Какие витамины колоть для роста волос

13 самых эффективных витаминов в ампулах, которые подарят волосам силу и здоровье

Каждая женщина желает иметь красивые и сильные волосы. Чтобы придать блеск и здоровье шевелюре, избавиться от секущихся кончиков, женщины постоянно находятся в поиске чудодейственных рецептов. Многие обращаются в салоны красоты, покупают специализированные средства по уходу за волосами. Существует прекрасное средство, действие которого сопоставимо с эффектом салонных процедур. Это витамины для волос в ампулах. В чем же особенность витаминотерапии?

  • Здоровье волос зависит от витаминов

    • Полезные витамины для волос: советы по использованию, рецепты масок
    • Каким действием обладают витамины: Ретинол и другие
      • Аскорбиновая кислота
      • Токоферол
      • Витамин PP
      • Витамин D
      • Витамины группы В
    • Что входит в состав ампул с жидкими витаминами?
    • Правила использования жидких витаминов
    • Допустимое сочетание витаминов
    • Полезные маски с витаминами В1, В6 и В12 для силы и густоты волос
    • Рецепты масок для волос, в которых основной компонент витамин PP
    • Применение витаминов в ампулах в сочетании с соком алоэ
    • Добавление витаминов в шампунь
      • Какие витамины следует добавлять в шампуни?

    • Отзывы женщин, которые проверили на своих волосах действие жидких витаминов

    Полезные витамины для волос: советы по использованию, рецепты масок

    Получаемых из пищи витаминов недостаточно для укрепления волос и устранения ломкости. Витамины в ампулах можно применять для изготовления масок, часто их добавляют в шампуни для мытья головы. Есть витамины для внутримышечных инъекций и для непосредственного применения на кожу головы. Главное – знать, как действуют разные микроэлементы, и в каких пропорциях их необходимо смешивать.

  • Каким действием обладают витамины: Ретинол и другие

    Ретинол делает локоны объемными, ускоряет рост волосяных луковиц, препятствует возникновению перхоти. Жидкий витамин а укрепляет корни, оберегает волосы от вредного влияния окружающей среды, благодаря чему они стают менее сухими и ломкими. Бета-каротин эффективен при замедленном росте и выпадении волос. Действие ретинола усиливается при добавлении витамина Е.

    Аскорбиновая кислота

    Важнейшим веществом для укрепления иммунитета является аскорбиновая кислота.


    тамин с в ампулах
    необходим для выработки коллагена, восстановления тканей. Известно благоприятное воздействие витамина С на кожу лица: он способствует улучшению цвета кожи, устранению морщин. Аскорбиновая кислота оживляет локоны, придает им блеск и силу, питает корни. Надо отметить, что организм не вырабатывает этот элемент, он должен поступить извне. Признаки нехватки аскорбиновой кислоты отражаются и на волосах: они стают тусклыми и безжизненными.

  • Токоферол

    Данное вещество является сильным антиоксидантом, его смело можно назвать «витамином молодости». Токоферол улучшает кровообращение и обмен веществ, предупреждает преждевременное старение, защищает от атеросклероза. Воздействуя на локоны, витамин е увлажняет их и укрепляет по всей длине, устраняет тусклый вид. Действие вещества усиливается при сочетании с ретинолом.

  • Витамин PP

    Это очень эффективное средство при выпадении волос, так как оно способствует пробуждению спящих волосяных луковиц. Также, никотиновая кислота способствует росту волос, делает их сильными.

  • Витамин D

    Придает локонам здоровье и силу, ускоряет их рост, устраняет перхоть. Микроэлемент содействует усвоению кальция человеческим организмом.


  • Витамины группы В

    Витамины данной группы просто незаменимы для женщин, которые хотят иметь для красивые локоны Почти все микроэлементы, относящиеся к группе B, защищают женскую шевелюру от чрезмерной потери волос:

    Прочитав информацию о том, как определенные группы витаминов влияют на волосы, можно выбрать из них именно те, которые способны решить проблему. Найти препараты в ампулах не сложно: они продаются в аптеках.

    Что входит в состав ампул с жидкими витаминами?

    Чаще всего, содержимое ампул состоит из витаминов, протеинов и кератина. В некоторых препаратах могут присутствовать дополнительные компоненты. Перед применением необходимо внимательно прочитать состав. Действие составляющих компонентов направлено на восстановление баланса волосяного покрова: если локоны сухие − происходит интенсивное увлажнение, а жирные волосы избавляются от повышенного салоотделения.

  • В составе масок жидкие витамины для волос благотворно воздействуют на локоны: они стают шелковистыми, объемными, легко расчесываются. Кератин устраняет секущиеся кончики, коллаген заживляет микротрещины. Перед использованием витаминов в ампулах, рекомендуется ознакомиться с правилами использования препаратов. Специалисты не советуют применять микроэлементы в чистом виде, лучше всего − добавлять их в шампуни и в маски. Так действующие компоненты глубже проникнут в каждый волосок.

    Правила использования жидких витаминов


  • Допустимое сочетание витаминов

    Для того, чтобы польза от использования препаратов в ампулах была максимальной, важно знать, какие микроэлементы можно сочетать, а какие противопоказано смешивать. Сразу надо отметить, что препараты для внутривенного введения нельзя смешивать. Далее рассказывается о том, какие полезные вещества допускается комбинировать, а какие нет:

    Приготовленные маски наносятся перед мытьем головы, затем одевается защитная пленка и согревающее полотенце. Маски выдерживаются в течении 30-60 минут.

  • Полезные маски с витаминами В1, В6 и В12 для силы и густоты волос

  • Рецепты масок для волос, в которых основной компонент витамин PP

  • Применение витаминов в ампулах в сочетании с соком алоэ


  • Добавление витаминов в шампунь

    Витамины в ампулах часто доливают в шампуни. Важно применять шампуни с натуральными ингредиентами, которые не содержат вредных добавок. Постоянное использование косметических средств с консервантами и силиконами делает волосы ломкими и безжизненными.

    Как пользоваться таким шампунем? Мытье головы надо будет повторить дважды: сначала вымыть голову как обычно, затем нанести шампунь с полезными веществами на 5-10 минут, чтобы полезные вещества успели проникнуть в каждый волосок, затем все смыть водой.

  • Какие витамины следует добавлять в шампуни?

  • Отзывы женщин, которые проверили на своих волосах действие жидких витаминов

  • Примените витамины для ваших волос и вы удивитесь какой будет эффект

    Берегите свои локоны!

    Зачем нашим волосам нужен кальций

    Кальций для волосНи для кого не секрет, что здоровые и красивые волосы – это отражение хорошего состояния нашего организма. Среди десятков важных факторов, влияющих на это, выделяется баланс витаминов и минералов. К одним из составляющих минеральной базы относится кальций. Поговорим подробнее о роли кальция в вопросах состояния волос и о том, как его наличие или отсутствие может влиять на выпадение волос.


    Кальций в нашем организме отвечает за такие важные процессы как:

    • Регулирование проницаемости клеточных мембран;
    • Внутриклеточная проходимость;
    • Работа центральной нервной системы;
    • Поддержание работы сердечно-сосудистой системы;
    • Формирование костей, минерализация зубов;
    • Участие в системе гемостаза – свертывания крови;
    • Укрепление иммунной системы и участие в обменных процессах.

    Суточная норма кальция

    Понимая важность кальция в работе всего организма, необходимо помнить, сколько необходимо этого ценного минерала. Итак, суточная норма кальция составляет – 800 -1250 мг. Точная формула 1,4% из расчета 1000 г на 70 кг веса человека. Максимально допустимая норма – 2500 мг в день.

    Кальций в капсулахНе раз обращала внимание, что люди, столкнувшиеся с проблемой выпадения волос, делают акцент на нехватку кальция в организме. Трихологи установили, что данный аспект может влиять на это в период гормональных изменений в нашем организме.


    Недостаток кальция ощутим нами в период полового созревания, у женщин во время беременности и лактации, а также приближающейся менопаузы. Именно в этот период происходят гормональные изменения, которые служат причиной выпадения волос. Поэтому в этот период суточная норма должна быть увеличена. Сколько, с чем и как принимать этот важный для нас минерал, может решить только врач. Скорее всего, это будут медицинские препараты, такие как глюконат кальция, кальцемин и другие комплексы, направленные против дефицита этого минерала в организме.

    В каких продуктах содержится кальций?

    Кальций очень капризный минерал, так как поступление его в организм должно поддерживаться витаминами. Ученые установили, что кальций в чистом виде фактически не усваивается. Лучше всего он сочетается с витаминами А и D. Бороться против его недостатка можно включив в свой рацион некоторые продукты.

    Продукты содержащие кальцийПродукты, содержащие кальций:

    • Молоко, творог, сыр, сметана – до 80%;
    • Шпинат, петрушка;
    • Фасоль, цветная капуста, хрен, репчатый лук, соя;
    • Груши, яблоки, курага;
    • Рыба;
    • Семечки, орехи, сладкий миндаль.

    А вот для того, чтобы данный минерал усвоился в вашем организме, сочетайте его с продуктами, содержащими витамин А ,С, D и фосфор.

    • Яичный желток;
    • Сливочное масло;
    • Морепродукты, особенно рыбья печень;
    • Морковь, укроп;
    • Черника.

    Зная это, вы с легкостью можете придумать массу полезных и очень вкусных блюд для всей семьи и тем самым поддерживать свой кальциевый баланс. Эти продукты входят в десятку самых важных для борьбы против выпадения волос.

    Глюконат кальция – назначение врача!

    Глюконат кальция в таблеткахЕсли вы почувствовали ломкость и утонченность ногтей, ваши волосы стали тусклыми, и вы наблюдаете их активное выпадение, стоит обсудить эту проблему с врачом. Прием глюконат кальция в препаратах нужно делать осторожно и, прежде чем начать лечение, стоит пройти обследование и выявить недостающие минералы в организме.

    Как и все лечебные препараты, глюконат кальция имеет «за» и «против». Он запрещен лицам:

    1. Имеющим гиперчувствительность, гиперкальциемию.
    2. Болеющим мочекаменной болезнью.
    3. Принимать с осторожностью при обезвоживании и наоборот задержке жидкости в организме..

    Принимая глюконат кальция, вы сможете столкнуться и с побочными явлениями, такими как: тошнота, рвота, раздражение слизистой желудка. А при внутримышечном поступлении глюконата кальция у вас может упасть артериальное давление.

    Норма кальция в организме должна быть сбалансирована. Переизбыток его также ведет к серьезным заболеваниям. Применять его против выпадения волос необходимо в комплексе с другими мероприятиями, среди которых маски и массажи для волос.

    Кальцемин


    Кальцемин для волосДанный витаминно-минеральный комплекс сбалансированно соединил очень полезные для организма компоненты. В состав кальцемина входят цинк, марганец, бор, медь и витамин D. Это соединение дает возможность быстро пополнить недостающий в организме кальций и, тем самым, укрепить опорно-двигательную систему, улучшить состояние зубов, десен, ногтей и волос. Кальцемин могут принимать беременные и кормящие женщины, а также дети, но только под наблюдением врача.

    Кальцемин имеет такие же противопоказания, как и глюконат кальция. Принимать кальцемин или глюконат кальция нужно согласно инструкции. Но врачи установили, что он быстро вымывается жидкостью, поэтому лучше всего принимать эти препараты на ночь.

    Лечим волосы кальциевыми масками

    Этот минерал может попасть непосредственно в каждый ваш волосок, если вы включите в лечебно-профилактическую терапию маски, состоящие как из глюконата кальция, так и из продуктов его носителей. Все процедуры против выпадения волос вы делаете в домашних условиях, затрачивая при этом не больше часа.

    Рецепт №1

    Если вы пользуетесь готовыми масками против выпадения волос вашего типа, достаточно растолочь одну таблетку глюконата кальция или кальцемина и добавить порошок в разовую порцию средства. Лучше всего легкими движениями втереть полученный состав в корни волос и оставить на некоторое время. После смыть.

    Рецепт №2


    Маска для волос с кефиромКефир содержит достаточно кальция, чтобы подпитать им ваши волосы. Достаточно выбрать обезжиренный продукт для жирных волос и содержащий 2,5% жирности для сухих. Такой маской вы убьете двух зайцев: пополните кальцием волосяную фолликулу и сделаете волос мягким и упругим. Наносится кефирная маска на полчаса до мытья волос.

    Рецепт №3

    Имбирь, помимо кальция, содержит массу полезных для волос витаминов. Нужно выжать сок из корня этого растения и втереть его в основание волос. Такую маску держат до 30 минут.

    Никакие таблетки и маски не восполнят дефицит этого минерала и, тем более, не станут панацеей против выпадения волос, если вы не будете соблюдать простые правила:

    • Полноценное и своевременное питание;
    • Отказ от вредных привычек (алкоголь, курение);
    • Борьба против стрессов;
    • Физические нагрузки, прогулки на свежем воздухе;
    • Уход за волосами и защита их от солнца и мороза.

    Все эти мероприятия сделают вашу жизнь легкой и спокойной, а значит, вы будете здоровы. Вот тогда ваши волосы будут своим сиянием показывать всему миру, насколько вы успешны и красивы!

    Какие витамины колоть для роста волос» width=»0″ height=»0″ alt=»» style=»border-style:none;width:0px;height:0px;display:none;» />

    Как можно усилить рост волос с помощью витамина B12 в домашних условиях

    Уход за волосами — комплексное, сложное, регулярное занятие, которое порой стоит слишком дорого. Речь не о деньгах: в погоне за красивыми прическами женщины идут на всякие эксперименты, сомнительные по безопасности процедуры, постоянные окрашивания, фены, щипцы, завивки, целый арсенал всевозможных магазинных средств. А в результате волосы истончаются, ломаются и замирают в своем развитии. Если это ваша ситуация — пора обращаться за лечением к цианокобаламину. Это витамин B12 — один из самых лучших активаторов роста волос. Его грамотное, своевременное и регулярное применение позволит отрастить шикарные косы за сравнительно небольшой промежуток времени.
    Витамин B12 для волос

    Полезные свойства

    Если витамин B12 для волос, в организме содержится в достаточном количестве, он оказывает на локоны самое благотворное влияние:

    • это основной фундамент для построения клеток волос;
    • он улучшает их репродукцию;
    • обладает восстанавливающими свойствами, поэтому прекрасно регенерирует поврежденные ткани — ломкие, посеченные волосы;
    • предотвращает их выпадение;
    • способствует росту волос;
    • прекрасно влияет на кровообращение, а это нормализует питание каждого волоска, в результате чего они становятся блестящими красивыми.

    Дефицит цианокобаламина в организме ведет к нарушениям репродуктивных процессов, а результатом оказывается интенсивное выпадение волос. Так что, если хотите отрастить густые, шикарные, длинные пряди, обязательно воспользуйтесь советом специалистов — обогатите свой организм витамином B12.
    Где содержится витамин B12

    Где взять витамин B12 для волос?

    Чтобы в организме не было дефицита цианокобаламина, включите в свой ежедневный рацион те продукты, которые его содержат в достаточном количестве. Витамин B12 для волос можно найти преимущественно в продуктах животного происхождения:

    • печень говяжья и телячья;
    • почки,
    • яичный желток;
    • нежирное сухое молоко;
    • рыба: сардина, сельдь, лосось, морской окунь, треска, карп;
    • мясо (крольчатина, говядина, баранина, курица, свинина, курица);
    • морепродукты: крабы, устрицы, креветки, осьминог;
    • кисломолочные продукты, сметана, твердые сорта сыра.

    В небольших объемах витамин В12 для волос можно найти и в растениях — сое, хмеле, зеленом салате, шпинате, морской капусте.

    Во-вторых, купите в аптеке таблетки или ампулы с витамином B12: препарат так и называется — цианокобаламин. Раствор в ампулах можно вводить внутримышечно по 1 ампуле в день, пока не закончится упаковка (в ней 10 ампул). Таблетки пить ежедневно по 2 штуки в день после приема пищи в течение тех же 10 дней. Это тоже восполнит нехватку витамина в организме.

    В-третьих, ампулы с чудодейственным витамином можно использовать для приготовления домашних масок для роста волос. Локоны такой подпитке будут очень рады.
    Применение витамина B12

    Рецепты масок

    Витамин B12 в масках обычно идет в сочетании с другими витаминами в ампулах. Их рекомендуют применять для роста и укрепления волос. Делать можно два раза в неделю, курс — 10 масок. Много времени и сил они не займут, на этот витамин редко бывает аллергия. Но предварительно все равно нанесите сначала приготовленную смесь на кожу за ушной раковиной, чтобы посмотреть на реакцию. Голову перед процедурой мыть не обязательно, а вот пряди можно слегка увлажнить. Не забывайте усиливать действие маски парниковым эффектом: укутывайте волосы после ее нанесения целлофаном и теплым полотенцем.

    • Травяная

    Цветы ромашки и липы, крапиву смешать по 1 ст. ложке, залить кипятком (250 мл), оставить на полчаса, процедить. Кусочек ржаного хлеба (мякиш) взболтать в этом настое, а затем добавить в него по 1 ампуле жидких витаминов А, В1, В12, Е. Оставить еще на полчаса, а затем нанести и на корни, и на сами пряди. Смывать теплой водой без шампуня.

    • Перцовая

    Спиртовая настойка красного перца — еще один мощный активатор роста волос, так что если соединить ее с витамином B12, локоны начнут расти в 2 раза быстрее и станут гуще. Для приготовления такой «бомбы» нужно смешать 1 ампулу витамина B12 и 2 ст. ложки настойки. На сами пряди наносить не нужно: только на корни. Будет жечь — ничего страшного, 15 минут можно и потерпеть. Смывать теплой водой с шампунем.

    • Масляная

    Масла вкупе с витаминами — еще одно отличное средство для ускорения роста волос и их укрепления. Слить в одну емкость по 1 ампуле витаминов В2, В1, В6. Вбить туда сырое яйцо, добавить по 1 ст. ложке миндального, облепихового и репейного масел. На голове такую смесь можно держать полтора часа. Сначала взбить на голове шампунь, а потом смыть его вместе с маской.

    Не отказывайте своим волосам в этом удовольствии, ведь витамин B12 для волос — это микроэлемент, без которого они не смогут полноценно расти. Длинные, густые пряди можно вырастить и в домашних условиях, без наращивания и химических процедур в салонах.

    Источник: vypadenie.oroste-volos.ru

    Витамины для роста волос

    Витамины А

    В привычной для нас суете, мы порой забываем, что наши волосы тоже, как и люди, могут уставать и изнашиваться. Только у волос эта усталость называется авитаминоз. Именно в эти моменты наши волосы особо нуждаются в поддержке витaминами, ускоряющими рост волос. Какой витамин нужен для роста волос прежде всего? Какой витамин отвечает за рост волос на голове и укрепление шевелюры?

    Это витамин А! Он является своеобразным допингом для волос. При его нехватке:

    • волoсы тускнеют;
    • становятся тонкими и ломкими;
    • кожа на голове становится сухой;
    • на голове появляется перхоть.

    Самая высокая концентрация витaмина А содержится в данных продуктах:

    • Какие витамины колоть для роста волосморковь;
    • капуста;
    • тыква;
    • спаржа;
    • все цитрусовые;
    • яичные желтки;
    • печень;
    • рыбий жир.

    Целесообразно использования масок для волос и различных масел, содержащих в своем составе Ретинол — лучший витамин для роста волос в домашних условиях.

    Группа B (1-12)

    На сегодняшний день, большинство представительниц прекрасной половины человечества, добавляют витамины группы В в шампуни и бальзамы для волoс. Девушки обосновывают это тем, что данные витамины улучшают структуру волос.

    В целом данный метод целесообразный, но стоит учесть тот факт, что нужно отдавать себе отчет и понимать, как действует данное средство. Именно поэтому витамины группы В требуют особого внимания.

    Наиболее распространенными витaминами, которые используются для улучшения структуры волос, являются витaмины группы В: В1, В6, B9 и В12. Именно они входят в состав большинства лечебных бальзамов и шампуней для волос. Некоторые принимают этот витаминный комплекс отдельно, в виде таблеток.

    Помимо самих витаминов для улучшения качества волос нередко рекомендуют применять таблетки с никотиновой кислотой или ампулы с никотиновой кислотой.

    Сложно сказать, какие витамины для роста волос самые эффективные из этой группы. Рассмотрим отдельно, каждый из этих витaминов.

    1. Какие витамины колоть для роста волосВ1 — тиамин, а именно так по-другому называют данный витaмин, участвует в регулировке процессов обмена в человеческом организме.

      Он отвечает за обогащение полезными минералами, белками, жирами и углеводами клеток кожи головы, способствует укреплению волосяных луковиц.

      Пополнить запасы тиамина в организме можно, принимая в пищу такие продукты, как:

      • отруби;
      • печень;
      • пивные дрожжи;
      • гречневая крупа.
    2. Какие витамины колоть для роста волосВ6 — данное вещество помогает избавить кожу головы от раздражений, увлажнить ее и волосы, тем самым избавив от возможной перхоти.

      А также позволяет наладить водно-липидный баланс.

      B6 содержится в белковых продуктах (мясо птицы, свинина, молоко, творог), облепихе, чесноке, тыкве, шпинате и во многих других овощах.

    3. Какие витамины колоть для роста волосB9 или фолиевая кислота отвечает за рост новых клеток и поддержание жизнеспособности уже существующих.

      Именно она является одним из основных ингредиентов успеха в отращивании длинных, здоровых и, соответственно, красивых волос.

      Поддержать уровень B9 помогут такие продукты, как:

      • авокадо;
      • печень;
      • мед;
      • зеленые салаты;
      • крупы.
    4. Какие витамины колоть для роста волосВ12 — цианокобаламин отвечает за быстроту деления клеток организма и влияет на рост волос.

      Он способствует укреплению волосяных фолликул, регенерации поврежденных волос и их активному росту.

      B12 присутствует во многих продуктах питания.

      Его включают все молочные продукты, рыба и морепродукты, практически все виды мяса.

    Смотрите подробнее про применение витаминов группы B для волос, в видео ниже:

    E

    Какие витамины колоть для роста волосОтвечая на часто задаваемый вопрос о том, какие витамины необходимы для роста волос, нельзя не сказать про витамин Е.

    Второе название данного вещества – токоферол.

    Он отлично справляется с задачей обновления клеток, насыщения их кислородом.

    А также улучшает кровообращение, что приятным образом сказывается на темпах роста волос. Токоферол синтезирует коллаген, что позволяет волосам расти упругими и эластичными.

    Данное вещество находится в очень немногих продуктах питания. Большая его концентрация приходится на свежие овощи, семечки, овес, орехи, молоко, яйца и печень.

    Таким образом, самые эффективные витамины для роста волос — это А и Е. Но не обойтись и без других групп витаминов. Поговорим об этом подробнее.

    F

    Какие витамины колоть для роста волосЕще одни необходимые витамины для быстрого роста волос — это витамин F.

    Главной функцией и достоинством этого витамина является его действие, связанное с укрепление волосяных луковиц и увлажнением кожи головы.

    Тем самым витамин F позволяет прекратить выпадение волос, что является немаловажным при их отращивании. Также он является тем средством, которое усиливает действие других питательных веществ.

    Витaмин F содержится в маслянистых продуктах:

    • в жирных сортах рыбы и рыбьем жире;
    • во всех растительных маслах (подсолнечное, оливковое, льняное и др.);
    • в орехах и семечках;
    • в авокадо.

    Сочетание их друг с другом

    Очень важно помнить то, что к приему витаминов нужно подходить с умом. Казалось бы, эти вещества крайне полезны для организма, значит из нужно пить как можно больше? Не все так просто. Некоторые из могут не только не сочетаться друг с другом, а еще и оказать пагубное влияние на организм. Также как и какие-то не могут быть усвоены человеком без приема дополнительных веществ.

    Прекрасно сочетаются и дополняют друг друга такие витамины и элементы, как:

    • А, E и C.
    • Е и сера.
    • В2, В6, В9 и К.
    • В3 и железо.
    • В6, В12, витамин Д и К.
    • В9 и С.

    Симптомы нехватки

    Какие витамины колоть для роста волосНехватку витаминов принято называть авитаминозом.

    Распознать авитаминоз можно по нескольким признакам:

    • сильное выпадение волос;
    • волосы становятся ломкими и тонкими;
    • кожа на голове становится сухой;
    • появляется перхоть;
    • волосы становятся сухими;
    • волосы секутся.

    При нахождении у себя того или иного признака, стоит обратить внимание на свое питание и образ жизни.

    Комплексы аптечных витаминов для волос: для роста волос на голове у женщин

    Говоря о том, какие еще витамины способствуют росту волос стоит обязательно сказать про витамины Е и витамины группы В.

    На отечественном фармацевтическом рынке существует множество различных средств и витаминных комплексов, способных повысить рост волос. Если вам нужны недорогие витамины для роста волос, стоит обратить внимание на готовые комплексы, которые можно приобрести в аптеках. Можно попробовать принимать и детские витамины.

    Самыми эффективными витаминными комплексами являются:

    1. Какие витамины колоть для роста волосПерфектил.

      Данный препарат содержит в своем составе универсальный комплекс витаминов, которые помогают помогают росту волос и применяются в борьбе с алопецией.

      Перфектил способствует усилению волосяных луковиц.

    2. Драже Мерц. Употребление данного средства способствует быстрому росту новых волос.
    3. Какие витамины колоть для роста волосРевалид.

      Данный комплекс витaминов способствует быстрому росту новых волос, также делает волосы менее ломкими и менее сухими.

    4. Пантовигар. Пантовигар используют для роста и восстановления волос. Он помогает волосам оправиться после долгого контакта с солнцем и другими раздражителями.

    Какие витамины нужно принимать для роста волос мы выяснили. Помните, что дешевые витамины для роста волос не всегда несут нужный эффект. Не забывайте также, что помимо витаминов для роста волос используют никотиновую кислоту и другие средства, подробно о них мы расскажем в других наших статьях.

    Стоит также упомянуть вот о чем. Очень часто можно услышать такой вопрос: «Какие витамины втирать в голову для роста волос?». В следующей части статьи поговорим о способах применения препаратов.

    Анализ витаминных препаратов для роста волос — смотрите в видео ниже:

    Способы применения: пить или колоть?

    При приеме витaминов орально, полезные вещества проходят через пищеварительный тракт, печень, тем самым дольше усваиваются организмом.

    Существуют и витамины для роста волос в ампулах или жидкие. При приеме их путем инъекции, полезные вещества быстрее попадают в организм и начинают работать.

    Прием витаминов внутримышечно характерно для витаминов группы В и F.

    Стоит серьезно отнестись к приему витаминов. Колоть витамины для роста волос можно, но нужно ли это делать? Помните, прием безобидных витаминов может серьезно навредить здоровью Вашего организма. Поэтому приобретая витамины для густоты и роста волос, перед употреблением проконсультируйтесь с врачом.

    Противопоказанием к приему витаминов могут быть болезни печени и почек.

    Симптомы передозировки

    Какие витамины колоть для роста волосКак и все медицинские препараты, прием витаминов должен быть строго дозирован.

    При несоблюдении дозировки могут возникнуть проблемы со здоровьем.

    Нередко после приема большой дозы витаминов у людей возникает аллергическая реакция: все тело покрывается высыпаниями. Эти высыпания сопровождаются сильным зудом.

    Также возможны нарушения в работе печени и почек, что может привести к большому сбою в организме.

    Симптомами передозировки витаминами могут быть следующие показатели:

    • пожелтение кожного покрова;
    • красные высыпания;
    • зуд;
    • слезоточивость глаз;
    • сонливость;
    • в редких случаях тошнота.

    При передозировке необходимо срочно показаться врачу.

    Заключение

    Витамины нужны и для роста волос на голове.

    Можно даже сказать, что наши волосы особо нуждаются в витаминах, ведь практически все жизненные факторы отражаются на их здоровье. Надеемся, что наша статья принесла вам много пользы и вы теперь знаете, какие витамины принимать для роста волос, в чем их польза и эффективность воздействия.

    Источник: hairsecrets.online

    Витамины для волос

    Дефицит витаминов А, В5, В6, С, Е, F может спровоцировать выпадение волос. Чаще всего волосы выпадают при нехватке сразу нескольких. Организму человека нужны все 13 витаминов. Однако некоторые из них особенно важны, так как поддерживают жизнедеятельность волоса. Их и называют «витамины от выпадения волос». К ним относятся:

    • Рибофлавин (витамин В2). Он поддерживает активный приток крови к волосяным луковицам. Благодаря этому будет обеспечен приток питательных веществ и кислорода к корням волос. Оттуда они проникнут во все клетки волоса, сделают его красивым и прочным. Если будет обеспечено питание волосяной луковицы, алопецию можно будет предотвратить. Помимо этого, при дефиците этого витамина наблюдаются повышенная жирность корней и сухость кончиков волос.
    • Никотиновая кислота (витамин РР). Она улучшает питание волосяных луковиц, нормализуя процессы обмена веществ. Таким образом происходит профилактика и остановка выпадения волос. При дефиците этого витамина наблюдаются медленный рост и сухость волосяного стержня.
    • Пантенол (витамин В5). Он проникает в волосяную луковицу, улучшает кровообращение, питает все клетки волоса, нормализует в них обмен веществ. Пантотеновая кислота способствует укреплению волос и корней изнутри, делает их блестящими и красивыми, останавливает их выпадение. Также он активно восстанавливает их нормальную структуру. При дефиците витамина В5 волосы медленно растут и быстро седеют.
    • Пиридоксин (витамин В6). Это мощный стимулятор обмена веществ. В результате его воздействия исчезают перхоть и зуд, а также прекращается выпадение волос. При дефиците данного витамина волосы становятся тусклыми, начинают быстро выпадать.
    • Биотин (витамин Н). Он поддерживает оптимальную скорость обмена веществ, тем самым обеспечивая прочность и красоту волос. Он регулирует работу сальных желез. При его дефиците волосы человека быстро становятся сальными, затем начинается их выпадение.
    • Фолиевая кислота. Она способна усиливать эффект от витамина В5. Если их принимать в комплексе, то рост волос существенно ускорится, а их выпадение прекратится. Это происходит благодаря тому, что фолиевая кислота запускает процесс синтеза новых клеток, которые активно заменяют собой старые. При нехватке этого элемента волосы начинают быстро седеть и происходит это уже в раннем возрасте.
    • Аскорбиновая кислота (витамин С). Тонус капилляров нормализуется, кровь активно поступает к корням. Если тонус капилляров будет в норме, следовательно улучшится микроциркуляция. Это усилит приток крови к волосяным луковицам и улучшит питание. Именно в результате полноценного питания волосяных луковиц останавливается выпадение волос. При дефиците витамина С отмечается умеренное выпадение волос.
    • Ретинол (витамин А). Он поддерживает нормальную густоту шевелюры. Улучшает обменные процессы в корнях, повышает упругость. Локоны становятся менее ломкими, ускоряется их рост. При употреблении этого витамина нормализуется выработка кожного сала, исчезает избыточная жирность и перхоть. При дефиците этого витамина волосы лезут и становятся тусклыми и ломкими.
    • Витамин Е. Он нормализует питание волосяной луковицы и регулирует выделение кожного сала. Питает клетки волосяного стержня,которые находятся в вялом состоянии и снабжает корни кислородом. При его дефиците развивается облысение и появляется себорея.
    • Витамин F. Способен придавать волосам силу, делает их устойчивыми к негативным воздействиям. Укрепляя волосяные луковицы, он останавливает их выпадение.

    Чтобы остановить алопецию или снизить ее скорость, следует принимать перечисленные витамины в суточной дозировке. Лучше всего для этой цели подойдут сбалансированные витаминно-минеральные комплексы. Если по каким-то причинам нет желания или возможности их принимать, можно начать прием «важных» витаминов по отдельности. К таким относятся витамины А, Е, С, пантенол и биотин, витамины группы В. Витамины Н и В5 считаются самыми действенными в остановке облысения.

    Чтобы остановить выпадение волос у мужчин, подойдут «мужские» витаминные комплексы или «женские», предназначенные для укрепления и роста волос и ногтей. Следует обратить внимание на то, что в составе обязательно должен быть витамин Н в дозировке не менее 20 мкг.

    Женщинам необходимо принимать витамины, укрепляющие структуру локонов и улучшающие их питание. Такими свойствами обладают следующие витамины: витамин Е; биотин, витамин С, ретинол, витамин F и витамины группы В (В2, В3, В5, В6 и В12). Их можно принимать по отдельности и в составе витаминно-минеральных комплексов. Наилучшие комбинации витаминов, способных остановить алопецию, присутствуют в специализированных комплексах, которые предназначены для улучшения состояния кожи, волос и ногтей.

    Источник: pokrasote.com

    Какие витамины улучшают рост волос

    Никотиновая кислота (В3) помогает ускорить рост волос (фото: shpilki.net)

    Никотиновая кислота (В3) помогает ускорить рост волос (фото: shpilki.net)

    Витамины и микроэлементы должны регулярно поступать в организм. При их дефиците волосы теряют красоту, блеск, эластичность, становятся тусклыми, сухими, ломкими. Нехватка витаминов — одна из причин выпадения и плохого роста волос. Употребление витаминов поможет ускорить рост, восстановит и оживит шевелюру.

    Какие витамины нужны для роста волос:

    Витамин А (ретинол) Способствует выработке кератина — строительного материала для волос. Обеспечивает регенерацию клеток кожи головы, ускоряет рост, питает и увлажняет волосы, предотвращает выпадение. Использование витамина A для роста волос помогает сделать их эластичными, блестящими, избавляет от перхоти, сухости и тусклости
    Витамин В1 (тиамин) Обеспечивает волосы и кожу головы питательными элементами и энергией. Делает волосы блестящими, эластичными и живыми, обеспечивает стимуляцию роста
    Витамин В2 (рибофлавин) Для волос витамин полезен тем, что избавляет от ломкости, приводит в норму работу сальных желез кожи головы, не допускает обезвоживание
    Витамин В3, или РР (ниацин, никотиновая кислота) Витамин, который отвечает за рост волос. Улучшает микроциркуляцию крови в коже головы и расширяет капилляры, благодаря чему увеличивается скорость роста. Предотвращает раннее появление седины
    Витамин В6 (пиридоксин) Эффективен для активации роста волос, улучшает питание луковиц
    Витамин Н (биотин) Предотвращает сечение кончиков, укрепляет структуру волос, обеспечивает природный блеск и здоровый вид прядей. Повышает скорость роста волос
    Витамин В9 (фолиевая кислота)

     

    Положительно влияет на рост волос. Делает их густыми, восстанавливает и укрепляет волосяной стержень, замедляет процесс появления седины
    Витамин В12 (цианокобаламин) Улучшает состояние поврежденных волос, предотвращает выпадение, возвращает потерянный объем. Питает волосяную фолликулу и стержень. Использование витамина В12 поможет ускорить рост, избавит от перхоти
    Витамин С (аскорбиновая кислота) Благоприятно влияет на рост волос. Стабилизирует микроциркуляцию крови в коже головы, питает фолликулы волос
    Витамин E (токоферол) Улучшает питание и пробуждает луковицы волос для роста, обладает мощными антиоксидантными свойствами. Защищает от влияния негативных факторов внешней среды, замедляет появление седины. Витамин Е для роста волос полезен тем, что способствует росту новых волос

    Помимо витаминов для укрепления и роста волос необходимы микроэлементы:

    • цинк и медь (активируют рост волос);
    • кремний (делает волосы эластичными);
    • железо (укрепляет пряди и уменьшает ломкость);
    • молибден (нужен для роста волос).

    Витаминные препараты для роста волос

    Витаминные препараты помогут укрепить волосы и улучшат их рост (фото: gripptips.ru)

    Витаминные препараты помогут укрепить волосы и улучшат их рост (фото: gripptips.ru)

    Аптечные витамины для роста волос представлены в широком ассортименте. Благодаря им волосы начнут сильней расти, улучшится их состояние и внешний вид. Прежде чем принимать любой из препаратов лучше заранее проконсультироваться с врачом. Он определит причину плохого роста волос и назначит витамины, которые следует пропить именно в вашем случае.

    Какие витаминные препараты пить для роста волос:

    Витрум Бьюти

    Какие витамины колоть для роста волос
    Витамины для ускоренного роста волос. Выпускается в форме таблеток. Содержит витамины Е, D3, С, В1, B2, B3, B6, B7, B9, B12 и минералы (кальций, железо, йод, селен, цинк, бор, фосфор, магний), пантотеновую кислоту и экстракт полевого хвоща. Пьют по таблетке в день после еды, запивая достаточным количеством воды. Курс составляет 1-1,5 месяца
    Алерана

    Какие витамины колоть для роста волос
    Содержит два типа таблеток — дневную и ночную. Дневная включает витамины Е, С, В1, B9, железо, магний, селен и бета-каротин. Ночная содержит витамины В2, B6, B7, B12, D3, кальций, хром, цинк, кремний, D-пантенол. Помогает увеличить густоту и плотность волос, борется с выпадением, предотвращает сечение и ломкость. Принимать по 2 капсулы в день во время еды и запивают большим количеством воды (дневную таблетку нужно выпить утром или днем, ночную, соответственно, вечером или на ночь)
    Перфектил

    Какие витамины колоть для роста волос
    Витамины для роста и густоты волос. Препарат восстанавливает структуру прядей, оживляет луковицы волос. Содержит витамины В1, B2, B3, B6, B7, B9, B12, C, D, Е, ряд минералов (магний, железо, цинк, хром, йод, медь, селен и др.), пантотеновую кислоту, экстракт репейника и эхинацеи. Принимать по 1 таблетке в день
    Фитовал

    Какие витамины колоть для роста волос
    Поливитамины, которые способствуют росту волос. Предотвращают развитие алопеции, восстанавливают поврежденные пряди. Препарат эффективен при сильном выпадении волос. Содержит витамины группы В (B1, B2, B6, B7, B9, B12), кальций, цинк, железо, медь, дрожжи. Чтобы стимулировать рост волос надо пить по одной таблетке три раза в день, во время или после еды. Запивать небольшим количеством воды
    Пантогивар

    Какие витамины колоть для роста волос
    Комплекс витаминов для быстрого роста волос. Восстанавливает структуру стержня, эффективен при диффузном выпадении волос у женщин и при андрогенной алопеции у мужчин. Содержит витамины В1, B5, цистин, кератин, медицинские дрожжи. Принимают по 1 таблетке 3 раза в день во время еды, запивают небольшим количеством воды. Для положительного эффекта следует попить препарат от 3 до 6 месяцев
    Аевит

    Какие витамины колоть для роста волос
    Недорогие витамины, которые стимулируют рост волос и ресниц, а также помогают укрепить корни. Содержат ретинол (витамин A) и токоферол (витамин E). Выпускаются в виде капсул. Принимают по 1-2 таблетке в день. Курс составляет 10-14 дней. Препарат также часто используют для приготовления масок. Капсулу необходимо осторожно проколоть, чтобы извлечь содержимое

    Витамины в ампулах для роста волос

    Витамины в ампулах можно добавлять в питательные маски (фото: proteinfo.ru)

    Витамины в ампулах можно добавлять в питательные маски (фото: proteinfo.ru)

    Помимо витаминных комплексов в таблетках, в аптеке можно найти много витаминов, необходимых для роста волос, в виде ампул. Они дешевые и эффективные. Их можно использовать несколькими способами:

    • использовать ампулы с витаминами в чистом виде (после мытья волос содержимое ампулы следует втирать массажными движения в кожу голову в течении 3-5 минут, не смывать);
    • добавлять ампулы в готовые средства для волос (перед каждым мытьем волос добавляют содержимое ампулы в ту порцию шампуня, которая необходима на один раз);
    • использовать ампулы для приготовления масок, способствующих усилению роста волос (витамины смешивают с маслами, отварами трав, экстрактом алоэ, перцовой настойкой и другими компонентами, которые усиливают эффективность витаминов).

    Используя витамины для роста волос на голове, следует помнить про их совместимость. Некоторые витамины нельзя использовать вместе, поскольку они подавляют действие друг друга, могут вызвать аллергию или просто не дадут никакого эффекта. Нельзя сочетать:

    • витамины группы B с витамином C;
    • витамин В12 и С, Е, В1, В3;
    • витамин В1 с В2, В3, В6.

    Разрешенное комбинирование:

    • витамин А с Е и C;
    • витамин В6 с B12;
    • витамин В2 с А и B6.

    Витамины для роста волос в ампулах можно добавить в любые восстанавливающие и укрепляющие маски. Поскольку витамины после открытия ампулы быстро теряют свои полезные свойства, их следует использовать сразу.

    Чтобы получить положительный эффект, витамины для волос следует использовать регулярно, курсами. Например, два раза в неделю в течение месяца. Обработанные волосы витаминными масками рекомендуется утеплять полиэтиленом и полотенцем, чтобы полезные компоненты лучше впитывались.

    Рецепты витаминных масок для роста волос

    Для приготовления витаминных масок используют разнообразные масла (фото: domashnie-maski.ru)

    Для приготовления витаминных масок используют разнообразные масла (фото: domashnie-maski.ru)

    Хорошие результаты принесет использование витамина В12 для роста волос в сочетании с маслами. Для приготовления маски нужно взять следующие компоненты:

    • витамин B12 — 3 ампулы;
    • оливковое масло — 1 ст. л.;
    • горчичное масло — 1 ст. л.;
    • эфирное масло бей — 5-8 капель.

    Оливковое и горчичное масло немного подогревают на водяной бане, пока они не станут теплыми. После этого в смесь добавляют масло бей, и последним — витамин B12. Готовую маску наносят по проборам на кожу головы (можно втереть массажными движениями), утепляют и держат не менее 1,5 часа. После этого волосы тщательно промывают теплой водой с шампунем, чтобы не осталось следов масел.

    Для ускорения роста волос можно приготовить маску с использованием витаминного препарата «Аевит», который содержит ретинол (витамин A) и токоферол (витамин E). Рецепт включает следующие ингредиенты:

    • витамины B1, B6, B12 — по 1 ампуле каждого;
    • Аевит — 2 капсулы;
    • касторовое масло — 5 ч. л.;
    • один желток.

    Касторовое масло нагревают на водяной бане, чтобы оно было теплым. Капсулы «Аевит» осторожно прокалывают, извлекают содержимое и смешивают с остальными компонентами. Готовую маску нужно втирать в кожу головы. Выдержать минимум три часа, после чего тщательно смыть шампунем с теплой водой, пока не вымоется касторка.

    Способствовать росту волос можно с помощью маски с витамином B6 (отвечает за рост волос) и соком алоэ (увлажняет и укрепляет волосы). Для приготовления понадобится:

    • витамин В6 — 2 ампулы;
    • витамин В12 — 2 ампулы;
    • сок алоэ — 2-3 ч. л.;
    • настойка прополиса — 1 ч. л.

    Содержимое ампул смешивают с настойкой прополиса и соком алоэ. Готовую маску рекомендуется втирать массажными движениями в кожу голову. После голову укутывают полиэтиленом и полотенцем. Маску держат 40-60 минут и смывают теплой водой с шампунем.

    Витамины — доступное и эффективное средство для стимуляции роста волос. Их можно использовать наружно или принимать внутрь. Применение витаминов для роста волос также помогает улучшить состояние волос, предотвращает выпадение, ломкость и сечение. Хороший результат дают витамины в составе масок. Их также можно добавлять в шампунь или втирать в голову в чистом виде. Прежде чем принимать комплексы витаминов для роста волос следует проконсультироваться с врачом. Видео ниже расскажет подробней, какие витамины нужно пить для роста волос.

    Источник: hudey.net


    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.