che или Аргановое. Заказываю их на ebay.com или нахожу в путешествиях. В России в профессиональных магазинах можно приобрести увлажнители, шампуни и кондиционеры с аргановым маслом. Эти масла наносят в небольшом количестве после мытья на влажные волосы.

Кокосовое масло для лица

Рафинированное кокосовое масло полезно для любого типа кожи. Оно разглаживает кожу, и имеющиеся на ней неглубокие морщинки, повышает общий тонус, упругость и эластичность кожных покровов. Это отличное средство для ухода за вялой, дряблой и стареющей кожей лица.

От индусов я узнала, что они каждый день наносят на кожу лица кокосовое масло и считают это секретом молодости своей кожи.

В чистом виде кокосовое масло оказывает сильный подсушивающий эффект, но не обезвоживает кожу, а регулирует выработку кожного сала. Эти качества просто незаменимы при уходе за жирной кожей лица и головы. Кокосовым маслом также можно лечить раны, различного рода дерматиты и долгозаживающие экземы.

Перед активным применением кокосового масла для кожи, убедитесь, что у вас нет аллергии на него. Неприятные ощущения также могут быть связаны с качеством масла.


Маски из кокосового масла для лица:

!При уходе за лицом подходит только Кокосовое масло Exrta-vergin!

В первую очередь перечислю рецепты от Арины Ворониной, моего любимого тренера по красоте, которая говорит о том, что даже имея возможность покупать дорогие крема, она пользуется в первую очередь именно кокосовым маслом (рекомендую её инстаграм: @ara_bublik и @milalika_popanogi):

Кокосовое масло вместо крема: растираем каплю масла на ладонях и легко промакиваем лицо, не втирая масло в кожу. Через пять минут промакиваем остатки масла бумажной салфеткой. Если кожа пока жирная, то горячим влажным полотенцем.

Маска для лица: наносим кокосовое масло на очищенное лицо на 10-15 минут, после приложенного на несколько секунд компресса из полотенца, смоченного горячей водой. Делать такие маски можно 2-3 раза в неделю. Смывать мицеллярным гелем.

Другие маски, если хочется разнообразия:

  1. Для приготовления крема-маски с кокосовым маслом смешивается 1 ст. ложка сметаны или молока, 1 ложка меда, 10-15 капель кокосового масла. Готовая смесь наносится на лицо на 20 минут, затем смывается теплой водой.
  2. Смесь кокосового масла и пищевой соды нанести массирующими движениями на кожу лица, затем смыть тёплой водой.
  3. Смесь кокосового масла и мёда нанести на чистую кожу лица на 15 минут, затем смыть тёплой водой. *Маска считается антибактериальной, а мёд расширяет поры, поэтому часто делать эту маску не стоит.

  4. Из чистого кокосового масла делают обертывания для шеи на 20-30 минут. В результате кожа шеи становится увлажненной и гладкой.
  5. Полезно также делать маску для кожи лица и всего тела из смеси молока кокоса и коровьего молока.
  6. Кокосовое масло можно использовать для удаления макияжа и вместо крема для бритья (последнее я не пробовала, но говорят хорошо для чувствительной кожи:).

Кокосовое масло для тела

Исследования говорят о том, что кокосовое масло хорошо впитывается и быстро усваивается человеческой кожей. Лично мои исследования говорят то же самое после каждого принятия ванны с кокосовым маслом. Масло кокоса отлично увлажняет, тонизирует и смягчает кожу, делая бархатистой и очень приятной. Образующаяся на коже тонкая пленка защищает её от вредного воздействия окружающей среды, поэтому кокосовое масло в составе кремов или в чистом виде может выступать в качестве солнцезащитного средства. Его рекомендуется употреблять до и после принятия солнечной ванны. Это помогает избежать солнечных ожогов и получить равномерный красивый загар.

Кокосовое масло также можно использовать в уходе за чувствительной, воспаленной и раздраженной кожей, т.к. оно обладает хорошим противовоспалительным, противомикробным, и успокаивающим действием. В том числе после эпиляции.

Увлажнение сухой кожи тела

Самое главное для меня лично — увлажнение сухой кожи кокосовым маслом во время принятия ванны или душа. Это особенно актуально, если вы долго жили в Таиланде и приехали в Россию (зимовщики поймут).

В принципе из тропических стран в холод я никогда не приезжаю без кокосового масла!


  1. Увлажнение кожи после душа. Для увлажнения кожи после душа достаточно налить в ладошку 1 столовую ложку масла и нанести на влажную кожу сразу после душа или прямо во время его принятия массирующими движениями. После чего протереть кожу полотенцем.
  2. Ванны с кокосовым маслом. Можно добавлять столовую ложку кокосового масла в ванну с водой. Если кожа очень сухая, количество масла можно увеличить.

Лично для меня никакие увлажняющие крема не сравнятся с эффектом от обычного кокосового масла в борьбе с сухостью кожи в Сибири зимой.

Очищение и увлажнение кожи

Если смешать кокосовое масло с солью или коричневым сахаром, то получится отличный увлажняющий скраб для тела.

Можно использовать на коже всего тела, либо на участках с огрубевшей кожей, например для сухой кожи на локтях.

Кокосовое масло для кутикулы

Втирание масла в кожу вокруг ногтевых пластин увлажняет, помогает избавиться от шелушения и сухости кутикулы.

Для увлажнения кожи ног

Если массировать и очищать кожу ног с использованием кокосового масла, она становится более нежной и мягкой.

Наружное применение при проблемах

  1. Кандидоз, молочница. Кокосовое масло, как я уже писала, обладает антибактериальным действием и как вспомогательное средство может использоваться при лечении дрожжевых инфекций. Кокосовым маслом можно слегка пропитывать тампоны или наносить на кожу как мазь 1-2 раза в день.
  2. При микротрещинах в заднем проходе. 

Кокосовое масло для внутреннего применения

Научные исследования показали, что лауриновая кислота в составе кокосового масла идеально способствует поддержанию концентрации холестерина в нормальном диапазоне.

У кокосового масла есть куча полезных свойств и предписаний к использованию при самых разных заболеваниях: оно улучшает пищеварение, умственную деятельность. Употребление кокосового масла внутрь способствует снижению риска развития атеросклероза, сердечных и онкологических заболеваний, организм становится устойчивым к вирусным заболеваниям и всяческим инфекциям, благодаря тому, что масло укрепляет иммунитет и одновременно снижает способности вирусов приспосабливаться к антибиотикам. Кокосовое масло способствует усвоению кальция и магния, не откладывается в человеческом организме в виде жира в отличие от множества других масел.

Натуральное кокосовое масло является одним из самых безвредных и безопасных официально зарегистрированных пищевых добавок без известных побочных эффектов.

Как применять кокосовое масло внутрь?

Кокосовое масло бывает разной степени очистки и для употребления внутрь нужно искать и покупать масло, на котором написано «можно употреблять внутрь».

Для еды:

  1. Добавлять в салаты кокосовое масло вместо подсолнечного или оливкового.
  2. Использовать для приготовления жареных блюд.
  3. Добавлять в чай, кофе, смузи (несколько капель).
  4. Если взбить орехи и кокосовое масло на блендере или кофемолке, получится домашнее ореховое масло.

Внутреннее применение кокосового масла для здоровья:

  1. Можно пить кокосовое масло в чистом виде, начиная с 1 чайной ложки в день и увеличивая «дозу» до 2-3 столовых ложек в день (перед едой), запивая его необходимым количеством воды.
  2. Чай с несколькими каплями кокосового масла снимает раздражение в горле при кашле.
  3. Для очищения полости рта и отбеливания зубов рекомендуется ежедневно держать во рту 1-2 столовых ложки кокосового масла в течение 10 минут (если вы попробовали этот рецепт, напишите о своём опыте в комментариях — я всё никак не отважусь на сие действие:)

Кокосовое масло: отзывы

Напишу тут свой личный отзыв о кокосовом масле и буду рада вашим отзывам в комментариях (чтобы оставить комментарий регистрация не нужна: просто поделитесь своим опытом и будет всем счастье:)↓

Так как я много путешествую и часто подолгу живу в странах Юго-Восточной Азии с высокой влажностью, то по возвращении в Сибирь и после резкой смены климата я просто не могу обходиться без кокосового масла.

В первую очередь я применяю кокосовое масло для смягчения кожи и на сегодняшний день это лучшее средство против сухости кожи всего тела. Лучше чем дорогие крема и увлажнители.

Для волос я постепенно перестала его применять, потому что перестала замечать особый эффект, либо даже наоборот — появился эффект подсушивания волос и неприятные ощущения, но скорее всего это связано с тем, что я сделала долговременную укладку и испортила ею волос. Многие мои знакомые используют кокосовое масло для волос даже после окрашивания (хотя наносить масло на поврежденный волос не рекомендуется) и в восторге от этого средства.

А как вы используете кокосовое масло? Поделитесь вашими любимыми рецептами и выводами в комментариях!

Источник: www.free-writer.ru

image

Не так давно, но основательно в нашу повседневную жизнь вошло кокосовое масло. Для многих, в том числе и меня, это панацея от всего. Чтобы масло обладало действительно чудо-действием, необходимо приобрести настоящий продукт.

Как отличить натуральное кокосовое масло от подделки

Кокосовое масло при температуре выше 25 градусов плавится и приобретает жидкое состояние, но не как вода, а такая мутноватая субстанция. При температуре ниже 25 градусов масло находится в твёрдом состоянии, напоминающее жир, который также застынет в холодном помещении.

image Чтобы определить настоящее 100%-ное масло или нет, необходимо поставить его в холодильник и если оно стало твёрдым, то поздравляю, в ваших руках натуральное кокосовое масло. Если же оно осталось жидким, то это подделка, обычное растительное масло с ароматом кокоса или ещё хуже пальмовое.

Чем отличается кокосовое масло от пальмового

Пальмовое масло добывается из коры пальмы, у него низкая цена и оно практически не пригодно для пищи, за счёт наличия в нем вредностей его запретили к использованию во многих странах.
Кокосовое масло добывается из плодов кокоса и является помощником в решении многих проблем.
Давайте подробнее остановимся на каждой из них.

Способы применения кокосового масла:

1. Профилактика растяжек.
Всю беременность использовала кокосовое масло в качестве крема для тела и результат — ни одной растяжки, хотя живот был очень большой. От старых растяжек оно не избавит, а вот предотвратить появление новых, поможет.
2. От морщин.
Не нужно тратить большие суммы денег на покупку средств от морщин, достаточно купить баночку кокосового масла и два раза в день использовать его как ухаживающий крем для лица. Итог через пару месяцев использования мелкие морщины исчезают, а глубокие становятся менее заметны.
3. Против секущихся концов. Практически все обладательницы длинных волос сталкиваются с проблемой секущихся волос. Решение есть — кокосовое масло питает ваши волосы всеми полезными веществами и они больше не будут выглядеть безжизненно. Я перед каждым мытьем головы, с вечера наношу небольшое количество масла на концы волос, когда оно в твёрдом состоянии сделать это легко. Масло очень быстро впитывается, а утром легко смывается с волос, не оставляя эффекта «жирных сосулек». Волос стал выглядеть намного здоровее и ухоженнее.
4. В качестве природного дезодоранта.
Благодаря лауриновой кислоте, входящей в состав масла неприятный запах вас больше не потревожит. Она убивает бактерии, вызывающие этот запах. Я наношу масло на кожу подмышек и спокойно хожу весь день под надежной защитой.
5. Заживляющий эффект.
При порезах, солнечных ожогах рекомендую использовать кокосовое масло. Оно довольно быстро поможет заживлению ран и избавит от шелушения кожи при солнечных ожогах, потому что является отличным стимулятором естественного коллагена. Я часто после солнечных ванн использую кокосовое масло для тела, ведь не всегда можно предугадать сгорела кожа на солнце или нет.
6. Увлажняющая маска для волос. Его можно использовать не только для сухих концов волос, но и для корней волос. Нанесите небольшое количество масла на корни и через пол часа смойте, ваши волосы будут выглядеть намного лучше. Я такого рода маски делаю не часто, потому что мой тип волос склонен к жирности у корней, для меня приемлемее питать кончики.
7. Для приготовления пищи.
Кто предпочитает правильно питания — это отличный вариант для вас, на нем можно жарить, добавлять в выпечку, заправлять салаты и т.д. Многие уже заменили обычное растительное масло на кокосовое. Я пока ещё нет, но моя свекровь давно готовит все только на нем, вкус пищи оно не изменяет, достаточно экономично, потому что хватает небольшого количества для приготовления пищи.
8. В качестве зубной пасты.
Сейчас очень модно использовать все натуральное, вот как раз в качестве зубной пасты можно использовать кокосовое масло. Оно обладает бактерицидным действием, добавив к нему немного пищевой соды и вы получите натуральную зубную пасту. Хранить её желательно в холодильнике, чтобы она была густой, а не жидкой. Я ещё такой способ не пробовала, но все ещё впереди.
9. Увлажняющий лосьон.
Приобретя кокосовое масло, вы забудете о сухости кожи навсегда. Оно не оставляет жирного липкого слоя на коже, быстро впитывается. Так же его можно использовать для огрубевших частей тела. Если ваши локти или пятки потеряли былую мягкость, то необходимо втереть несколько капель кокосового масла и вы сразу увидите результат. Не нужно покупать кучу средств, кокосовое масло помощник в любом деле.
10. Увеличение грудного молока при лактации.
Многие новоиспечённые мамы сталкиваются с проблемой нехватки молока и всеми способами пытаются увеличить его количество. Есть много разных продуктов, влияющих на выработку молока, одним из таких является кокосовое масло. Регулярно употребляя его в пищу, вы навсегда забудете о этой проблеме, ведь содержащиеся в кокосовом масле полезные жиры способствуют выработке молока. Это проверено мной, я добавляла ложку кокосового масла в чай и проблем с количеством молока не знала до завершения лактации.
11. Ускорение обмена веществ.
Находящаяся в составе жирная кислота является отличным помощников в борьбе с лишним весом, попадая в организм, она увеличивает выработку энергии и ускоряет обмен веществ. Пару ложек кокосового масла в день поможет вам избавится от лишних сантиметров. Я очень быстро пришла в форму после родов, считаю это заслугой кокосового масла, которое я принимала ежедневно.
12. Скраб для тела.
Чтобы ваша кожа была гладкой, мягкой и шелковистой можно в кокосовое масло добавить сахар и использовать его, как скраб для тела. Он отлично очищает кожу от отмерших клеток и одновременно питает её.

imageПреимущества кокосового масла заключается в том, что это полностью натуральных продукт. Оно поможет вам сэкономит бюджет от трат на дорогостоящие косметические средства. Оградит вас от химических элементов, красителей и различных добавок, которые вызывают аллергию. Принимать масло можно в качестве сливок для кофе или чая, оно подарит напитку лёгкий кокосовый вкус, а организм будет получать витамины и питательные вещества, входящие в состав жирных кислот кокосового масла.
Будьте здоровы и красивы!

Источник: stosite.ru


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Adblock
detector