Можно ли восстановить волосы на голове

Проблема выпадения волос знакома многим мужчинам. Часто патология настигает в раннем возрасте (от 35 лет), что приводит к достаточно сильному психологическому дискомфорту. Однако бороться с проблемой можно и нужно. Как провести восстановление волос в домашних условиях с использованием подручных средств, рассмотрим в материале ниже.

Признаки поврежденных волос у мужчин

сухость и чрезмерная ломкость волос

Потеря волос — процесс естественный для каждого человека. В норме в сутки мы теряем от 50 до 100 волосков, которые отжили свое (3-4 года). Если же эта цифра значительно больше, то человек начинает визуально замечать усиленное облысение. Причем основным тревожным звоночком в этом случае для мужчины должны стать явно видимые волосы на подушке после сна или на вороте сорочки/свитера. Основными признаками поврежденной шевелюры помимо этого являются:

  • Сухость и чрезмерная ломкость волос;
  • Наличие усиленного отделения перхоти;
  • Выгорание шевелюры на солнце слишком интенсивное;
  • Сечение растительности на кончиках.

Причинами таких изменений в шевелюре мужчины могут являться как естественные процессы старения (в возрасте 50 и старше лет), так и иные факторы в виде гормонального сбоя, стрессов, наследственности и пр.

Важно: прежде чем прибегать к радикальным медикаментозным мерам, необходимо проконсультироваться со специалистом-трихологом, который поможет выявить причину выпадения шевелюры и подскажет, как восстановить волосы грамотно и быстро.

Народные средства для восстановления волос

массаж кожи головы

Восстановить волосы в домашних условиях можно, если грамотно подойти к уходу за кожей головы. Используя комплекс методик, можно усилить приток крови к фолликулу и тем самым простимулировать рост волос. Уже через 2-3 месяца регулярного специального ухода за волосами шевелюра начнет расти снова. В целом, чтобы восстановление волос в домашних условиях прошло эффективно, нужно придерживаться таких рекомендаций на фоне использования косметических масок, приведенных ниже:


  • Ежедневно утром и вечером следует выполнять массаж кожи головы круговыми движениями пальцев рук. Массаж должен занимать не менее 5 минут.
  • Волосы нужно мыть с той регулярностью, которую требует ваш тип шевелюры. Жирные волосы моют через день, сухие требуют мытья — раз в 4 дня. Нормальные — можно очищать раз в два дня.
  • Желательно не прибегать к использованию фена для сушки волос. Это пересушивает их и растительность выпадает быстрее.
  • Необходимо носить головной убор по сезону. Хождение без шапки в сильные морозы способствует отмиранию растительности на голове.

Очень важно к тому же правильно питаться. Для того чтобы быстро восстановить волосы, нужно включить в рацион продукты богатые цинком, селеном и железом. Также очень важен витамин В. Можно параллельно пить витаминные комплексы.

Ниже рассмотрим наиболее действенные маски и средства для восстановления волос, приготовленные в домашних условиях из подручных материалов.

Кислота никотиновая

кислота никотиновая

Кислоту никотиновую можно приобрести в аптеках в форме масляного раствора, заключенного в ампулы. Это средство активно расширяет сосуды в зоне нанесения, тем самым усиливая приток крови к волосяным луковицам. Кислоту никотиновую наносят на чистую кожу головы и немного как бы втирают. Можно использовать ее для проведения ежевечернего массажа головы. Средство оставляют на 20 минут и потом удаляют с головы теплой водой с обычным косметическим шампунем.


Перец жгучий

Этот рецепт популярен благодаря красному перцу. В его состав входит такой компонент как капсаицин. Это вещество активно стимулирует нервные окончания при нанесении перцевой смеси на кожу. В результате происходит активный приток крови к проблемным зонам кожи без шевелюры. Волосы начинают расти активнее. Чтобы приготовить такую маску, нужно молотый красный перец смешать с некоторым количеством воды и использовать готовую кашицу на лысеющих участках головы. Маску оставляют примерно на 20-30 минут. После этого ее нужно бережно удалить теплой водичкой и шампунем.

Важно: при сильном жжении нужно как можно быстрее смыть средство и больше к нему не прибегать.

Облепиховое масло

облепиховое масло

Если мужчина не знает, как волосы восстановить быстро в домашних условиях, то можно использовать и облепиховое масло в смеси с димексидом.


к известно, облепиха отлично питает и регенерирует, а димексид будет усиливать приток крови к дерме головы. Эффект будет достигнут сразу с двух сторон — активация роста волос и их здоровое питание от корня. Для приготовления маски смешивают масло облепихи (2 ст.л.) и димексид (1 ч.л). Нанесенное средство нужно прикрыть пищевой пленкой и укрыть полотенцем. Все это выдерживают на голове час. Затем хорошо промывают волосы. Курс такого лечения составляет 1 маска в неделю в течение месяца.

Алоэ

Если вы хотите понять, чем можно восстановить волосы дома, то используйте сок и мякоть алоэ. Это уникальное растение имеет очень ценный состав, который помогает полностью вернуть густоту и пышность шевелюры. Достаточно 1-2 раза в неделю наносить измельченную в кашицу мякоть алоэ на 30-40 минут. Результат будет виден уже через 2-3 месяца.

Соль йодированная

соль йодированная

Этот метод восстановления гривы очень популярен. Здесь соль нужно просто смешать с некоторым количеством воды, чтобы получилась соляная кашица. Ее наносят на вымытую кожу очень осторожными мягкими массажными движениями. Сильно не нужно тереть дерму головы, чтобы не травмировать ее. Маску следует удалять через 40 минут. Делать такие процедуры можно 2-3 раза в неделю.

Если у мужчины имеются проблемы с щитовидной железой, то применять йодированную соль запрещено.


Масла

Особенно репейное и касторовое помогут эффективно, если вы не знаете, как восстановить быстро волосы. Для приготовления маски просто смешивают оба вида масел в равной пропорции и используют в качестве массажного средства. Маску оставляют на коже головы на 30-45 минут и затем удаляют.

Горчица

Горчичная маска хороша для всех типов волос и очень хорошо стимулирует их рост. Здесь действовать нужно по аналогии с красным перцем. Просто смешивают сухой горчичный порошок с небольшим количеством воды до получения кашицы. Готовую маску используют на прикорневую часть шевелюры. После нанесения средство выдерживают около 30 минут и затем качественно смывают.

Очень важно понимать, что все народные средства, которые используют в домашних условиях, чтобы восстанавливать шевелюру, не дают мгновенного результата. Для его достижения нужно поработать над шевелюрой хотя бы месяц. А параллельно желательно получить консультацию у трихолога — специалиста по волосам.

Источник: ManExpert.ru

Почему выпадают волосы у мужчин

Мужские и женские волосы имеют разную физиологическую структуру, то есть уход за ними будет разным, и каждому виду нужны особые средства, действие которых направлено на конкретные задачи. Для того чтобы понять, как восстановить волосы мужчине, нужно знать об их главных отличиях и особенностях:


  • большее, чем у женщины, количество тестостерона ускоряет работу сальных желез — у мужчин волосы более жирные и жесткие,
  • гормон «андроген» снижает способность к восстановлению и росту,
  • наиболее чувствительные зоны головы мужчины — лоб, макушка, виски, так как именно там скапливается большое количество дигидротестостерона, ухудшающего качество волосяных луковиц,
  • заболевания гормональных и щитовидных желез, которыми чаще страдают мужчины, вызывают дистрофию фолликул.

Первое, что должно насторожить и стать поводом для обращения к врачу-трихологу — это более быстрый рост волос на затылке и в верхней части головы, интенсивное выпадение и замена утраченных более тонкими стержнями. Примерно через 10 лет после появления первых симптомов мужского облысения естественное восстановление прекратится, и появятся залысины.

Правильное лечение волос у мужчин

Лучшее лечение — это профилактика. В любом возрасте мужчине нужно заботиться о том, чтобы гормоны «работали» в организме там, где нужно, а не в области головы, разрушая структуру волос и их фолликулы. Правильно подобрать препараты, корректирующие работу гормональной системы и рекомендовать необходимые процедуры, если время было упущено и началось выпадение, может только трихолог.

Уже в раннем возрасте каждому молодому человеку необходимо следить за своим питание, чтобы фолликулы получали достаточное количество питательных веществ и не истощались. В рацион обязательно нужно включать:

  • телятину,
  • рыбу — семгу, форель,
  • гранаты,
  • шпинат,
  • оливковое масло.

В период восстановления волос эти продукты так же станут отличными помощниками. Кроме этого, нужно следить за водным балансом организма — пить достаточно жидкости. Многие ошибочно принимают за полезные напитки кофе, чай, газировки. Они только вредят, а вот чистая вода — помогает восстановить и фолликулы волос, и их стержень.

Если уже появились первые признаки лысины, то нужно начинать более активные действия по восстановлению:

  • регулярно делать массаж с маслами в области залысин — оливковым, камфорным, репейным, кокосовым, льняным, миндальным,
  • подпитывать волосы масками на основе яиц, с добавлением масел и сока лимона,
  • в качестве скраба для удаления отмерших клеток и перхоти с кожи головы можно использовать смесь коричневого сахара и очищенного органического масла кокоса,
  • разбудить заснувшие фолликулы поможет маска из кайенского перца и масла оливы,
  • необходимо отказаться от вредных привычек, больше времени проводить на свежем воздухе, а не в душном помещении.

В восстановлении волос у мужчин важен и уход.


нужно стеснять покупать специальные средства для мытья, кондиционеры и крема. В качестве дополнительно помощи можно начать прием комплексов витаминов, но важно понимать, что подобрать их правильно способен только медицинский специалист. Часто, начиная бесконтрольный прием витаминных комплексов, мы наносим вред организму. Необходимо обратить внимание и на аксессуары- расчески должны быть мягкими, из натурального материала, а использовать их можно только тогда, когда волосы полностью высохнут.

Благотворное воздействие на мужские волосы оказывают мед, хна и обычный репчатый лук.

  • В прогретое горчиное масло помещают листья хны, закрывают плотно и настаивают несколько часов. Если регулярно втирать подготовленное масло в кожу головы, то волосы начнут восстанавливаться, их луковицы окрепнут.
  • Одно из самых простых, но некомфортных средств для восстановления волос — сок лука. Достаточно один раз в неделю втирать его в кожу головы, чтобы остановить облысение вернуть здоровье фолликулам. Но важно знать — сок необходимо смывать проточной водой через полчаса после нанесения.
  • Маску для волос на основе меда делают с добавлением молотой корицы. Значительно улучшить ее эффективность поможет оливковое масло — это актуально для тех мужчин, у кого проблемы выражены очень ярко.

Медицинские методы восстановления мужских волос

Современные технологии и новое оборудование позволяют трихологам восстанавливать мужские волосы, даже в самых запущенных случаях, за максимально короткий промежуток времени. Это могут быть методики

  • капсульная,
  • кератиновая,
  • пересадка.

Кератиновым восстановлением мужских волос занимаются косметологи. Суть методики заключается в том, что в ходе процедуры стержень и луковица получают дополнительный кератин извне. Косметические средства для этих процедур отличаются тем, что вещества, входящие в их состав способны проникать глубоко в структуру волоса и кожи.

Капсульным способом можно восстанавливать волосы в домашних условиях. Многие косметические и медицинские компании предлагают препараты в капсулах с высоким содержанием ретинола и витаминами. Ретинол активирует естественные регенерирующие функции фолликула и кожи головы.

Пересадка — это хирургический метод восстановления мужских волос. Современные технологии и оборудование позволили сделать его абсолютно безопасным и максимально эффективным методом.

Источник: www.7ya.ru

Основные причины облысения

В норме фолликул проходит несколько фаз развития, во время которых его клетки активно делятся, образуют молодой волосяной стержень. Постепенно этот процесс замедляется, зрелый волос выпадает. Затем наступает период покоя, когда клетки не делятся. В норме эти фазы чередуются, и весь волосяной покров постоянно обновляется.

Можно ли восстановить волосы на голове

Этот процесс замедляется в таких случаях:


  • избыток в организме продукта обмена тестостерона – дигидростерона, под действием которого удлиняется фаза покоя; такая андрогенная алопеция наблюдается у мужчин, но с возрастом она развивается и у женщин, вследствие дисбаланса эстрогенов и андрогенов;
  • укорочение активной фазы роста под действием разнообразных причин – от стрессов до нехватки питательных веществ; после устранения причин волосы вновь отрастают через несколько месяцев;
  • химиотерапия, используемая при раке, уничтожает не только опухоль, но и любые другие активно делящиеся клетки, в том числе и в волосяных фолликулах; этот процесс обратим, но под действием лекарств волосяные стержни на какое-то время выпадают полностью;
  • аутоиммунный процесс, во время которого клетки защитной системы человека атакуют волосяные фолликулы; формируется гнездная алопеция, которую можно замедлить, угнетая активность иммунитета;
  • рубцовая алопеция – состояние аутоиммунной природы, при котором волосяные клетки повреждаются необратимо, и волосы уже не восстанавливаются.

Чтобы узнать, как восстановить рост волос, необходимо обратиться к дерматологу или трихологу. Врач сначала выяснит причину облысения. Лишь после этого он назначит наиболее эффективное для пациента лечение.

Способы восстановления

Для замедления облысения и активизации фолликулярных клеток применяются такие способы:

  • наружные лекарственные препараты для восстановления роста волос, прежде всего миноксидил;
  • ингибиторы образования дигидротестостерона – Финастерид;
  • препараты, угнетающие иммунитет, при гнездной алопеции;
  • косметические средства – маски, шампуни;
  • витамины и биологически активные добавки для приема внутрь;
  • фитотерапия и другие народные средства;
  • хирургическое лечение (трансплантация и имплантация волос).

Все перечисленные способы восстановления роста волос можно использовать в комплексе для усиления эффекта. Разумеется, косметика, даже лечебная, добавки, лекарственные растения, гомеопатические средства и «Пантовигар» не имеют доказанного эффекта и могут использоваться только по желанию пациента.

Лекарственные средства от облысения

Миноксидил

Можно ли восстановить волосы на голове

Это вещество выпускается в виде спреев, растворов и пены для нанесения на кожу головы. Оно входит в состав таких препаратов: Алерана; Алопекси; Генеролон; Косилон; Ревасил; Регейн.

Препарат назначается при андрогенном облысении у мужчин и женщин. Механизм его действия неясен. Однако через 4 месяца регулярного применения утром и вечером рост волосяных стержней восстанавливается. После прекращения использования миноксидила процесс облысения возобновляется, и через 3 — 4 месяца эффект лекарства полностью исчезает.

Препарат в концентрации 5% наносят на кожу и головы и втирают, затем желательно надеть шапочку или платок. Лекарство может вызывать покраснение, шелушение и зуд кожного покрова, а также гирсутизм.

Примерно через месяц после начала использования миноксидила волосяные фолликулы переходят из фазы покоя в фазу роста. Это сопровождается усиленным облысением. Лечение прекращать не нужно, спустя 2 недели образовавшиеся молодые волосы заменяют выпавшие.

Лекарство нельзя использовать на поврежденной, воспаленной коже головы, а также у детей до 18 лет, беременных и кормящих женщин и при индивидуальной непереносимости.

Финастерид

Можно ли восстановить волосы на голове

Это средство не столько восстанавливает рост волос, а замедляет образование дигидротестостерона, вызывающего облысение андрогенного характера. Обычно оно используется при аденоме предстательной железы. Однако за рубежом его часто назначают для лечения андрогенной алопеции. В России продаются препараты, содержащие финастерид в форме таблеток: Альфинал; Зерлон; Пенестер; Проскар; Простерид; Урофин; Финаст; Финастерид.

За рубежом используется лекарство Пропеция.

Назначить эти препараты может только дерматолог, самостоятельное использование их опасно для здоровья. Они противопоказаны женщинам, а также при раке простаты, мочекаменной болезни, индивидуальной непереносимости. Из побочных эффектов регистрируются аллергические реакции, снижение полового влечения.

Препараты, угнетающие аутоиммунное отторжение

При тяжелой форме гнездного облысения врач назначает препараты для приема внутрь или введения путем инъекций. У них много побочных эффектов и противопоказаний. Могут применяться такие средства:

  • глюкокортикоиды (Преднизолон);
  • антиметаболиты (Метотрексат);
  • иммунодепрессанты (Циклоспорин);
  • сульфат цинка.

Использование этих средств при умеренной потере волос не рекомендуется, поскольку это состояние не угрожает жизни, а тяжелые побочные эффекты этих препаратов развиваются у большого числа пациентов. Более безопасно введение глюкокортикоидов непосредственно в кожный очаг поражения.

Дополнительно назначаются мази и кремы, содержащие глюкокортикостероиды:

  • клобетазол (Дермовейт, Кловейт, Пауэркорт, Этривекс);
  • флуоцинолона ацетонид (Синафлан, Синодерм, Флуцинар);
  • бетаметазона дипропионат (лосьон Дипросалик, мази и кремы Акридерм, Канизон Плюс, Редерм);
  • гидрокортизона бутират (Латикорт, Локоид);
  • мометазон (раствор Момедерм, лосьон Элоком, кремы и мази Авекорт, Гистан-Н, Момат, Моново, Силкарен, Унидерм, Элоком);
  • метидпреднизолона ацепонат (Адвантан, Комфодерм).

Их наносят на кожу головы 1 раз в день в течение 1 — 2 месяцев. Помимо лекарств для стимуляции роста волос, при гнездной алопеции назначается физиолечение: фототерапия с применением эксимерного лазера, а в тяжелых случаях – ПУВА-терапия.

Косметические средства

Самостоятельно укрепить волосяной покров можно, используя косметические средства. Нередко их внешняя эффективность связана с кондиционированием, разглаживанием поверхности и приданием объема. Однако часть питательных веществ, содержащихся в ухаживающих средствах, все же попадает в эпидермис и волосяные фолликулы, и сокращает выпадение волос.

Можно применять специальный шампунь, например:

  • Magic Glance La Botanique Luxurious Hair (возможно увеличение длины волос на 3 см в месяц);
  • Brelil Hcit Hairexpress;
  • ESTEL Alpha Homme (для мужчин);
  • OLLIN Professional PREMIER FOR MEN (для мужчин);
  • ESTEL Beauty (для окрашенных волос);
  • Secretkey Fast Hair (для чувствительной кожи);
  • Adarisa Стимулирующий (для чувствительной кожи);
  • Concept Stimulant;
  • Planeta Organica Secrets of Arctica.

Для усиления действия шампуней применяются ополаскиватели, кондиционеры и тоники:

  • Secretkey (для жирных волос);
  • OLLIN FULL FORCE ЖЕНЬШЕНЬ спрей — тоник для стимуляции роста;
  • тоник Indola Care;
  • кондиционер Bosley Treatmen Treatment to Normal to Fine Hair Step 3;
  • кондиционер Compliment с селеном;
  • несмываемый кондиционер Bosley;
  • кондиционер Vegetable Beauty;
  • кондиционер Витэкс Revivor.

Маски для стимуляции роста и восстановления волос с включением в состав масел и сывороток дают наиболее заметный результат.

Масла

  • Weleda;
  • Doctor Nature – стимулятор роста;
  • «Укрепление и рост» от фирмы «Мыловаров» с растительными компонентами;
  • DNC – Активатор роста;
  • Золотой шелк для активации «уснувших» фолликулов;
  • Gemene Стимулятор роста;
  • Natura Siberica Облепиха.

Лосьоны

  • лосьон Placen Formula;
  • Redken EXTREME LENGTH;
  • La Biosthetique Hair Care Methode Vitalisante Ergines B;
  • Delta BKB на основе экстракта зверобоя;
  • Wontersaf S.A PH 62 с экстрактом тимуса эффективен при умеренной и тяжелой алопеции, в том числе андрогенной и возникшей после себореи;
  • La Biosthetique Intensive Activating;
  • Brelil при интенсивном выпадении;
  • PHYTO для профилактики старения волосяных луковиц;

Маски и сыворотки

  • сыворотка Brelil HairCur Intensive Treatment;
  • маска для волос натуральная «Скипидарная», Натуротерапия;
  • средство Guam для вьющихся волос;
  • бальзам Magic Glance;
  • маска secretkey Booster Pack;
  • лосьон маска Brelil Hair Express;
  • средство Vichy Neogenic;
  • маска Венец Сибири с омолаживающими компонентами;
  • Sesderma Seskavel Anti-hair Loss ampoules – средство в ампулах от выпадения волос;
  • сыворотка Anariti;
  • сыворотка Concept из серии hair loss reducing and stimulant;
  • биомаска № 2 «Для укрепления и роста волос» от фирмы «ЛН-косметика» помогает фолликулам восстановиться после стресса;
  • маска Natura Siberica Sauna Spa Active Organics с репейным маслом;

Все эти препараты можно использовать для восстановления роста волос после лучевой терапии. Ни одно из них не является лекарством и не прошло клинические испытания. Можно только верить производителям, декларирующим замедление выпадения и усиление роста волосяных луковиц при регулярном использовании этих средств.

Читайте также: Как восстановить поврежденные волосы

Народные рецепты

Можно ли восстановить волосы на голове

Восстановление роста волос народными средствами может быть не менее эффективно, чем использование дорогих косметических препаратов.

Самые известные рецепты против облысения, которые легко использовать в домашних условиях:

  • маска из мелко натертого лука, можно в смеси с кефиром. После смывания маски голову необходимо ополоснуть разведенным лимонным соком;
  • ополаскивание головы отваром луковой шелухи, крапивы, корней репейника, березовых листьев, веточек можжевельника;
  • маска из репейного или касторового масла, которое можно купить в аптеке, также хорошо использовать качественное оливковое масло;
  • маска из смеси сухого горчичного порошка, сахара, оливкового масла и яичного желтка;
  • нанесение смеси натуральных (не сухих) дрожжей, меда и кефира.

Рекомендуется наносить растительные средства на сухие немытые волосы, закрывать полиэтиленом, полотенцем и держать полчаса, а затем смывать. После обычного мытья головы полезно ополоснуть ее травяным настоем и не смывать его. Проводить такие процедуры можно 1 — 2 раза в неделю постоянно.

Самостоятельно можно принимать витамины для восстановления роста волос. Самые полезные вещества – вся группа В (тиамин, рибофлавин, никотиновая и пантотеновая кислоты, пиридоксин, цианокобаламин), витамины А, Е. Из минералов для нормального роста волосяных луковиц необходимы: железо, цинк, медь, сера, селен и йод. Это нужно учитывать, выбирая витаминные препараты для постоянного приема.

Хирургическое восстановление

Косметологические клиники предлагают своим клиентам восстановить волосы хирургическим путем. Суть метода заключается в пересадке волосяных фолликулов с затылка и висков на теменную и лобную части. Волосы  в переднем отделе выпадают под действием дигидротестостерона, а волосяные луковицы в затылочном отделе нечувствительны к этому гормону.

Из пересаженных фолликулов отрастают здоровые волосяные стержни, которые не подвергаются гормональному влиянию. Косметический эффект такой операции сохраняется надолго. Ее можно проводить и у мужчин, и у женщин.

Источник: BellaEstetica.ru

Причины алопеции

Причины выпадения волос очень разные. Некоторые из них напрямую связаны с функционированием нашего организма, другие могут быть результатом неадекватного ухода. В любом случае проблему нельзя недооценивать. Очень часто алопеция принимает прогрессирующую форму, что может привести к полному облысению.

Можно ли восстановить волосы на голове

Популярные причины алопеции:

  • стресс;
  • неадекватная диета, в которой, например, слишком мало железа;
  • гормональный дисбаланс в период беременности (снижение эстрогена), менопаузы, кормления грудью;
  • воспалительные процессы в организме;
  • различные заболевания (анемия, болезни щитовидки, онкология, трихотиломания, анорексия, булимия и др.).

Выпадение волос также может быть унаследованной патологией, которая прогрессирует с каждым годом. Кроме того, к алопеции могут привести интенсивные и частые косметические процедуры или плохо подобранная косметика для ухода за волосами. Использование агрессивных средств для укладки, частое окрашивание, сушка горячим воздушным потоком, использование бигудников — неправильное выполнение вышеуказанных операций приводит к разрушению волосков и кожи головы. ​

Внимание! Во всех случаях, за исключением генетической предрасположенности и менопаузы, алопеция при условии адекватного лечения может быть временной, а волосы вырастут заново. В противном случае требуется постоянная, поддерживающая терапия.

Способы вернуть густоту волос

В ходе лечения, как правило, назначается медикаментозная терапия, восстановительные процедуры, а также здоровая и сбалансированная диета. В более тяжелых случаях проводится трансплантация. Только таким образом можно остановить потерю и стимулировать рост новых волос.

Диета

Можно ли восстановить волосы на головеНа рост и структуру волос влияет целый ряд факторов. В человеческом организме происходит множество процессов с участием различных ферментов — катализаторов или энхансеров. Их недостаток или полное отсутствие приводит к нарушению определенных функций или дефектам в виде алопеции.

Такими веществами могут быть витамины и микроэлементы. Только разнообразная и полноценная диета способна обеспечить человека суточной потребностью в этих ингредиентах.

Среди элементов, оказывающих влияние на состояние волос, и отсутствие которых может вызвать алопецию, следует упомянуть витамины группы В:

  • рибофлавин (витамин B2);
  • ниацин (витамин B3, PP);
  • пантотеновая кислота (витамин B5);
  • биотин (витамин B8, H).

Среди микроэлементов основными являются:

  • железо — дефицит железа является причиной анемии, может проявляться как слабость, седина и выпадение волос;
  • цинк — участник огромного количества процессов, включая синтез белка и клеточное деление, участвует в процессе роста волос;
  • селен — стимулирует рост волос, однако его передозировка является токсичной и вызывает обратный процесс.

Очень важно, чтобы в рационе присутствовали ненасыщенные жирные кислоты: омега-6 и омега-3. Их нарушение абсорбции или недостаточная концентрация может проявляться слабостью и облысением. Жирные кислоты влияют на воспроизводство андрогенов, роль которых в формировании волос очень важна.

Можно ли восстановить волосы на головеПримерное меню на каждый день:

  1. Завтрак. Мюсли с орехами на молоке 1,5% жира, кусочек хлеба из непросеянной муки с семенами подсолнечника, слегка смазанными сливочным маслом, с тунцом и рукколой, зеленый чай.
  2. 2-й завтрак. Салат из овощей с добавлением кунжута и оливкового масла, минеральная вода.
  3. Обед. Крем-суп из брокколи, гречневая каша, лосось, запеченный в фольге с добавлением лимона, отварной брокколи, салата из красной капусты, свежевыжатый сок из фруктов.
  4. Полдник. Фруктовый салат (апельсин, виноград, клубника) с добавлением натурального йогурта, минеральная вода.
  5. Ужин. Макароны из непросеянной муки с соусом из свежего шпината, лука и сливок, куриная грудка, фруктовый чай.

Витаминные комплексы

Лучшим и естественным средством при алопеции являются витамины. Диета с низким содержанием этих элементов может вызывать чрезмерное выпадение волос, их ломкость, расслоение и заболевания кожи головы.

Витамины, стимулирующие рост:

  • Витамин B5 (Jarrow Formulas — пантотеновая кислота, 420 руб.). Экзогенный витамин, то есть он должен быть введен в организм извне (не синтезируется человеческим организмом). B5 укрепляет волосы и стимулирует деление клеток, участвующих в процессе их роста. Натуральным источником пантотеновой кислоты являются: дрожжи, печень, отруби и хлеб из цельной пшеницы, шпинат, помидоры, свекла, бананы, персики.

Можно ли восстановить волосы на голове

  • Аевит (148 руб.). Витамин А участвует в синтезе новых клеток и способствует их более быстрому росту. Витамин А — естественная защита от вредного воздействия УФ-излучения и факторов окружающей среды. Провитамин витамина А представляет собой бета-каротин, который встречается в томатах, моркови и паприке.

Можно ли восстановить волосы на голове

  • Витамин С (аскорбиновая кислота, 25 руб.). Укрепляет волосы, поддерживая производство кератиновых белков. Улучшает микроциркуляцию в капиллярах, делая волосы объемными, здоровыми и блестящими. Недостаток этого витамина вызывает расслоение и ломкость. В больших количествах аскорбиновая кислота содержится в натуральных продуктах: ацерола, петрушка, дикая роза, паприка, черная смородина и цитрусовые.

Можно ли восстановить волосы на голове

Медикаменты

Трихолог или дерматолог может назначить лекарства, замедляющие процесс алопеции или предотвращающие облысение. Все ниже перечисленные средства отпускаются только по назначению специалиста. К этим препаратам относятся:

  • Магнелис B6. Препарат содержит практически все минералы и витамины, которые необходимы для волос: биотин, витамин B2, ниацин и цинк. Он также содержит витамин С, который участвует в производстве коллагена. Также сюда включены: витамин Е, пантотеновая кислота, витамин В6, витамин В1, витамин А, фолиевая кислота и железо. В его составе можно увидеть все, что необходимо для наших волос. Цена 340 руб.

Можно ли восстановить волосы на голове

  • Ревалид (Revalid hard capsules). Содержит большое количество сероберонов, которые являются основным компонентом волос и ногтей. Также в состав входит много витаминов и минералов, стимулирующих рост (цинк, медь, железо, витамин B6 и B1). Ингредиенты, содержащиеся в этом препарате, хорошо впитываются и стимулируют производство кератина. Аминокислоты участвуют в формировании волосяного фолликула. Цена от 500 до 1300 руб.

Можно ли восстановить волосы на голове

  • Биотин. Содержит активное вещество — биотин (в каждой таблетке по 5 мг). Биотин состоит из активных молекул серы, необходимых для воспроизводства кератина. Цена 120–200 руб.

Можно ли восстановить волосы на голове

  • Экстракт хвоща. Это естественный поливитаминный препарат, который дополняет нехватку многих минеральных соединений в нашем организме. Рекомендуется при таких нарушениях, как: сухость, ломкость, перхоть и андрогенное облысение. Цена от 40 руб.

Можно ли восстановить волосы на голове

Косметические покупные средства

В дополнение к медикаментозному лечению алопеции можно использовать следующие косметические средства.

DSD de Luxe (маска)

Препарат рекомендуется для использования при симптоматической алопеции. Интенсивная активность связана с содержанием фактора роста, который стимулирует рост волос.

Можно ли восстановить волосы на голове

Ниоксин

Шампунь и кондиционер этой фирмы уменьшают потерю волос и укрепляют структуру, делая их устойчивыми к повреждениям. Очищают кожу головы от избытка кожного жира, забивающего волосяные фолликулы. В состав входит мята. После использования кожа головы становится слегка высушенной, а локоны тусклыми. Поэтому применение рекомендуется перед сном.

Можно ли восстановить волосы на голове

Народные средства

Народная медицина имеет широкий спектр не менее эффективных альтернативных методов для лечения алопеции. Некоторые из этих средств по своему действию превосходят большинство традиционных косметических препаратов:

  • Яйца. Не только здоровая пища, но и известное косметическое средство для волос в течение многих веков. В яйцах содержатся витамины: A, из группы B, D, E, H. Много полезных минералов: фосфор, сера, магний, калий, натрий, марганец, цинк, медь, кремний, хлор, йод, фтор, железо. Желтки отлично подходят для компрессов при интенсивной потере волос. Вотрите желтки в кожу головы перед мытьем, накройте полотенцем и оставьте на час.
  • Черная редька. Протирание кожи головы соком из черной редьки регенерирует волосяные фолликулы, что предотвращает алопецию, перхоть, себорею, а также улучшает кровообращение кожи головы. Если у вас нет устройства для приготовления сока из редьки, вы можете натереть корнеплод на мелкой терке и нанести мякоть на голову, аккуратно массируя кожу.
  • Чеснок. Запах чеснока может отпугнуть, но нет сомнений в том, что это одно из самых эффективных натуральных лекарств, которое предотвращает потерю и стимулирует рост локонов. Называемый естественным антибиотиком, чеснок содержит летучие серные и бактерицидные соединения, эфирные масла, волокна, сахара, органические соединения серы, такие как: аллиин и скординин А и В. Эти соединения стимулируют рост волос. Измельчите чеснок, нанесите на локоны и круговыми движениями пальцев втирайте в кожу головы около 20 минут. Затем средство следует смыть, используя душистый, натуральный шампунь.

Процедуры

Наиболее эффективным способом устранения алопеции являются специализированные процедуры и правильная диагностика. Благодаря такому подходу можно достичь действительно впечатляющих результатов. Курс лечения начинается только после консультации с трихологом и определения типа алопеции. При сильной прогрессии могут быть рекомендованы следующие процедуры.

Мезотерапия

Это метод лечения различных кожных патологий, заключающийся в инъекции небольших доз лекарственных веществ непосредственно в места заболевания. Мезотерапия приносит неоценимую пользу для улучшения качества волос, препятствуя их утрате и способствуя повторному росту.

Мезотерапия состоит из поверхностной инъекции в кожу головы со стимулирующими рост веществами и средствами, препятствующими алопеции (в основном противовоспалительными компонентами, витаминами и питательными веществами).

Можно ли восстановить волосы на голове

Внимание! Набор препаратов подбирается индивидуально, в зависимости от особенностей пациента.

Озонотерапия

Особенно рекомендуется для регенерации поврежденных, сухих, ломких и пористых волос, не имеющих естественного блеска. Процедура заключается в использовании тепла, что позволяет открыть кутикулы волос. Благодаря этому методу частицы водяного пара, озона и регенерирующих веществ очень легко проникают в глубокие слои, что способствует их насыщению и гидратации. Конечным результатом использования озонотерапии являются красивые, эластичные и блестящие локоны.

Можно ли восстановить волосы на голове

Лазеротерапия

Безопасная форма лечения, используемая при алопеции, обусловленной генетическими причинами. Лазерная терапия низкой мощности также называется терапией красного света, холодным лазером, мягким лазером, биостимуляцией и фотомодуляцией.

Можно ли восстановить волосы на голове

Дарсонвализация

Косметическая процедура, которая использует высокочастотные токи (300–500 кГц) для дезинфекции кожи. Во время протекания тока через электрод и его непосредственного контакта с кожей возникают электрические разряды в виде искры. Это приводит к прямому образованию минимального количества тепла непосредственно в тканях кожи головы.

В области применения образуется озон, который оказывает на кожу дезинфицирующее и бактерицидное действие. Воздействие электрических зарядов вызывает расширение кровеносных сосудов кожи, улучшает ее поглощающий потенциал и обмен веществ.

Можно ли восстановить волосы на голове

Фототерапия

Процедура проводится с использованием UVA-лучей. Одним из типов данной процедуры является PUVA (фотоактивное вещество) или фотодинамический метод при лечении алопеции. Прежде чем применять этот вид лечения, необходимо сообщить врачу, какие косметические средства и лекарства были использованы в последнее время.

Лечение алопеции с помощью фототерапии основывается на том, что лучи оказывают прямое воздействие на кожу головы и корни волос, улучшая циркуляцию крови.

Можно ли восстановить волосы на голове

PRB-терапия

Основана на научных знаниях и инновационных технологиях регенеративной медицины. Тромбоциты, которые используются в этой процедуре, играют важнейшую роль в процессе заживления и регенерации. Целью лечения является стимулирование привитых волосяных фолликулов и «приведение их» в фазу активного роста.

Это уникальный способ использовать собственные ресурсы вашего тела для улучшения заживления мягких тканей. Благодаря этим качествам, терапия PRB эффективно поддерживает восстановление тканей после хирургии и стимулирует рост волос после трансплантации.

Данный метод лечения заключается во взятии небольшого количества крови (60 мл) у пациента, чтобы получить желаемый уровень концентрации тромбоцитов. Затем эту кровь центрифугируют по специально разработанному методу. Фракции, которые богаты тромбоцитами и факторами роста, отделяются и вводятся в кожу головы.

Можно ли восстановить волосы на голове

Массаж головы

Один из самых старых способов стимулирования роста волос. Хорошо сделанный массаж улучшает кровообращение в волосистой части головы, расслабляет, устраняет усталость и головные боли. Для этого необязательно пользоваться услугами профессионального массажиста. Вы можете сделать массаж прямо у себя дома.

Кожа головы должна создавать естественную среду для роста волос. Многие проблемы, вызывающие алопецию, тесно связаны с кожными заболеваниями и ее плохим состоянием в результате ненадлежащего ухода.

Обратите внимание! Массаж сделает кожу головы мягче — это позволит крови нормально циркулировать и доставлять не только кислород, но и питательные вещества непосредственно в корни волос. Таким образом можно приостановить их выпадение и даже стимулировать рост.

Трансплантация

Можно ли восстановить волосы на головеТрансплантация предполагает удаление волосистой ткани сзади или сбоку головы, где волосы являются постоянными (перманентными) и не подлежат воздействию дегидротестостерона (DHT) — никогда не выпадают.

Вырезанная ткань делится на мелкие части, так называемые луковые единицы (трансплантаты). Они могут различаться по размеру и содержать один, два, три, а иногда и четыре отдельных волоска.

После того как врач подготовил область «внедрения», состоящую из микроразрывов скальпа, трансплантаты пересаживаются.

Время операции зависит от количества трансплантатов. Если 1000, процедура длится около 2–3 часов, от 1500 имплантатов — 3–4 часа, свыше 2000 — длительность операции занимает 5–6 часов. Пересаженные волосы проходят через фазу заживления — 2–3 месяца после операции. После этого времени они начинают расти с той же скоростью, что и обычные волосы — около 1–1,5 см в месяц.

При наблюдении первых симптомов алопеции, вызванной стрессом, усталостью, сезонами, влиянием других независимых факторов, стоит обратить внимание на специализированное лечение, которое способно не только остановить это нарушение, но и стимулировать рост нового волосяного покрова. Вы можете использовать препараты с активными агентами, направленными на подавление андрогенного действия, улучшение кровоснабжения волосяных фолликулов и продление фазы роста.

Стоит использовать те препараты, которые останавливают преждевременную потерю волос и стимулируют волосяные фолликулярные клетки к делению: кофеин, факторы роста и пептиды. В более тяжелых случаях врач может рекомендовать супрессивные средства: миноксидил, аминексил, финастерид или дутастерид.

У женщин улучшения могут принести противозачаточные таблетки с антиандрогенными эффектами и спиронолактоном. В случаях острого телогенового облысения используются глюкокортикоиды. Стоит обратить внимание на диету, общее состояние здоровья и восполнить недостатки, например, витамин D3 и железо.

Полезные видео

Восстановление волос после родов.

Как сделать волосы густыми и объемными.

Источник: ExpertPoVolosam.com

Как остановить выпадение волос?

Однако не только генетическая предрасположенность может стать причиной выпадения волос. Прежде всего, нужно пересмотреть свои привычки и образ жизни, ведь сохранить свою шевелюру в большинстве случаев намного проще, чем вернуть выпавшие волосы обратно.

Одной из главных причин облысения является неправильное питание. Волосы начинают выпадать при дефиците серы, цинка, железа, витаминов Е и А.

ОблысениеЕще одним фактором, пагубно влияющим на состояние волос, является плохая экология. Облысение становится особенно интенсивным под воздействием тока и радиации. Если человек занят на вредном производстве, постоянно переутомляется, часто испытывает стрессы и принимает определенные лекарственные препараты, у него есть все шансы лишиться волос.

Достаточно часто причиной облысения становятся различные кожные заболевания и болезни, из-за которых человек вынужден много времени проводить в постели.

Не добавляют жизненной силы и здорового блеска волосам и разные процедуры, такие как:

  • окрашивание;
  • обесцвечивание;
  • химическая завивка;
  • горячая и холодная завивка.

Какие процедуры используются для восстановления волос?

Порядок, в соответствии с которым будет проходить восстановление волос, зависит от диагноза. В зависимости о характера облысения волосы восстанавливаются по-разному. Различают следующие виды облысения:

  • диффузное — волосы облетают по всей голове;
  • локальное — волосы выпадают на отдельных участках;
  • реактивное (симптоматическое) — происходит в том случае, если организм подвергается разного рода неблагоприятным воздействиям.

В последнем случае облысение происходит достаточно быстро, а восстановление волос начинается только после ликвидации причины. К примеру, реактивная потеря волос достаточно часто следует за сильными стрессами, депрессиями и острыми инфекционными заболеваниями.

Сильная потеря волосОблысение может начаться и в условиях различных дефицитных состояний. Особенно пагубно на состояние шевелюры влияет дефицит железа. Однако это вполне легко исправляется.

Согласно статистике, не более 5% людей могут рассчитывать на полное восстановление волос. В подавляющем большинстве случаев люди, страдающие от облысения, подвержены андрогенетической или обыкновенной алопеции.

Восстановление волос может проводиться с использованием:

  1. Специальной лазерной расчески, способствующей улучшению обмена веществ в волосах.
  2. Мезотерапии — в кожу головы вводится инъекция на основе антиоксидантов, витаминов группы В, аминокислот и биотина.
  3. Озонотерапии — используется, как правило, при грибковой инфекции, себорее. В кожу головы вводится озонокислородная смесь.
  4. Дарсонвализации — назначается только при жирных и поврежденных волосах. При помощи попеременного тока выполняется электростимуляция кожи головы.
  5. Массажа жидким азотом — данная процедура позволяет сделать кровообращение в коже головы более интенсивным.
  6. Вакуумного массажа — подаются микротоки, которые пробуждают спящие фолликулы и предотвращают их отмирание.

Конкретные процедуры для восстановления может назначать только доктор после соответствующего обследования. Не занимайтесь самолечением!

Современные методы лечения облысения

В случае если приступить к лечению сразу после начала облысения, то вероятность успешного восстановления здоровой шевелюры намного выше, чем если пациент начнет заниматься этой проблемой при уже запущенной стадии облысения.

Обследование в поликлиникеНа начальных стадиях выпадения волос высокую эффективность показывает КВЧ-терапия, особенно в сочетании со специальным массажем, дерматологическими маслами, БАДами, витаминными препаратами, лечебными шампунями и прочими средствами. Если еще есть возможность восстановить рост своих волос, то этот шанс нужно использовать на все 100%. Это менее травматично и гораздо дешевле, если сравнивать с разного рода хирургическими методами.

Врачи-трихологи отмечают, что лечение, используемое на ранних стадиях выпадения волос, в худшем случае замедлит облысение, а в лучшем полностью восстановит волосяной покров.

Суть КВЧ-терапии сводится к тому, чтобы разбудить «спящие» корни волос и простимулировать их рост. Для этого в волосяные фолликулы вводят специальные препараты для активизации роста волос. Одновременно с этими препаратами проводятся сеансы массажа. Также назначается лечение, направленное на компенсацию изменений, происходящих в организме. Для этого доктор может назначить биостимуляторы и различные минеральные добавки. Подобное лечение будет эффективно в том случае, если фолликул еще не зарубцевался. Если же рубец уже присутствует, это свидетельствует о том, что луковица умерла, и ее нельзя будет оживить. Проверка наличия живых луковиц проводится при помощи биопсии.

Еще один распространенный метод восстановления волос, позволяющий избежать операции — это лазерная терапия. Такое лечение можно начинать на любой стадии облысения. Метод можно сочетать с различными терапевтическими мероприятиями. Суть лазерной терапии состоит в следующем. Лазер воздействует на большие волосяные луковицы, обжигает их и стимулирует, тем самым восстанавливая активность. Подобный ожог — это один из активаторов процессов размножения клеток и иммунной системы организма. Эффективность подобной терапии во многом зависит от состояния волосяных луковиц пациента. Чем раньше будет начато лечение, тем выше вероятность успешного исхода.

Лечение с помощью лазераЛазер нормализует обменные процессы и восстанавливает микроциркуляцию в сосудах, которые обеспечивают питание волосяных фолликул. Ведь облысение — это сигнал о том, что имеет место нарушение кровообращения и питания волосяных луковиц. Лазер восстанавливает эти процессы и нормализует дыхание кожи.

Медицинское оборудование оказывает очень мягкое, исключительно стимулирующее воздействие и позволяет нормализовать работу клеток, активизировав их ресурсы. Под воздействием лазера активизируются защитные и компенсационные функции организма, запускается механизм самоисцеления. Так что использование лазерной расчески — это безмедикаментозный, безболезненный, безопасный и эффективный метод восстановления волос. Лазерную расческу нельзя использовать онкобольным и беременным женщинам.

Народные средства против выпадения волос

Существует множество народных рецептов, которые можно использовать в домашних условиях. Они абсолютно безвредны и не требуют врачебного контроля. Нужно лишь убедиться, что у вас нет аллергии на используемые компоненты.

Один из наиболее популярных рецептов — это лопуховый отвар. Он позволяет остановить выпадение волос, стимулирует их рост, избавляет от зуда кожи головы и перхоти. Отвар готовится из корня лопуха. Для этого нужно взять часть корня, тщательно его измельчить, залить 10 частями кипятка и варить на слабом огне 15 минут.

Отвары для лечения облысенияПосле этого отвару необходимо дать настояться в течение 2,5 часов, процедить и использовать в качестве ополаскивателя после мытья волос.

Хорошо помогает перцовая маска. Она поможет остановить даже сильное облысение. Вам нужно взять острый перец чили и использовать его для приготовления настойки на водке. Настаивайте неделю. Маску нужно распределить равномерным слоем по волосам и втереть в кожу легкими массажными движениями. Подержите 20 минут и смойте обыкновенным шампунем.

Хорошо помогает и настой на апельсиновых корках. Он будет питать волосы, придаст им красивый природный блеск. Настой готовится очень легко. Нужно взять пару корок апельсинов и добавить их в воду, которая будет использоваться для мытья головы. Желательно дать коркам настояться в течение 3-4 часов.

Особенности восстановления волос при лечении народными средствами

Как правило, лечение волос при помощи народных средств занимает достаточно много времени — от 2-3 месяцев. Маски, приготовленные по народным рецептам, помогли уже множеству людей остановить потерю волос и восстановить свою шевелюру. Однако какого-то единого универсального рецепта нет. Каждый человек индивидуален. Помимо этого, очень важны не только особенности самих волос, но и работа сальных желез, общее состояние здоровья и т.д.

Лечебная маскаПри использовании народных средств можно экспериментировать, ведь они совершенно безвредны. Выберите такую маску, которая вам понравится больше всего, и наносите ее через каждые 1-2 дня. Через 2 недели вы сами начнете замечать, появились ли какие-либо изменения и стоит ли продолжать использовать данную маску. Если кожа головы начнет шелушиться, появятся дискомфортные ощущения, зуд или же волосы станут выглядеть еще хуже, то от использования данного рецепта следует отказаться.

При сильном облысении могут помочь маски на основе спирта. Однако их не рекомендуется использовать людям с сухими волосами. Луковые маски, как правило, подходят всем людям, однако они отталкивают специфическим запахом. В данном случае нужно учитывать некоторые особенности. Прежде всего, для приготовления маски применяется сок лука, а не его мякоть. После использования луковой маски волосы нужно прополоскать чистой водой с добавлением лимона и сбрызнуть одеколоном.

Как правило, в первое время после начала использования масок по народным рецептам выпадающих волос становится еще больше. Это вполне нормальный процесс, т.к. компоненты масок начинают стимулировать работу волосяных фолликул, делают кровообращение у луковиц более интенсивным, что и приводит к ускоренному выпадению поврежденных волос. На их месте уже очень скоро вырастут новые, более здоровые и крепкие волоски. Удачи вам в борьбе с облысением, будьте здоровыми и красивыми!

Источник: kakbik.ru


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.