Как мыть длинные волосы

Длинные волосы – это украшение, но редко встретишь у девушки действительно красивые длинные волосы, которые блестят, у которых нет посеченных кончиков и жирных корней. Так происходит, поскольку большинство девушек неправильно ухаживают за своими волосами. Уход за длинными волосами отличается от обычного ухода за волосами средней и короткой длины. Рассмотрим основные правила ухода за длинными волосами.

Как мыть длинные волосы

Следуйте этим правилам и ваши волосы будут сиять здоровьем

длинные красивые ухоженные волосы


1. Организуйте правильное мытье головы. Мойте волосы по мере их загрязнения, примерно через 2-3 дня. Следует промывать не только корни, но и всю длину волос, ополаскивайте голову после мытья кипяченой водой с лимонным соком или ложкой яблочного уксуса.

2. Не ленитесь. Перед каждым мытьем сделайте пятиминутный массаж головы, он улучшит кровоснабжение волосяных фолликулов, а один раз в месяц можете использовать для массажа молотую соль, это отшелушит омертвевшие клетки и отрегулирует работу сальных желез.

3. Подбирайте разные маски для корней и для кончиков. Они благотворно действуют на луковицы волос, омолаживают и укрепляют их. Лучше всего использовать домашние маски.

4. Тщательно подбирайте шампунь для своего типа волос. Было бы неплохо использовать один шампунь для корней, а другой для сухих кончиков и основной длины.

5. Правильно пользуйтесь кондиционером для волос. Его следует наносить только на длину, не затрагивая корни, иначе волосы уже на следующий день будут жирными.


моет голову девушка в ванной

6. Вытирая волосы, старайтесь не тереть их и не выкручивать полотенцем. Волосы следует вытирать промакивающими движениями, используя полотенца из микроволокон, которые хорошо впитывают влагу.

7. Не расчесывайте мокрые волосы. В это время они очень хрупкие и подвержены ломкости.

8. Сведите к минимуму термическую обработку волос: сушка феном, выпрямление утюжком, горячие укладки и т.д. Это сильно вредит им, лучше вообще отказаться от таких процедур, а волосы сушить естественным образом. Но если необходимо быстро высушить волосы, используйте щадящий режим и нанесите термозащитный крем.

9. Выбирайте расчески из пластика и дерева с широкими зубцами и щетку из натуральных волокон. Не приобретайте металлические расчески, они сильно травмируют волосы.

10. После того, как волосы высохнут, капните 3-5 капель любого эфирного масла на расческу и расчешите их. Это придаст приятный запах и укрепит волосы.

11. Каждые 6-8 недель подстригайте волосы на 2-3 см, освежая их внешний вид и улучшая состояние.


девушка стрижет волосы

12. Чтобы оживить цвет длинных волос, ополаскивайте их отваром из ромашки, листьев грецкого ореха, луковой шелухи. Отвар покроет верхний слой волос (кутикулу) защитной пленкой.

13. Принимайте полезные витамины и минералы, такие как калий, цинк, магний, йод и железо. Чтобы стимулировать рост волос и поддерживать красоту, введите в свой рацион зеленые овощи, рыбу, мясо, авокадо, бобовые, миндаль, арахис и овсяную кашу.

Источник: ya-krasotka.com

Длинные волосы: чистота и гигиена

Длинноволосым красоткам не обойтись без регулярных гигиенических процедур. Но поскольку этот процесс может вызвать массу проблем, возьмите на вооружение несколько важных советов:

  • Выбирайте шампуни с пометкой «Для длинных волос». Как правило, они выполняют две функции сразу – очищают прикорневую зону от кожного сала и насыщают кончики влагой. Некоторые девушки идут еще дальше, используя одновременно два разных средства – для сухого и жирного типа;

  • Средства по уходу нельзя менять слишком часто, они просто не успеют дать должный эффект. Но и задерживаться с одним шампунем надолго тоже не стоит, так как все химические компоненты останутся в волосах. Достаточно покупать новое средство раз в четыре-пять месяцев;
  • Перед мытьем обязательно расчешите пряди щеткой, смоченной в теплой воде;
  • Для очищения волос нельзя брать слишком холодную или чересчур горячую воду. Она должна быть исключительно теплой. Зато в конце мытья вы сможете окатить пряди холодной водой, которая закроет чешуйки по всей длине и сделает косу гладкой и блестящей;
  • При сильной жесткости воды смягчите ее лимонным соком или просто прокипятите;
  • Длинные пряди нельзя мыть под проточной струей, воспользуйтесь глубоким тазом;
  • Мыть длинные волосы нужно два раза. Для начала разотрите шампунь в ладонях, вспеньте его на голове и смойте водой. Затем повторите процедуру еще разок, оставив средство на пару минут. Если первый раз мы смываем с прядей жир и грязь, то со вторым заходом даем прядям возможность взять из шампуня полезные компоненты;
  • Не следует забывать и об эфирных маслах. Для корней лучше использовать масло кедра или лимона, для средней части и концов больше подойдет масло виноградных косточек;
  • По окончании процедуры нанесите на влажные пряди бальзам, отступив при этом сантиметров десять от корней. Смойте его минуты через 3-4;
  • Надлежащий уход за длинными волосами не может обойтись без отваров лекарственных трав (зверобоя, крапивы, ромашки, лопуха или шалфея), а также лимонной воды;
  • После мытья выжмите пряди руками и заверните их в полотенце буквально на пару минут, чтобы ушла лишняя влага. Не растирайте волосы, иначе они запутаются, а вы не сможете их расчесать.

длинные волосы

Правила сушки длинных волос

Если короткая стрижка высыхает за четверть часа, то для длинных прядей нужно времени в два раза больше. К тому же, следует учесть массу нюансов, которые сохранят ваши длинные косы:

  • Как ухаживать за длинными волосами? Не пользуйтесь феном на постоянной основе, по возможности сушите пряди естественным путем;
  • Если же без фена не обойтись, остановитесь на средней температуре и не перестарайтесь. Корни после сушки должны оставаться немного влажными;
  • Волосы перед сушкой нужно расчесать;
  • Обращайтесь с феном осторожно и ни в коем случае не поворачивайте его к прядям обратной стороной, иначе их туда засосет;
  • Помните о термозащите, но старайтесь не использовать много косметических средств – вашим волосам и так тяжело под собственным весом.

Как нужно расчесывать длинные пряди

Ежедневное расчесывание – еще один этап ухода за длинными волосами. Не спешите хвататься за гребень, для начала ознакомьтесь с рядом рекомендаций:


  • Расческа для длинных прядей должна быть высокого качества. Остановитесь на деревянном гребне с редкими закругленными зубцами. Впрочем, вам подойдут и изделия из натуральной щетины;
  • Не спешите, чтобы в прядях не появились узлы;
  • Никогда не расчесывайте мокрые волосы, они могут быть лишь немного влажными;
  • В вашем арсенале должно быть несколько видов расчесок: плоская – для укладки, массажная — для придания объема, щетка с функцией ионизации – для длинных и вьющихся прядей;
  • Начинайте чесать косу с концов, постепенно поднимаясь к корням. Волосы при этом нужно придерживать свободной рукой.

как расчесывать длинные волосы

Правильная укладка длинных волос

Девушкам с длинной гривой роскошных волос легче сделать красивую укладку, да и ассортимент причесок здесь намного шире. А чтобы шпильки и заколки не принесли вашим прядям вреда, подходите к их выбору крайне ответственно:

  • Все резинки должны быть покрыты мягким текстилем;
  • По возможности используйте ленты, они менее травматичны;
  • На ночь заплетайте волосы в косу – сэкономите время на утренней укладке;
  • Неумеренное количество шпилек и заколок только навредит вашим волосам;
  • Это же касается горячих утюжков, бигуди и прочих горячих средств;
  • Старайтесь ходить с распущенными волосами, а не с хвостом, особенно с очень тугим;
  • Откажитесь от использования химических красок. Для обновления цвета подойдут натуральные средства – чай, луковая шелуха, басма, кофе, какао.

Народные средства для питания длинных волос

Как ухаживать за длинными волосами с помощью подручных средств? Очень просто, в этом вам поможет наша копилка рецептов.

Рецепт №1. Алоэ и лук

Состав:

  • Алоэ (сок) – 4 ст. л.;
  • Масло репейное – 1 ст. л.;
  • Лук (сок) – 4 ст. л.;
  • Сметана – 2 ст. л.;
  • Касторка – 1 ст. л.

Приготовление:

  1. Соедините все компоненты до однородной массы;
  2. Сначала смажьте корни волос, затем распределите маску по всей длине;
  3. Утеплите пряди пленкой и теплым платком;
  4. Вымойте голову примерно через час.

Рецепт №2. Простокваша

Домашнюю простоквашу подогрейте до 35-37 градусов и нанесите на корни волос. Утеплив голову пленкой и полотенцем, выждите 30 минут. Затем еще раз смажьте пряди простоквашей и сделайте легкий массаж. В конце процедуры вымойте голову чистой водой.

Рецепт №3. Растительные масла

Состав:

  • Масло облепиховое – 9 ст. л.;
  • Масло растительное (любое) -1 ст. л.

Приготовление:

  • Вотрите смесь масел в кожу головы.
  • Прикройте шевелюру пленкой.
  • Через час вымойте голову хорошим шампунем.

Рецепт №4. Мед и хна

Состав:

  • Масло растительное – 1 ст. л.;
  • Хна – 1 ч. л.;
  • Коньяк – 1 ч. л.
  • Качественный мед – 1 ч. л.;
  • Желток – 1 шт.;

Приготовление:

  1. Соедините все ингредиенты.
  2. Нанесите массу на пряди и распределите от корней до кончиков;
  3. Минут через 40 смойте маску чистой водой.

Рецепт №5. Маска из майонеза

Состав:

  • Желток – 1 шт.;
  • Майонез – 1 ч. л.;
  • Мед – 1 ч. л.

Приготовление:

  1. Тщательно перемешанную смесь нанесите на пряди, а голову укутайте пленкой.
  2. Вымойте волосы примерно через полчаса.

Рецепт №6. Перцовая настойка

Состав:

  • Водка – 0,5 л;
  • Острый перец – 1 стр

.

Приготовление:

  1. Стручок жгучего перца опустите в банку с водкой.
  2. Примерно через месяц средство будет готово.
  3. Используйте его аккуратно и обязательно разводите водой (пропорции 1:10).
  4. Настойку следует втереть в кожу головы на пару часиков или же на всю ночь.

Источник: CosmetologyClub.ru

Особенности ухода

Любые волосы требуют внимания, так как на них постоянно оказывают влияние негативные внешние и внутренние факторы. Особенно сильно повреждаются их концы, поэтому женщины, которые носят короткие прически, оказываются в более выигрышном положении, так как во время очередной стрижки пораженные кончики срезаются практически полностью.

Поэтому, чтобы пряди выглядели привлекательно, за ними требуется особый уход, включающий в себя нейтрализацию негативного воздействия на волосяной покров.

Внешние факторы, негативно влияющие на волосы:

  • Как мыть длинные волосыПриродные. К ним относятся воздействие солнечных лучей, ветер, перепады температуры, морская вода. Поэтому важно подбирать головной убор, соответствующий времени года и погодным условиям и уделять внимание гигиене на отдыхе, например, ополаскивать волосы после купания в море пресной очищенной водой.
  • Урбанистические. В эту группу входят: хлорированная вода, центральное отопление, смог и выхлопные газы. Для нейтрализации их влияния важно правильно выбрать средства для ухода за волосами, ежедневно мыть их мягким моющим средством. После мытья шевелюры желательно ополаскивать ее фильтрованной или хотя бы отстоявшейся водой.

  • Аксессуары для волос. Желание быть красивой также может быть причиной проблем с волосами. Все дело в неправильно выбранных аксессуарах, таких как расчески с металлическими или пластиковыми зубчиками, металлические заколки и резинки без защитного слоя. В идеале следует использовать резинки с покрытием из натуральных тканей, заколки из хорошего пластика, расчески из дерева или щетины.

Правила ежедневного ухода за волосами

Мытье

мытье волос

При мытье шевелюры важно выбрать средство, подходящее вам по типу волос. Например, если у вас жирные локоны, не стоит выбирать универсальный шампунь. Также нужно помнить, что средства, направленные на решение конкретной проблемы следует применять ограниченный период времени. Если у вас перхоть, то шампунь от перхоти нужно использовать только до ее исчезновения.

Большое значение имеет и техника мытья длинных волос. Чтобы избежать повреждения локонов, их нельзя тереть, скручивать и выжимать. Также нельзя наливать прямо на волосы шампунь, как любят делать многие женщины. Моющее средство нужно развести в теплой воде (столовая ложка на стакан воды), взбить до образования пены и нанести на голову на несколько минут. После чего тщательно смыть шампунь теплой водой.

Важно, чтобы вода была оптимальной температуры — примерно 37 градусов. Если вода будет холоднее, она не сможет эффективно растворить жировые загрязнения, более горячая вода сушит кожу головы, но при этом стимулирует деятельность сальных желез, что может привести к образованию перхоти.

После мытья головы на волосы, избегая корней, нужно нанести бальзам по все длине, либо ополоснуть их травяным настоем, например, из крапивы, чтобы они стали эластичнее и лучше расчесывались.

Расчесывание

Каждое расчесывание повреждает структуру локона, поэтому важно свести травмирующее воздействие к минимуму.

При правильном уходе нужно избегать резких движений, особенно при образовании колтуна: вместо того, чтобы пытаться разодрать его расческой, сбрызнуть колтун средством, облегчающим расчесывание, после чего выделить запутанную прядь и проводить по ней расческой сверху вниз, пока волосы не примут свой обычный вид.

Расчесывать волосы нужно снизу, постепенно поднимаясь вверх, последнее расчесывание можно делать сверху вниз, начиная от пробора. Густую шевелюру целесообразно разделить на пряди и расчесывать каждую часть отдельно. Для расчесывания лучше всего использовать овальную щетку из натуральной или искусственной щетины. Она меньше травмирует, а также электризует локоны.

Не следует расчесывать мокрые волосы, так как они менее прочные, чем сухие, потому сначала их следует слегка подсушить.

Сушка

фен

Сушить длинные волосы лучше естественным путем, не используя фена. Для этого локоны после мытья промакивают полотенцем, меняя его по мере намокания, когда они станут влажными, можно обернуть сухое полотенце вокруг головы. Во-первых, оно впитает еще часть влаги, во-вторых, под полотенцем образуется теплый и влажный микроклимат, благоприятно влияющий на кожу головы.

При необходимости срочно высушить голову феном, лучше использовать режим с минимальной температурой и низкой скоростью обдува, тот же режим следует выбрать и для укладки волос.

Обрезание секущихся кончиков

Концы у волос — это самое уезвимое место. Они больше всего страдают от укладок, окрашиваний и других процедур. От этого, концы начинают терять блеск и эластчность, а в дальнейшем — ломаться и сечься. Чтобы такое не произошло, следует подстригать кончики хотя бы 1 раз в 3 месяца. Если шевелюра в очень плохом состоянии, то раз в 2 месяца.

Укладка

Обычно это довольно простое занятие, так как длинные волосы не нужно укладывать в прическу, а необходимо просто уложить в нужном направлении. Но есть несколько тонкостей.

Самое важное – это избегать использования круглых щеток, используемых для коротких локонов. Очень часто такие щетки запутываются в шевелюре и вытащить их, не повредив при этом локоны, невозможно. Для повседневной укладки лучше не использовать промышленные средства, такие как пенки, гели и лаки, так как они разрушают кератиновый слой волоса.

Домашние средства

Питание и увлажнение уменьшает ломкость волос, делают их более эластичными и упругими, а защита от внешнего воздействия позволяет избежать их повреждения.

Сделать это можно при помощи специальных средств, как промышленного, так и домашнего приготовления. В салонах красоты практикуются также специальные процедуры, самые популярные из них на сегодняшний день: ламинирование, кератирование, стрижка горячими ножницами.

Но несмотря на быстрый эффект после подобных процедур многие женщины жалуются на то, что спустя некоторое время их волосы выглядят хуже, чем это было до самой процедуры. Поэтому наилучший вариант – использование для ухода домашних рецептов, подтвердивших свою эффективность.

Увлажняющая маска с алоэ

  • алое1 крупный лист алоэ;
  • 1 ст. л. сметаны.

Лист алоэ очистить от кожицы, после чего натереть на мелкой терке и смешать со сметаной. Полученную массу нанести на всю длину шевелюры после мытья, оставить на 15 минут, после чего смыть теплой водой. Эту маску следует использовать зимой и летом, нанося три раза в неделю.

Питательная маска с медом и орехом

  • 1 ст. л. очищенного грецкого ореха;
  • 1 ст. л. жидкого меда;
  • 2 ст. л. горячей воды.

Орех измельчить в кофемолке, смешать с остальными ингредиентами, нанести на сухие волосы на 30 минут, после чего смыть без использования моющих средств. В зависимости от густоты меда количество воды нужно варьировать так, чтобы маска была жидкой, но оставалась тягучей. Применять данную маску следует дважды в неделю в холодное время года.

Защитный тоник с маслом зверобоя (для сухих и нормальных волос)

  • зверобой1 ст. л. масла зародышей пшеницы;
  • 10 капель эфирного масла зверобоя;
  • 1 стакан горячей воды.

Все компоненты тоника смешать, хорошо встряхнуть, наносить на волосы через распылитель перед выходом на улицу. Это средство можно использовать ежедневно. Эффект заметен уже после первого применения, но продолжать курс можно длительное время.

Решение проблем с волосами

Даже при должном уходе за длинными волосами, могут возникнуть определенные проблемы.

Выпадение

Если вы хорошо ухаживаете за шевелюрой, то подобное явление, скорее всего, носит медицинский характер, а внешний вид шевелюры просто сигнализирует о болезни или нехватке питательных веществ, витаминов или микроэлементов. Поэтому лучше всего нанести визит к врачу для проведения обследования. Однако для решения местных проблем можно использовать отвары трав или масла, улучшающие состояние волос.

При выпадении волос хороший эффект оказывает настойка из красного перца, которую можно приготовить разными способами. Самый простой рецепт: залить половину измельченного стручка красного перца стаканом кипятка, настоять 30 минут, втирать в кожу головы дважды в неделю. Несмотря на эффективность подобного средства, оно не подходит для людей с чувствительной кожей головы, так как оказывает местно-раздражающее действие.

Секущиеся кончики

От секущихся кончиков хорошо помогает репейное масло холодного отжима, которое нужно наносить по всей длине волос за час до мытья головы, один-два раза в неделю.

Тусклость и ломкость

С этой проблемой хорошо справляется настой из крапивы и ромашки. Чтобы его приготовить, нужно залить столовую ложку сухой крапивы и столовую ложку сушеных цветков ромашки половиной литра воды. Настоять 30 минут, после чего процедить, ополаскивать волосы настоем следует после каждого мытья головы.

Местные средства, несомненно, улучшат состояние шевелюры, однако не нужно забывать, что для достижения максимального эффекта необходимо придерживаться рекомендаций по уходу за волосами.

Рекомендации по уходу

здоровый образ жизни

Помимо всего вышеописанного, чтобы иметь роскошную длинную шевелюру, желательно:

  • Делать регулярный массаж кожи головы. Это помогает избавиться от отмерших волос, улучшает кровоснабжение кожи головы, стимулирует их рост и снимает стресс.
  • Правильно питаться и вести здоровый образ жизни. Правильное питание, спорт и отказ от вредных привычек улучшают здоровье человека в целом, позволяют органам и тканям получать достаточное количество кислорода и питательных веществ, уменьшает количество токсинов в крови.
  • Выбирать подходящие препараты для ухода за волосами. Лучше всего если препараты будет подбирать врач-трихолог из профессиональных серий. Однако если это невозможно, промышленные препараты можно заменить аналогами домашнего производства из натуральных средств.

Чтобы ваши волосы всегда были здоровыми и красивыми, достаточно просто соблюдать эти простые правила, которые позволят добиться нужного результата.

Источник: concept-hair.ru


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Adblock
detector