Как предотвратить выпадение волос у мужчин

Насколько бы далеко не продвинулись современные технологии и медицина, а в народные методы лечения практически всех заболеваний всегда будут верить – это уже как аксиома.

Но что касается мужской алопеции, то здесь народная медицина действительно может помочь и избавить от облысения или хотя бы замедлить выпадение волос.

Какие же методы помогут справиться с заболеванием и как к такой терапии относятся сами врачи?

На какой результат стоит рассчитывать при использовании народной медицины?

  • Плюсы и минусы народных средств от облысения
  • Причины и формы алопеции: когда эффективны нетрадиционные методы?
  • Как остановить выпадение волос у мужчин: способы лечения
  • Курс применения и результат

Плюсы и минусы народных средств от облысения

Основа используемой сегодня терапии в лечении облысения – это снабжение корней питательными микроэлементами (витамины, минералы, металлы), а также стимуляция их роста. Последнее можно достичь путем усиление кровотока в верхних слоях эпителия волосистой части головы. Можно ли все это сделать только с использованием народной медицины? Вполне реально, а самое главное – вероятность возникновения побочных эффектов будет минимальной.


И предварительно на этот счет нужно обязательно проконсультироваться. Ведь, например, при наследственном факторе развития заболевания вероятность положительного исхода будет крайне малой. В таких случаях более предпочтительной будет процедура по пересадке волос.

Но есть у народной медицины и свои недостатки. Среди них можно выделить:

  • Как предотвратить выпадение волос у мужчиннет никаких гарантий по результату лечения;
  • если не консультироваться с врачом, то можно лишь навредить и усугубить течение болезни;
  • эффективность будет меньше, нежели при использовании традиционной фармакологии;
  • на поздних стадиях болезни народная медицина не принесет никакого эффекта;
  • некоторые советы – не самые приятные на практике (например, втирание перечного лосьона).

В любом случае, опробовать народные советы все же стоит. Медицине известны реальные случаи, когда избавиться от алопеции удавалось и без врачебной помощи, что подтверждает действенность нетрадиционных методов лечения.

Причины и формы алопеции: когда эффективны нетрадиционные методы?

Существует несколько разновидностей алопеции у мужчин:

  • андрогенетическая;
  • диффузная;
  • очаговая;
  • рубцовая;
  • тотальная.

Рубцовая форма облысения вообще практически не поддается лечению и врачи при её диагностировании рекомендуют сразу записываться на пересадку волос. Тотальная – признак того, что волосяные корни уже полностью перестали функционировать (в том числе и «спящие»). Народные методы в таком случае тоже вряд ли помогут.

Как предотвратить выпадение волос у мужчинАндрогенетическая алопеция (самая распространенная, почти 95% случаев у мужчин) развивается на фоне генетической предрасположенности или гормональных сбоев. Вот тут вероятность положительного эффекта от народной медицины составляет примерно 50:50. Однако предварительно стоит пройти комплексное обследование.

Нередко оказывается, что облысение в этом случае спровоцировано какими-то хроническими заболеваниями желудочно-кишечного тракта, печени, эндокринной системы. Соответственно, первоначально следует избавиться от них.

Что касательно стадии, то за эталон можно взять известную шкалу Норвуда. Чем выше процент – тем лучше. Оптимальный вариант – это начало лечения при 90-95% волос. Если их уровень будет меньше 50%, то следует отдать предпочтение традиционной медицине (а народную использовать как дополнение к ней).

При стадии облысения в 30% и ниже (считается запущенной формой), как правило, любое лечение малоэффективно и лучше соглашаться на пересадку волос или же радикальные методы лечения (точечная стимуляция, мезотерапия).

Как остановить выпадение волос у мужчин: способы лечения


Маски с луковым соком

Один из самых эффективных народных методов лечения алопеции у мужчин являются маски с луковым соком. В нем содержится огромное количество серы, которая впоследствии перерабатывается на коллаген – элемент, необходимый для нормального роста волос.

Врачи рекомендуют делать так называемые «луковые маски» хотя бы 1 раз в неделю на протяжении 2-3 месяцев. Кстати, этот же метод подойдет и для профилактики облысения у мужчин зрелого возраста.

Как использовать маску с луковым соком?

  1. Предварительно следует тщательно вымыть волосы, после – окутать их теплым плотным полотенцем (это поможет раскрыть поры).
  2. В этом время следует в равных пропорциях смешать луковый сок и оливковое масло (примерно по 2 столовые ложки будет достаточно для однократного использования).
  3. Полученную смесь наносят на корни и кожу волосистой части головы (на волосы – не нужно).
  4. Сверху все снова следует укутать полотенцем и выждать хотя бы 30 минут.
  5. После – помыть голову привычным образом. Запах лука исчезнет как только волосы просохнут.

Стимулирующий лосьон на основе крепкого алкоголя

На тематических форумах часто ещё советуют сделать в домашних условиях стимулирующий лосьон на основе крепкого алкоголя (лучше подойдут ром или коньяк). Готовится следующим образом:


  1. Как предотвратить выпадение волос у мужчинв 0,5-литровую банку складывают мелко порезанный лук (можно на терку пустить);
  2. оставшийся объем заполняют алкоголем;
  3. также в смесь добавляют на кончике ножа красный перец;
  4. банку плотно закрыть и на 7 дней поставить в темное место (не прохладное), взбалтывая каждый день.

Готовый лосьон наносят на 7-12 минут перед каждым запланированным мытьем волос до полного устранения признаков алопеции. Этот метод не только увеличит концентрацию коллагена в коже, но ещё и улучшит кровоснабжение волосяных фолликул. Но может незначительно жечь, что является нормальной реакцией кожи на перец.

Массаж морской солью

Очень много положительных отзывов можно встретить и касательно массажа морской солью (подойдет любая с крупными фрагментами). Для его выполнения потребуется сделать мешочек из плотной ткани, устойчивый к высокой температуре.

  1. В него насыпают примерно 100-200 грамм соли, плотно завязывают.
  2. Перед процедурой – ставят на 10 минут в духовку.
  3. Спустя 20-30 минут (как остынет до температуры в 40-55 градусов) мешочек кладут на голову и тщательно разминают: желательно попросить, чтобы кто-то помог.
  4. Массаж делать до полного остывания соли (20-30 минут).
  5. Повторять каждый вечер.

Это лучший (и, кстати, очень приятный) народный метод для нормализации кровоснабжения кожи волосистой части головы. Отлично стимулирует рост волос со «спящих» корней.

Другие составы

Как предотвратить выпадение волос у мужчинА ещё разного рода маски от облысения рекомендуется совмещать с приемом вовнутрь масла черного тмина. Это концентрированная смесь биологически активных компонентов, минералов и витаминов, с помощью которой устранить их дефицит можно буквально за 2-4 недели в любом возрасте. Для мужчин весом в 75-80 килограмм и более рекомендуется принимать масло по следующей схеме:

  • первые 7 дней – по 1 чайной ложке;
  • 7-14 дни – по 1 столовой ложке;
  • 14-21 дни – по 2 чайные ложки 3 раза в день;
  • 21-28 дни – по 2 столовые ложки 2 раза в день.

Принимать масло следует перед завтраком или перед полдником (в 5-6 часов вечера), запивая его стаканом воды. В следующий месяц делается перерыв, дабы избежать гипервитаминоза и перенасыщения организма питательными компонентами.

Курс применения и результат

Однако положительный эффект от использования народной медицины будет заметным уже спустя 2-3 недели.

Волос на голове, как минимум, должно стать больше. Сразу крепкими и блестящими они, конечно же, не будут. Но заметный хотя бы тактильно «пушок» все же должен быть. Крайний срок – 1,5 месяца. Если положительного эффекта не будет, то лечение не принесло результата и следует идти к врачу. В этом случае речь идет об осложненной форме андрогенетической алопеции.


Итого, облысение у мужчин остановить или побороть народными методами все же возможно. Но эффективней всего они будут при диффузной форме алопеции, когда волосы выпадают либо из-за нехватки питательных веществ или же из-за вредного воздействия окружающей среды. Но все же предварительно стоит проконсультироваться с трихологом, чтобы установить наличие активных волосяных фолликул. Это, как минимум, сэкономит время и избавит от бессмысленных попыток вылечиться.

Источник: hairsecrets.online

Медитация и упражнения

Да — да, именно медитация и упражнения. Сейчас, скорее всего, кто — то из мужчин улыбнется, прочитав это, но не стоит иронизировать над этим моментом. Все мужчины лысеют по главной причине — это стрессы. Как влияет стресс на выпадение волос? Все очень просто, сточки зрения медицины. Стресс наполняет ваше тело гормоном кортизола, а в последствии, в ответ, нарушается баланс и других гормонов в нашем организме.

Как остановить выпадение волос у мужчины


Если Вы генетически предрасположены к облысению — это может лишь ускорить процесс. Для того, чтобы лучше контролировать свой стресс, Вы можете попробовать традиционную медитацию или, если это не ваша вещь, активный режим медитации, такие как йога или тай-чи. Это не говорит о том, что Вам придется сидеть в позе лотоса сутками и медитировать.

Мы сейчас живем в эпоху активной жизни, каждый день, в той или иной степени, нам доставляет свою дозу стресса. Поэтому, зачастую, такие фразы, как:  «возьми себя в руки», «береги себя», «не переживай, оно того не стоит» и т.д. , на нас совершенно не действуют.

Поэтому отдавайте себе отчет, что здоровье главнее и просто уделять себе, некоторое время, чтоб привести себя в норму, путем медитации. Если Вам категорически не подходит такой метод, то читайте ниже о других способах.

Препарат Миноксидил

Миноксидил — это лекарство от выпадения волос для мужчин. Препарат, к сожалению, не сможет вернуть потерянные уже волосы, но он поможет Вам сохранить те, которые у Вас есть и даже вырастить новые.

Как остановить выпадение волос у мужчины

Как остановить выпадение волос у мужчины и при этом сохранить те, что имеются, Вы должны понимать, что все процедуры не могут принести результат через 1 неделю. Любой препарат, направленный на лечение и восстановление, применяется долго и к этому нужно быть готовым и не ждать быстрого результата. Чудес не бывает, как бы это банально не звучало. Для того, чтобы получить результат — наберитесь терпения.


Кетоконазол шампунь

Смените свой обычный шампунь, даже, если он дорогой и очень подходит. Приобретите себе в аптеке шампунь Кетоконазол, в состав шампуня входит 2% активного вещества, есть в продаже и 1%, но он малоэффективен.

Как остановить выпадение волос у мужчины

Этот шампунь позиционируется, как шампунь против перхоти, но есть твердое исследование, что кетоконазол является анти-андрогеном. Анти-андрогены блокируют превращение тестостерона в дигидротестостерон, гормон, который сжимает волосяные фолликулы, другими словами, более простыми, укрепляет их при длительном применении.

ПРИМЕНЕНИЕ

Массажными движениями, как бы втирайте шампунь в кожу головы, оставьте на 2 — 3 минут, и затем смойте.

Витамин D

Британский журнал дерматологии, проводил исследования на тему, «как остановить выпадение волос у мужчины». В своих исследованиях доказал, что очаговая алопеция (очаговое облысение) — это аутоиммунное заболевание, которое вызывает облысение при нехватке витамина DВитамин D помогает волосам восстановить свою фазу роста, что даже не нуждается в каких — либо дополнительных комментариях.


Как остановить выпадение волос у мужчины

Для придания импульса ( толчка к росту) вашим фолликулам, рекомендуется принимать 2000 МЕ ( количество витамина D измеряется в международных единицах МЕ) в день витамина D3, особенно в зимний период, когда Вы подвержены недостатку солнечного света. 

Но это не говорит о том, что при наступлении лета нужно выставлять свой лысину на солнце, чтобы «зарядиться» витамином D. Это может привести к еще более серьезным проблемам. Ко всему нужно иметь разумный подход и для того, чтобы обогатить свой организм витамином D, в летнее время, достаточно просто будет того солнца, которое Вы получите, находясь на улице. 

Несколько важных моментов для ежедневного ухода

Если Вы хотите сохранить волосы здоровыми, Вы должны знать, как заботиться о них. Не трите полотенцем голову, после того, как Вы вышли из душа, пусть волосы высохнут естественным путем.

Уменьшить потребление алкоголя, потому что алкоголь пагубно влияет на весь организм. Курение сигарет уменьшает количество крови, которая поступает к коже головы, и это приводит к уменьшению роста волос.
Мужские усы — показатель характера

Источник: justangels.ru

Отчего у молодых мужчин выпадают волосы


Традиционно лысина ассоциируется с приближающейся старостью. Все бы ничего, но 6 из 10 мужчин начинают лысеть уже к 25-ти годам. Очевидно, что о старости в этом случае говорить рано и причины выпадения волос в другом.

Первая причина — это генетика. Именно генетически мужчине передается андрогенозависимый тип фолликулов — то есть сильно чувствительных к тестостерону. Получается, что мужчина обречен на облысение с рождения, но проявляется склонность к выпадению волос лишь в том возрасте, когда тестостерон трансформируется в дигидротестостерон. Последний нарушает синтез белка и приводит к дистрофии волосяной луковицы. Такие «зависимые» фолликулы обычно расположены в лобной и теменной областях. Эти зоны и оказываются впоследствии лишенными волосяного покрова. Подобный тип облысения называют андрогензависимым, или наследственным. Интенсивность облысения индивидуальна. Если чувствительность луковиц к гормонам высокая, то мужчина может буквально лет за пять стать лысым. Если низкая, то процесс облысения растягивается на всю жизнь.

Вторая причина — различные заболевания. Например, аутоиммунные нарушения, сифилис, дерматофития, трихофития, туберкулез, анемия, сахарный диабет, заболевания щитовидной железы и другие. Все они приводят к очаговому облысению, когда у мужчины на голове или даже бровях и бороде появляются проплешины. Такая алопеция называется симптоматической. Она также возникает после травм или при нарушении питания. Кстати, стресс также может стать причиной этого вида облысения, поскольку порой приводит к гормональным нарушениям, сбоям в организме.

Особенность данного типа облысения в том, что его можно остановить, если устранить источник проблемы.

Среди мужчин также встречается себорейная алопеция — этот тип облысения связан с болезненным состоянием кожи головы. Происходит нарушение работы сальных желез и повышенное салоотделение. Однако считается, что одна только себорея не может быть причиной выпадения волос.

Третья причина — влияние токсических факторов. Это может быть и работа на вредных предприятиях, и облучение, и прием медикаментов (особенно бесконтрольный).

Опять же, при устранении фактора облысение можно остановить.

Средства от выпадения волос у мужчин

Как же остановить выпадение волос у мужчин? Существует огромное количество средств, многие из которых способны помочь даже без обращения к врачу.

Самые простые и доступные каждому — это средства народной медицины. Например, маски на основе свежего лука.

Рецепт укрепляющей маски для волос:
1 луковица
1 ст. л. майонеза
1 ст. л. оливкового масла
1 ст. л. меда
Лук измельчить (можно в блендере), сок отжать, смешать с остальными ингредиентами и втереть в кожу головы. Держать в течение часа, укрыв голову полиэтиленом и теплой тканью.
Похожую маску можно приготовить из кефира, коньяка, меда, репейного масла (1 ст. л.), лукового сока (2 ст. л.) и морской соли. Аналогично перемешать и держать час, утеплив голову.

В качестве народных средств также популярны настойка жгучего перца или крупная соль. Последней можно даже делать массаж головы: увлажнив волосы водой, крупные кристаллы втирают в корни в течение 5–10 минут, пока соль не растворится. Затем просто смывают водой. Главное — чтобы волосы не были чересчур истонченными, иначе можно нанести еще больший вред. При эндокринных нарушениях, сахарном диабете, кожных заболеваниях в острой стадии также нельзя проводить такие манипуляции.

Справедливости ради отметим, что не все доверяют народным методам. Таким мужчинам можно посоветовать использовать либо косметические средства (шампуни, кондиционеры, спреи, маски, в состав которых будут входить витамины, минералы, пантенол и пр.), либо лекарственные.

Лекарственные средства делятся на средства внешнего воздействия (наружного применения) и внутреннего. На первых стадиях алопеции считаются эффективными препараты с содержанием миноксидила — «Алерана», «Азеломакс», «Регейн», Perfect Hair Solution.

Чтобы оценить эффект, препарат необходимо использовать как минимум три месяца. Также следует учесть, что после прекращения использования волосы могут снова начать выпадать. И еще помните: миноксидил не помогает в тех случаях, когда алопеция вызвана инфекцией, гормональными нарушениями или авитаминозом.

Если причина выпадения волос в недостатке витаминов или минералов, то можно начать принимать препараты: «Пантовигар», «Алфавит», «Нутрикап», «Ринфолтин», «Ревалид» и другие. Если в организме не хватает железа, и это становится причиной выпадения волос, то рекомендуются «Сидерал», «Пантовигар», «Фолтена Фарма» и прочие средства.

Поскольку причины выпадения волос могут быть самыми разными, эффективный курс лечения сможет подобрать только врач. Поэтому перед началом любого курса стоит проконсультироваться со специалистом.

Если вы хотите не просто устранить симптомы, а желаете решить проблему раз и навсегда, необходимо прибегнуть к косметологическим и медицинским методам.

Методы лечения алопеции

Одним из самых простых методов лечения считаются физиотерапевтические процедуры. Так, например, озонотерапия (воздействие озоном) оказывает положительное влияние на кожу голову, насыщает клетки кислородом, улучшает кровообращение и выводит токсины и вредные вещества. Кроме того, благодаря озонотерапии уменьшаются воспаления, отеки, уничтожаются грибки и бактерии. Все это улучшает рост волос.

Озонотерапия может проводиться:

  • внутривенно;
  • с помощью инъекций в проблемную зону;
  • путем обработки зоны специальным составом.

Инъекции не очень приятны, по времени занимают минут 20. Требуется минимум 2 сеанса (а лучше 6), чтобы был результат. Обработка зоны составом считается менее эффективной, зато нетравматична.

Другой метод — лазеротерапия — также безоперационный способ, который считается достаточно эффективным как раз при наследственном облысении. Дает хорошие результаты при совместном использовании с миноксидилом. Восстанавливается волосяной покров как с косметической точки зрения (увеличивается густота волос, улучшается их состояние), так и с физиологической (пробуждаются спящие фолликулы).

Еще одна распространенная процедура — это мезотерапия, то есть введение в кожу головы инъекций. Метод очень эффективен и при этом практически безболезнен. Подойдет в тех случаях, когда выпадение волос вызвано гормональными нарушениями, неправильным питанием, облучением, себореей. Один курс рассчитан на 8–10 сеансов, оценить первые результату удастся только после прохождения всех процедур. Для достижения лучшего эффекта понадобится посетить несколько сеансов в течение года.

В последние время также обрела популярность PRP-терапия, которая считается одним из самых безопасных и эффективных методов лечения выпадения волос. Проводится она следующим образом:

  1. Сначала осуществляется забор венозной крови у клиента (объём — до 50 мл).
  2. С помощью специального оборудования кровь обрабатывается и из нее получается жидкая плазма, или плазмафиллер.
  3. С помощью инъекций плазма вводится в кожу головы.

Вся процедура длится около часа, на восстановление требуется до трех суток. Благодаря этому методу улучшается работа сальных желез (что особенно важно, например, при себорейной алопеции), активизируются спящие фолликулы, останавливается отмирание фолликулов. Как правило, требуется до 10 сеансов, чтобы получить желаемый результат.

Однако стоит понимать, что все перечисленные методы имеют определенные ограничения. Кроме того, не с каждым видом алопеции могут справиться данные процедуры, даже несмотря на всю их эффективность. Многое зависит от состояния здоровья мужчины, от стадии облысения, от вида алопеции.

Как предотвратить выпадение волос у мужчин

Источник: www.pravda.ru

Для лечения выпадения волос существует достаточно много средств. Одним из самых популярных средств является итальянская серия Ринфолтил. Давайте разберемся, как применять Ринфолтил в зависимости от ситуации выпадения волос.
1. Профилактика выпадения волос в периоды физического или эмоционального стресса, обострения системных заболеваний, межсезонья, и в других ситуациях, когда отмечается ухудшение состояния волос.
Существует два варианта профилактики выпадения волос курсом по 3-4 месяца непрерывно:
— Шампунь Ринфолтил «Укрепление слабых волос» + Лосьон Ринфолтил. Шампунь подготавливает кожу головы для применения лосьона. Лосьон применяется после мытья волос и не смывается, голову он не жирнит, следов не оставляет.
— Шампунь Ринфолтил Эспрессо + Ампулы Ринфолтил Эспрессо. Ринфолтил Эспрессо — серия, усиленная кофеином для роста волос. Кофеин — мощный стимулятор для роста волос. Шампунь подготавливает кожу голову для использования ампул. Шампунь после курса можно использовать самостоятельно для профилактики выпадения волос.

2. Начальная стадия выпадения волос или облысения. При начальной стадии облысения волос рекомендуется лечение по тем же схемам, что и при профилактике выпадения волос.

3.Избыточное выпадение волос или облысение. При облысении рекомендуется проводить лечение курсами 3-4 месяца. Также эти курсы могут быть дополнены для повышения эффективности таблетками Ринфолтил.
Здесь приведены две схемы лечения избыточного выпадения волос:
— Шампунь Ринфолтил «Усиленная формула от выпадения волос» + Ампулы Ринфолтил. Трихологический шампунь Ринфолтил «Усиленная формула от выпадения волос» используется как дополнение к лечению волос ампулами Ринфолтил, подготавливает кожу головы к нанесению раствора.Раствор в ампулах Ринфолтил не оставляет после высыхания следов на волосах. Обладает легким растительным запахом.
— — Шампунь Ринфолтил Эспрессо + Ампулы Ринфолтил Эспрессо. Ринфолтил Эспрессо — серия, усиленная кофеином для роста волос. Кофеин — мощный стимулятор для роста волос. Серия Ринфолтил Эспрессо используется и тогда, когда выпадение волос не связано с андрогенетической алопецией.

Берегите свои волосы!

Источник: www.kakprosto.ru

Облысение у мужчин: причины и лечение

В медицинских клиниках и косметологических салонах могут применяться различные способы лечения алопеции (таково «медицинское» название облысения).

Разработан ряд медикаментозных препаратов, задача которых — предотвращать мужское облысение. К их числу относятся, к примеру, Minoxidil и Finasteride. Эти препараты прекращают развитие облысения, укрепляя оставшиеся волосы, однако только на время приема препарата — после окончания лечения процесс облысения может продолжиться. Кроме того, некоторые их этих препаратов еще и влияют на синтез гормонов, снижая уровень тестостерона. Поэтому, несмотря на то, что некоторые средства от облысения у мужчин продаются без рецептов, применять их все-таки надо после консультации с врачом.

«Расшевелить» волосяные фолликулы можно и при помощи физиотерапевтических процедур, ускоряющих темпы роста волос. Правильно подобранная терапия может значительно замедлить выпадение волос. Спектр физиопроцедур, направленных на лечение облысения у мужчин, довольно широк:

  • лазерная терапия,
  • гальванизация,
  • электростимуляция,
  • электрофорез,
  • дарсонвализация,
  • криотерапия.

Кроме того, в арсенале у медиков есть радикальное средство борьбы с последствиями облысения — трансплантация, когда волосы пересаживаются из донорской зоны, еще не затронутой облысением на «оголенные» участки головы.

Как остановить облысение у мужчин в домашних условиях

Борьба с облысением возможна и домашними средствами — в арсенале народной медицины найдется масса способов, которые помогут прекратить выпадение волос и избежать появления залысин.

Наиболее популярное народное средство от облысения у мужчин — втирание в голову сильнодействующих природных стимуляторов роста волос. Это может быть:

  • свежевыдавленный сок чеснока, разведенный растительным маслом в пропорции 1:1;
  • смесь лукового сока, меда и оливкового масла (по 1 столовой ложке) с яичным желтком,
  • смесь лукового сока и репейного масла в пропорции 1:1;
  • касторовое или репейное масло с добавлением настойки жгучего перца.

После нанесения маски необходимо закутать голову полиэтиленом, утеплить, замотав полотенцем или надев шапочку и держать целебный состав на голове от часа до трех, после чего вымыть голову шампунем.

Это действенный способ, однако у него есть существенный минус: в состав большинства эффективных народных масок от облысения входят сильнопахнущие продукты (такие, как лук и чеснок) — и их запах будет сохраняться на коже еще пару дней, усиливаясь в моменты, когда голова потеет. Именно эта причина заставляет многих избегать лечения такими масками.

Менее интенсивное, зато и менее «пахучее» воздействие могут оказать и отвары настои целебных трав, укрепляющих корни волос. Это может быть:

  • корень лопуха,
  • крапива,
  • полынь,
  • мать-и-мачеха.

Для приготовления средства от облысения две чайных ложки измельченного растительного сырья заливают стаканом воды, на медленном огне доводят до кипения и дают настояться до остывания. Процеженный отвар втирают в кожу головы и не смывают. Проводить эту процедуру можно ежедневно.

Также фолликулы можно «тонизировать», используя косметические препараты на основе растительного сырья для укрепления корней волос: ампулы с экстрактами лекарственных трав, обогащенные витаминами касторовые и репейные масла для укрепления волос, лечебные шампуни и бальзамы и так далее.

Предотвращение облысения с помощью гимнастики Тома Хаджерти

Гимнастика Хаджерти — относительно новый способ борьбы с облысением, уже завоевавший множество сторонников. Идея, положенная в его основу — что выпадение волос замедляется, если мышцы черепа «работают» и обеспечивают тем самым приток крови к волосяным луковицам. Тома Хаджерти навело на эту мысль наблюдение за собственными родственниками. В его семье все мужчины лысели довольно рано. И, наблюдая за мимикой членов семьи во время обедов, он обратил внимание, что «венчик» волос сохранился у них в тех местах, где во время пережевывания пищи мышцы под кожей приходили в движение.

Комплекс упражнений, разработанный Хаджерти, помог ему остановить собственное облысение и избавиться от морщин, а год спустя — и добиться роста волос на месте уже появившихся залысин.

В комплекс Тома Хаджерти входят два основных упражнения:

  • попеременно напрягать лобные и затылочные мышцы скальпа (почувствовать работу мышц можно, положив на них пальцы);
  • подняв брови, максимально напрячь лобные мышцы, после чего попытаться отвести уши назад.

Контролировать мышцы скальпа с непривычки достаточно сложно. Обычно первые попытки оказываются неудачными, однако уже через неделю их движения станут управляемыми. Для достижения эффекта «хаджертить» нужно 15-20 минут ежедневно.

Как бороться с облысением у мужчин по методике Марго

Еще один способ остановить выпадение волос, также основанный на улучшении притока крови к корням волос — способ Марго. Он назван так по имени парикмахера, впервые разработавшего этот метод.

Суть методики состоит в массаже кожи головы обычной массажной щеткой, но с соблюдением нескольких обязательных условий:

  • процедура проводится в течение 5-10 минут ежедневно, два раза в день;
  • волосы расчесываются в разных направлениях;
  • щетка плотно прижимается в голове, смещая кожу во время массажа.

Применять метод Марго можно не только лысеющим мужчинам, но и женщинам, мечтающим об эффектной шевелюре — такой массаж кожи головы при облысении не только предотвращает появление проплешин, но и делает волосы гуще, здоровее и крепче.

Источник: www.7ya.ru


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.