Препараты с цинком для волос

Хотя на сегодняшний день существует множество косметических средств по уходу за волосами с добавлением витаминов, тем не менее основным источником поступления полезных веществ к локонам является именно организм человека. В числе важнейших микроэлементов, необходимых для нормальных роста и питания волос, находятся цинк и селен. Ниже в статье рассказывается, какое именно влияние они оказывают на шевелюру, а также норма их потребления и в чем они содержатся.

Немного о пользе селена

Селен

Селен — один из важнейших микроэлементов, необходимых для роста волос. Он является сильным природным антиоксидантом и способствует тому, чтобы организмом усваивался витамин Е, необходимый для нормального здоровья локонов, кожи и ногтей. В противном случае пряди будут сечься, ногти — слоиться, а кожа — страдать от шелушения. Если в организме селена содержится в достатке, волосы остаются крепкими, сильными и живыми, редко возникает перхоть.

В обычной пище очень мало этого микроэлемента, если только специально не организовывать свой рацион для восполнения нехватки вещества. Поэтому в идеале нужно пропивать селен курсом витаминов, сочетая с продуктами, где он содержится.

Немного о цинке

цинк

Цинк — вещество, чье содержание в организме человека сильно влияет на здоровье и крепость волос. Этот микроэлемент, как и селен, является антиоксидантом. Благодаря ему из организма выводятся шлаки и, наоборот, лучше усваиваются полезные вещества. Недостаток цинка зачастую становится причиной активного выпадения волос, а в самых запущенных случаях — и облысения. Также при его нехватке пряди становятся тусклыми, часто появляются перхоть и зуд кожи головы.

Как цинк, так и селен входят в составы шампуней, предназначенных для избавления от перхоти.

Общее количество минерала, которое всегда должно быть в организме — 2-3 г, а в сутки его необходимо получать не менее 8 мг.

На что стоит обратить внимание

Данные микроэлементы можно найти во многих препаратах, предназначенных именно для поддержания здоровья волос и профилактики их выпадения. Такие комплексы витаминов принимаются по инструкции для восполнения дефицита нужных веществ. Они могут иметь разный вид — например, таблетки, конфеты или порошки. Здесь вас ничто не ограничивает, т.к. разницы в воздействии на организм при этом нет, все усваивается одинаково.

Витаминно-минеральные комплексы с селеном

Разноцветные таблетки

Чтобы правильно подобрать курс для повышения количества селена в организме, следует отдать предпочтение витаминно-минеральным комплексам, в которых помимо него присутствуют витамины A, E и C. Взаимодействуя с селеном, они повышают его эффективность. Выбирая лекарственное средство, смотрите на содержание в нем данного минерала: в сутки взрослому мужчине требуется 70 мкг этого вещества, женщине — 55 мкг, ребенку — от 10 до 20 мкг, в зависимости от возраста. Учтите момент, что при употреблении селена в больших дозах, чем 300 мкг за сутки, возможная польза обернется вредом — избыток микроэлемента опасен не меньше, чем его дефицит, и может ухудшить состояние волос.

Кроме того, при выборе посмотрите, каков процент содержания селена в данном комплексе:

от 30% — доза, предназначенная для профилактики дефицита, принимается в сочетании с пищей, содержащей нужный микроэлемент;

около 100% — уже существующая нехватка минерала ликвидируется за месяц-два, если пропить курс;

более 100% — срочное восстановление нормы селена в организме для людей, страдающих серьезным его дефицитом.

Витамины содержащие селен

Из существующих витаминно-минеральных комплексов хорошим средством являются поливитамины Компливит «Селен», содержащие в себе суточную норму микроэлемента для организма и не дорогостоящие. Также стоит обратить внимание на «Селен Актив», «Селен Форте», «Селен плюс цинк».

Выбор препаратов с цинком

Из тех цинкосодержащих препаратов, которые сейчас можно найти в аптеках, хороши следующие:

«Цинктерал», восстанавливающий недостаток вещества в организме. Он предотвращает выпадение волос и их ломкость, оказывая укрепляющий эффект на локоны.

Цинктерал

«Шевитон», в котором также содержатся витамины группы В, биотин и полезные аминокислоты. Оказывает не только укрепляющее профилактическое воздействие на шевелюру, но и увеличивает ее густоту и объем, устраняет сухость волос, возвращает им блеск. Также Шевитон лечит ногти — те становятся крепче, перестают слоиться.

Шевитон

«Vision», пищевая добавка с содержанием цинка, благотворно влияющая на кожу, волосы, укрепляя ногти и зубы.

Vision

Также можно посоветовать препараты «Хромацин», «Цимед» и «Цинка глюконат».

Другой вариант — приобретение витаминных комплексов, которые содержат в себе оба микроэлемента в нужных количествах. Среди них — «Конфимилк и Конфивит», выпускающиеся в виде жевательных таблеток. В их состав также включены витамины A, C, E. Это средство способствует нормализации обмена веществ, укреплению волос и ногтей, улучшению состояния кожного покрова.

Еще один неплохой препарат — «Антиокс+», в котором есть цинк, селен и витамины C и E. Он восстанавливает нехватку требуемых веществ в организме и оказывает общеукрепляющее воздействие на локоны.

В каких продуктах содержатся необходимые минералы

Оливки, рак, говядина, орехи

Конечно же, полезные для волос микроэлементы можно найти и в обычной пище. При этом среди подходящих продуктов нет экзотических или дорогостоящих.

  • В чем содержится селен:

 

рыба (особенно тунец); Продукты содержащие селен

печень;

зерновые;

семена подсолнечника;

грибы;

обычная соль;

кукуруза;

помидоры.

  • Где можно найти цинк:

 

пшеничные ростки;

морепродукты (например, устрицы); 90496-dieta-pri-nedostatke-cinka

орехи;

отруби;

овсяная мука;

морковка;

бобовые (горох и др.);

говяжье мясо;

печенка;

молоко;

яичный желток;

тыквенные семечки;

чеснок и лук.

Наибольшее количество цинка содержится в печени и рыбе. А вот в овощах и фруктах он встречается редко, эти продукты питания бедны на него.

Также популярны пивные дрожжи, в составе которых есть и цинк, и селен. Они способны помочь и с укреплением волос, и со стимуляцией их роста. Кроме того, дрожжи легко усвояемы организмом. Можно использовать не только пивные, но и пекарские.

Источник: volosymoi.ru

Эффект от применения

Препараты с цинком для волосДля здоровья волос цинк не менее важен, чем железо. Являясь мощным антиоксидантом, он помогает организму избавляться от свободных радикалов. Таким образом, полезные вещества, поступающие с пищей, усваиваются намного лучше.

Нехватка данного элемента сказывается на состоянии волос, кожи. Выражается это следующими факторами:

  • локоны истончаются, начинают выпадать;
  • кожа головы становится сухой, раздражительной;
  • появляется перхоть;
  • воспаляются кожные покровы.

Нередко цинк используют как основной элемент лечения андрогенной алопеции. Он хорошо справляется с раздражением кожи головы, возникающим на фоне чрезмерного пользования приборами для укладки волос.

Также он играет важную роль в усвоении белка — важнейшего элемента для волос. Нехватка первого автоматически приводит к дефициту второго. Организм, чтобы усвоить белок, начинает активно отбирать цинк у волос, из-за чего начинается их интенсивное выпадение. Кроме того, данный элемент несет ответственность за функционирование иммунной и нервной систем. Его нехватка может привести к ухудшению работы всего организма, что повлечёт за собой выпадение прядей.

Внимание! Не только нехватка, но и переизбыток цинка негативно сказывается на состоянии локонов. В этом случае пряди также могут выпадать, но уже по другим причинам. Высокая концентрация элемента вызывает чрезмерную увлажненность и жирность кожи головы, из-за чего повреждается текстура локонов.

Диагностика проблемы

Препараты с цинком для волосСамостоятельно определить причину выпадения прядей очень сложно. Это может сделать только специалист, после необходимого обследования.

Тем не менее заподозрить именно эту причину выпадения прядей можно по сопутствующим признакам:

  • угревая сыпь;
  • ломкость ногтей (на них могут появляться характерные белые пятна);
  • повышенная восприимчивость к инфекциям;
  • ухудшение памяти;
  • беспричинная утомляемость;
  • раздражительность.

Часто на нехватку элемента указывает медленное заживление ран, царапин. Если потеря волос дополняется хотя бы одним из вышеперечисленных признаков, есть большая вероятность, что причина кроется в дефиците данного элемента.

Суточная доза 

Если выпадение волос обусловлено нехваткой элемента, его суточная доза должна составлять 9–11 мг.

Для профилактики алопеции достаточно употреблять продукты, содержащие цинк. К продуктам с наибольшей концентрацией данного вещества относятся мясо, дрожжи, орехи, яйца.

Содержание цинка в 100 граммах продукта (в мг):

  • дрожжи — 9,97;
  • семена кунжута — 7,75;
  • семечки тыквенные — 7,44;
  • куриное сердце — 7,30;
  • отварная говядина — 7,06;
  • арахис — 6,68;
  • какао — 6,37;
  • семена подсолнуха — 5,29;
  • орех кедровый — 4,62;
  • мясо индейки — 4,28;
  • яичный желток — 3,44.

Обратите внимание! Если речь идет о поредении локонов, для восполнения запасов элемента необходимо принимать витаминные комплексы с его содержанием.

Аптечные препараты

Для восстановления здоровья локонов недостаточно использовать только косметические средства. Любой внешний дефект, как правило, берет свое начало изнутри организма. Поэтому наряду с косметикой по уходу за локонами, необходимо принимать витаминные комплексы внутрь.

Фармацевтический рынок предлагает множество препаратов, решающих проблему потери локонов. Рассмотрим самые эффективные из них:

Цинктерал

Активным действующим веществом препарата выступает цинка сульфат моногидрат. Справляется с любыми видами алопеции и ломкостью волос. Восполняет запасы цинка, способствует выведению свободных радикалов, усвоению белка и других полезных веществ, что положительно влияет не только на волосы, но и на весь организм. Суточная доза для взрослых составляет 1–2 таблетки, для детей старше 4 лет — 1 таблетка за 60 минут до или спустя 2 часа после еды. Длительность лечения определяет врач. Средняя цена препарата составляет 330 рублей.

Препараты с цинком для волос

Селцинк Плюс

В состав препарата входит цинк, витамин Е, селен, бета-керотин, аскорбиновая кислота. Способствует образованию коллагеновых волокон, поддерживает работу иммунной системы, повышает антиоксидантные свойства, улучшает состояние волос и кожи. Применяется препарат Селцинк плюс по 1 таблетке в день во время еды. Курс лечения составляет 1 месяц.

Препараты с цинком для волос

Цинка Пиколинат

Помимо основного компонента, препарат содержит стеариновую кислоту, дикальция фосфат, целлюлозу. Является дополнительным источником элемента, биологической добавкой к пище. Обеспечивает максимальную суточную потребность в цинке. Применяется взрослыми по 1 таблетке в день во время приема пищи. Средняя цена — 800 рублей.

Препараты с цинком для волос

Косметические средства с цинком

Подход к восстановлению волос должен быть комплексным. Поэтому наряду с витаминами рекомендуется применять средства по уходу за волосами, которые содержат цинк.

Шампуни с данным элементом показаны при выпадении локонов, различных заболеваниях и нарушении обмена веществ кожи головы. Их необходимо применять курсами. Это позволит восстановить кожный баланс и решить проблему перхоти, жирности, выпадения прядей.

Среди таких шампуней, самыми популярными являются:

  • Кетоконазол. Не содержит соляной кислоты, мягко воздействует на волосы, не вызывая раздражения.
  • Фридерм Цинк. Показан в первую очередь при грибковых заболеваниях кожи и перхоти.
  • Цинкон – шампунь против выпадения волос, который ни в чем не уступает более дорогим средствам.

Хорошим средством против выпадения прядей являются сыворотки с цинком, например, Biota Bioxsine. Такие средства наносятся на вымытые, подсушенные полотенцем локоны и распределяются по всей длине. Лечение проводится курсами, средняя длительность которых составляет 3 месяца. Стоимость такого лечения не из дешевых, но результат того стоит.

Препараты с цинком для волос

Это интересно! В результате медицинских исследований было установлено, что у 30 испытуемых из ста, которые принимали цинк по медицинским показаниям, алопеция была остановлена полностью.

Меры предосторожности

В редких случаях витаминные комплексы с данным элементом могут вызывать побочные эффекты в виде головной боли, тошноты, рвоты, изжоги. Еще реже проявляются гематологические нарушения, анемия, металлический привкус во рту.

Абсолютными противопоказаниями к приему являются:

  • индивидуальная непереносимость, гиперчувствительность;
  • возраст до 4 лет.

С осторожностью препараты назначают при непереносимости лактозы и в период беременности.

Полезные видео

Средства от облысения (алопеции): Цинктерал, Фитовал, ТианДе, Алерана, Генеролон.

Почему выпадают волосы.

Источник: ExpertPoVolosam.com

Как цинк поможет волосам и ногтям?

Цинк – биологически активное вещество, которое просто незаменимо для организма. Недостаток его сразу же заметен, особенно внешне. Это касается цвета и состояния волос, кожи и ногтей. Волосы становятся сухими и ломкими, появляется перхоть и зуд кожи головы. На ногтях могут появиться белые пятна.

Белые пятна на ногтях при дефиците цинка
Белые пятна на ногтях при дефиците цинка

Польза цинка для волос заключается в следующем:

  • стоит отметить, что элемент принимает участие в метаболизме всего тела. Компонент удерживает молекулы белка, тем самым, предоставляет отличный строительный материал для всего организма;
  • вещество способствует появлению гормона коры надпочечников;
  • стимулирует образование коллагена;
  • цинк – сильный антиоксидант;
  • элемент контролирует функционирование сальных желез;
  • содействует поддержке иммунной системы;
  • контролирует доставку питательных веществ к волосяному фолликулу;
  • препараты с цинком препятствуют раннему появлению седины.

В этом видео рассказывают о плюсах употребления цинка:

Внимание! Недостаток цинка может привести к появлению перхоти, проблем с кожей головы и даже к облысению.

Бады и другие препараты с цинком

Регулярный прием средств с цинком обязателен для полноценного ухода за волосами, кожей и ногтями. Цинкосодержащие лекарственные препараты пользуются большой популярностью у населения. Ознакомьтесь со списком наиболее распространенных:

  • «Цинкит» — потребляется в пищу в качестве пищевой добавки;
  • «Антиоксикапс» — поливитаминный антиоксидантный препарат;
  • «Центрум» — диетический компонент;
  • «Компливит» — витаминно-минеральный комплекс;
  • «Олиговит» — поливитимины с микроэлементами;
  • «Цинктерал» — витамин в таблетках;
  • «Эвалар» — полезные вещества;
  • «Нутрикап» — биологически-активная добавка;
  • «Ринфолтил» — универсальное средство для улучшения структуры волос;
  • «Селенцин» — улучшает кровоток;
  • «Эксперт волос» — натуральное вещество;
  • «Пантовигар» — для нормализации структуры ногтей;
  • «Ревалид» — поливитаминный комплекс, благотворно влияющий на общее состояние волос.

Шампуни

Еще одна распространенная форма выпуска цинкосодержащих компонентов это шампуни. Шампуни на основе цинка великолепно справляются с такими проблемами, как перхоть или грибок, сухость и ломкость волос. Такие шампуни помогают остановить выпадение волос и предотвращают его. Наиболее популярные шампуни с цинком:

  • «Фридерм Цинк» — применяется, как средство от грибка головы;
  • «Кетоконазол» — избавляет от перхоти и не содержит соляной кислоты;
  • «Цинкон» — от себореи кожи головы;
  • «Фитовал» — полезен при ломкости и сухости;
  • «Vichy Dercos» — дорогое вещество, но очень эффективное;
  • «Schwarzkofp Activ M» — этот шампунь положительно влияет на кожу головы, защищает шевелюру от внешнего воздействия;
  • «Head & Shoulders» с цинком — от перхоти и зуда.

Как пополнить запас цинка в организме?

Запас  этого крайне важного элемента необходимо регулярно пополнять, например с помощью правильного питания. Питание человека напрямую влияет на количество цинка в организме. В таблице ниже показано содержание цинка в мг. на 100 грамм в различных продуктах:

Содержание цинка в продуктах на 100 грамм

Важно знать! Цинк усваивается лучше если принимать его с продуктами содержащими кальций и фтор. Обильное употребление соли и сахара влияет на усвоение цинка.

Цинк для волос
Цинк

Также получить цинк и восполнить его дефицит в организме можно из лекарственных препаратов и витаминных комплексов список которых указан в начале статьи. Но важно помнить, что переизбыток этого важного элемента негативно влияет на организм. Например если вы долго храните или готовите пищу в оцинкованной посуде.

Основные причины дефицита цинка в организме

Как мы уже знаем недостаток такого минерала в организме, как цинк может привести и зачастую приводит неутешительным последствиям о которых написано выше. Без цинка организм не может нормально работать. В первую очередь страдает иммунная система человека. Вот основные причины возникновения дефицита цинка в организме:

  • разнообразные диеты, голодания;
  • решительный отказ от мяса — вегетарианство;
  • долгий прием гормональных медикаментов;
  • заболевания желудочно-кишечного тракта;
  • реабилитация после операционного вмешательства;
  • сахарный диабет;
  • опухоли печени;
  • вредные привычки;
  • злоупотребление сладким.

Маски для волос в домашних условиях

Запасы этого минерала можно пополнять и с помощью таких известных способов, как маски для волос. Эти маски можно приготовить в домашних условиях, главное строго придерживаться рецептуры. Вот наиболее полезные маски с цинком для волос:

  1. Смесь из яичного желтка. Прекрасно действует и восстанавливает. Требуется всего лишь нанести на волосы маску на основе желтка. Для лучшего эффекта можно добавить мед и оливковое масло и хорошо перемешать. Держать один час, после смыть теплой водой. Такая маска питает, увлажняет и особо насыщает цинком волосы и кожу головы и другими полезными элементами.
  2. Маска с подсолнечным маслом и какао-порошком для питания и против выпадения волос. Такая маска насыщает структуру волос и кожу головы цинком, укрепляет корни, стимулирует приток крови и придает блеск. Смешать все ингредиенты и втереть смесь в голову. После часа, промыть волосы обычным шампунем.

Краткие итоги

Для поддержания идеального внешнего вида организму просто необходимо постоянное и активное поступление витаминов и минералов. А для усвоения этих элементов, нужен цинк. Поэтому, лекарственные препараты и витаминные комплексы играют тут не последнею роль. Именно, при недостатке цинка страдают локоны и кожа головы. Может начаться даже облысение. Такой элемент, как цинк очень влияет на структуру волоса и всего организма в целом.

Надеемся эта статья помогла вам узнать, как дефицит цинка влияет на организм и волосы в частности? А вы восстанавливали волосы цинком? Расскажите всем в комментариях о вашем опыте. Делитесь этой статьей в соцсетях и вступайте в наши группы. Ссылки на группы находятся внизу сайта. Спасибо вам за прочтение! Красивых и здоровых волос всем вам!

Автор: kristina2003

Источник: voloslekar.ru

Кратко о препарате

Важными плюсами «Цинктерала» являются его доступная стоимость и множество положительных отзывов. Разрабатывалось средство не только для борьбы с потерей волос, оно прекрасно устраняет угревые высыпания, помогает усвоению других элементов. Многие из тех, кто принимает «Цинктерал» против выпадения волос, даже не задумываются о той пользе, которую препарат приносит всему организму. По сути, «Цинктерал» — это универсальное средство, помогающее решать многие проблемы со здоровьем.

Состав
Препараты с цинком для волос«>

Основу препарата составляют ионы цинка, они то и играют главенствующую роль. В качестве вспомогательных веществ присутствуют стеарат натрия, тальк, диоксид титана, макрогол, азорубиновый лак, гипромеллоза. Роль дополнительных компонентов в улучшении усвоения цинка организмом.

Для чего необходим цинк?

Основным предназначением цинка для организма является избавление его от свободных радикалов. Это помогает лучшему усвоению полезных микроэлементов и витаминов, за счет этого улучшается питание волосяных луковиц. Кроме того, достаточное количество цинка благотворно влияет на процессы усвоения белков, которые ответственны за здоровую структуру волосяного стержня.

При дефиците цинка волосяной покров недополучает нужных веществ, пряди тускнеют, становятся безжизненными, со временем начинает редеть шевелюра. Потому цинк в первую очередь назначается в процессе лечения различных видов алопеции. Помимо прочего цинк помогает усвоению витамина Е, который укрепляет иммунную систему и обеспечивает густоту и блеск локонов.

Мнение, что защитные силы организма никак не влияют на состояние шевелюры ошибочно. В период межсезонья, когда иммунитет существенно снижается, состояние локонов значительно ухудшается. Поэтому многие врачи рекомендуют принимать «Цинктерал» как профилактическое средство в осенне-весенний период.

Цинк в организме взрослого человека присутствует в костных и мышечных тканях, занимая до 60% всех присутствующих элементов, в кровяных клетках и коже его доля составляет около 25%. При нарушении баланса цинка в организме определить это методом анализов весьма сложно. Однако возникновение угревой сыпи, гнойничков, потускнение шевелюры и выпадение волос лучше всего свидетельствует о нехватке данного элемента.

Из всех органов человеческого организма волосы снабжаются цинком в самую последнюю очередь. То есть если наблюдается недостаток элемента в крови, костях или мышцах, то волосяной покров цинка не получит вовсе. И соответственно при понижении поступления в организм цинка, вымывается он прежде всего из волос.

Когда следует принимать?

«Цинктерал» — лекарство безрецептурное, хотя лучше предварительно посоветоваться с врачом. Если говорить непосредственно о показаниях к применению то таковыми являются:

  • ломкость и сухость прядей;
  • выпадение волос;
  • дерматологические заболевания кожных тканей поверхности головы;
  • пониженный иммунитет;
  • почечные заболевания;
  • заболевания печени и поджелудочной железы.

Стоит заметить, что иногда выпадение волос обусловлено именно нарушениями деятельности печени или почек. Из-за неправильного обмена веществ волосяной покров страдает в первую очередь.

Интересно, что восполнение запасов цинка может положительно сказываться на проявлениях диабета и иных хронических недугов. Не только выпадение волос, но также многие заболевания внутренних органов и кожных покров напрямую связаны с нехваткой цинка в организме.

Препараты с цинком для волос«>Кому лучше отказаться от употребления

Любой лекарственный препарат, включая витаминные комплексы, может иметь противопоказания к применению. Избыток некоторых элементов не менее пагубно отражается на здоровье. Желательно перед началом применения тщательно изучить инструкцию к препарату. В основном противопоказано средство:

  • при наличии индивидуальной непереносимости одного или всех компонентов препарата;
  • при одновременном приеме с поливитаминными комплексами, поскольку вероятен риск передозировки цинком;
  • при непереносимости лактозы, которая входит в состав «Цинктерала»;
  • до достижения четырехлетнего возраста;
  • в период беременности, в этом случае только врач может оценить пользу приема препарата с точки зрения влияния на плод.

При отсутствии данных противопоказаний, препарат считается полностью безопасным, помогает остановить выпадение волос, улучшает внешнее состояние кожи и шевелюры, повышает иммунитет и способствует улучшению деятельности многих внутренних органов.

Побочные эффекты

При приеме «Цинктерала» могут наблюдаться такие побочные реакции как:

  • ощущение тошноты;
  • рвота;
  • неприятный остаточный привкус во рту;
  • головная боль.

Как правило, все эти симптомы проявляются при продолжительном применении средства. После прекращения употребления вся неприятная симптоматика самоустраняется и не требует врачебного вмешательства.

По отзывам некоторых потребителей, тошнота при приеме «Цинктерала» возникает при приеме его на голодный желудок. Замечено, что если употреблять таблетки после плотного приема пищи, никаких ощущений тошноты не наблюдается.

Препараты с цинком для волос«>Способ применения

Принимать препарат «Цинктерал» от выпадения волос нужно строго по инструкции. При неправильном применении, несоблюдении интервалов между приемами, нарушении рекомендуемой дозировки риск появления побочных эффектов увеличивается в разы.

Взрослым рекомендуется принимать от одной до трех таблеток препарата в сутки. Дозировка зависит от стадии алопеции. Принимается средство за час до еды либо спустя пару часов после приема пищи. Запивать таблетки нужно только водой.

Спустя две недели применения дозировка препарата может быть снижена, если отмечены положительные результаты. Предпочтительнее чтобы оценкой состояния шевелюры до начала приема препарата и спустя определенное время применения занимался врач.

Детям «Цинктерал» назначаться может, поскольку они тоже не застрахованы от дефицита цинка. Но подбирать детскую дозировку и оценивать результаты лечения должен только врач. Для неокрепшего детского организма передозировка витаминами еще более опасна, чем их недостаток.

Порой, начав принимать «Цинктерал», люди прекращают его применение спустя неделю, мотивируя это отсутствием результата. Не стоит ожидать от препарата молниеносного действия. Требуется время чтобы цинк накопился в организме. Тем более что при острой нехватке элемента в первую очередь будут насыщаться кости и мышцы, а волосы получать необходимый элемент в последнюю очередь. Положительные результаты от применения станут визуально заметны не раньше чем через две-три недели регулярного применения.

Взаимодействие с другими лекарствами

  • Прием «Цинктерала» снижает абсорбцию принимаемых тетрациклинов, кроме того уменьшает всасываемость меди. Поэтому интервал между приемами данных средств должен быть не менее двух часов.
  • Прием тиазидных диуретиков повышает выводимость цинка с мочой. После подобных препаратов цинк следует принимать спустя пару часов.
  • При соблюдении диеты, содержащей большое количество молочных продуктов, отрубей и цельнозерновой пищи, существенно понижается всасываемость цинка. Поэтому принимать «Цинктерал» можно только через два часа после питания такими продуктами.
  • При приеме железосодержащих препаратов и цинка, следует соблюдать двухчасовой интервал, поскольку железо не позволяет цинку всасываться в должной мере.
  • При сочетании витаминных комплексов и «Цинктерала» может возникать переизбыток цинка в организме.

volosvypadenie.com

Причины дефицита цинка

Недостаток данного микроэлемента может быть вызван рядом причин:

  • чрезмерное употребление алкоголя;
  • изнуряющие диеты и неправильное питание;
  • кишечные заболевания и др.

Как восполнить недостаток микроэлемента

При алопеции и плохом росте волос, перхоти и зуде кожных покровов волосистой части головы вводят в свой повседневный рацион продукты, содержащие цинк, и витамины. Помимо этого используют лечебные шампуни и маски против выпадения волос. Необязательно приобретать готовые косметологические кремы. В народной медицине есть масса рецептов, которые можно использовать, чтобы пополнить запасы цинка в организме.

Витамины

Для восстановления структуры и роста волос и профилактики болезней, вызванных авитаминозом, алопеции принимают витаминные комплексы с цинком: Цетрум

  • «Центрум»;
  • «Цинктерал»;
  • «Олиговит»;
  • «Алфавит»;
  • «Витрум»;
  • «Цинкит»;
  • «Цинк с селеном»;
  • «Дуовит» и др.

Производители выпускают витаминные комплексы в виде таблеток или капсулах с активным веществом — гептагидритом сульфата цинка. Эти препараты содержат разное количество данного микроэлемента. К примеру, одна таблетка «Цинктита» пополнит запасы на 10 мг, а в витаминах «Цинктерал» его количество составит 45 мг.

При появлении таких симптомов, как облысение (алопеция), выпадение волос и перхоть, в первую очередь идут на прием к трихологу. Врач осматривает кожу головы и волосы, интересуется образом жизни и повседневным рационом, при необходимости дает направление на сдачу анализов. В зависимости от поставленного диагноза назначает прием витаминов, с различной дозировкой. ЦинкетралК примеру, при алопеции и раннем облысении назначают прием препарат «Цинкетрал» по 2 таблетки трижды в сутки, при энтеропатическом акродерматите – по 1 таблетке. Для пополнения запасов цинка и профилактики заболеваний достаточно принимать по одной таблетке 2-3 раза в день. Укрепить локоны с помощью витаминного комплекса «Цинкитом» можно, принимая по одной таблетке один раз в день после еды. Продолжительность лечения в среднем составляет 3-4 недели.

Обладателям жирных волос чаще ставят диагноз «себорейный дерматит». Сальные железы работают неправильно, вырабатывая больше кожного сала чем нужно. Результат – жирные волосы и перхоть. Также их нездоровый вид может быть вызван неправильным питанием или гормональным сбоем. Шоколад, кофе, алкоголь, мучные и кондитерские изделия вызывают дисбаланс в обмене веществ. Еще одна причина жирных волос – дисбактериоз, перепады температур, наследственность. Лечат данную проблему комплексно, обязательное условие – применение лечебного шампуня, в составе которого содержится пиритион цинка и сульфид селена.

Передозировка витаминов с содержанием цинка вызывает тошноту, рвоту, печеночные патологии, появление слоящихся ногтей, снижение иммунитета.

Шампуни

Эффективными наружными средствами являются лечебные шампуни с высоким содержанием цинка от выпадения волос. Они подсушивают кожу головы, оказывают антисептическое и противовоспалительное действие. Медики рекомендуют использовать такие шампуни в борьбе против себореи, появления перхоти, алопеции. Наиболее популярные лечебные средства: Шампунь зеленая аптека

  • Шампуни торговой марки «Зеленая аптека» — «Цинк плюс Березовый деготь». Они устраняют перхоть и зуд, успокаивают кожу головы, способствуют росту волос.
  • «Фридерм Цинк». Этот шампунь направлен на борьбу с облысением, себореей, дерматитом, лишаем и др.
  • Препараты «Кетоконазол плюс Цинк 2» назначаются дерматологами. Шампуни эффективно справляются с появлением себореи.

Маски для волос

Наиболее популярным наружным средством с высоким содержанием цинка является маска «Ревивор». Она отлично подходит для жирных волос, устраняет перхоть и зуд, способствует более быстрому росту локонов. Данный препарат продается в аптеках. Его наносят на чистые влажные волосы, втирают в корни и распределяют по всей длине, через 5-10 минут смывают. Рекомендуется использовать такие маски не чаще двух раз в неделю.

Народные рецепты

В домашних условиях дефицит цинка устраняют разными способами, наиболее популярный – яичная маска. Она отлично подходит как для жирных, так и для сухих волос. Яичный желток распределяют во всей голове. Маску держат 50-60 минут, затем смывают водой. К яичному желтку также добавляют количество меда и оливкового масла. Такую маску смывают через полчаса после нанесения.

volosyi.ru

Лечебные свойства цинка

Цинк – важнейший микроэлемент, нехватка которого в организме может стать причиной серьезных заболеваний. Этот минерал принимает активное участие в процессах обмена веществ и обновления (регенерации) клеток.

Кроме того, цинк обладает целым рядом других полезных свойств:

  • Является естественным иммуномодулятором. Активизирует иммунную защиту организма, способствует устранению вирусов и бактерий.
  • Активизирует процесс образования коллагеновых волокон.
  • Уменьшает проявление аллергических реакций.
  • Способствует восстановлению поврежденных клеток и тканей.
  • Оказывает противовоспалительное воздействие.
  • Является антиоксидантом.
  • Активизирует мозговую деятельность.
  • Участвует в процессе выработки инсулина, необходим для нормального функционирования поджелудочной железы.
  • Принимает участие в процессах синтеза белков.
  • Способствует усвоению полезных веществ из пищи.

Препараты с цинком для волос«>

Польза для волос

Для поддержания красоты и здоровья волос организму необходимо своевременно получать целый ряд полезных витаминов и минералов. Одним из таких важнейших элементов является цинк. При дефиците этого минерала в организме в первую очередь начинают страдать локоны и кожа головы.

У людей с нехваткой цинка отмечает повреждение и выпадение волос, кожа головы становится сухой, появляется перхоть, возможно возникновение воспалительных очагов и ран на коже. Кроме того, этот элемент является мощным природным антиоксидантом. Он способствует выведению вредных веществ и токсинов. Благодаря этому организм быстро очищается от загрязнителей и лучше усваивает полезные витамины и микроэлементы, необходимые для нормального функционирования всех органов, здоровья кожи и красоты локонов.

Препараты с цинком для волос«>

Выпадение волос при дефиците цинка может быть связано с недостаточным насыщением прядей белком или расстройствами иммунной и нервной систем.

Как правило, при нехватке этого микроэлемента локоны становятся тусклыми, сильнее подвергаются негативному воздействию окружающей среды, появляется перхоть. Именно поэтому очень важно своевременно начать лечение. При нехватке цинка терапия должна быть направлена на восстановление его нормального содержания в организме.

При выпадении волос рекомендуется принимать специальные витамины с цинком, которые помимо этого микроэлемента содержат множество других полезных для локонов веществ, а также составить правильный рацион питания, насыщенный необходимыми для здоровья волос компонентами.

Препараты с цинком для волос«>

Источник: volosi5.ru

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.