Уход за тонкими волосами в домашних условиях

У каждого народа существуют собственные идеалы красоты — но, независимо от этнической принадлежности, густые, блестящие и упругие локоны считаются украшением любой женщины. К сожалению, природа распорядилась таким образом, что европейки генетически предрасположены к истончению волос. Пряди плохо поддаются укладке, быстро лишаются объема и путаются при расчесывании. Повлиять на проблему способен тщательный и регулярный уход за тонкими волосами. Его азы — грамотно составленный рацион, использование подходящих косметических средств и интенсивное восстановление.

Основа красоты локонов — питание

Тонкие волосы особенно предрасположены к ломкости, сухости и сечению, поэтому уход за ними должен быть комплексным. Внешний вид женщины отражает внутреннее состояние организма — только полноценное питание с достаточным потреблением белка, витаминов и микроэлементов подарит красоту прядям.

здоровая еда

Трихологи рекомендуют включать следующие продукты в рацион, минимум несколько раз в неделю:


  • Жирная рыба. Лосось и скумбрия содержат полиненасыщенные жирные кислоты, известные своей пользой для волос, ногтей и кожи. Их недостаток приводит к сухости шевелюры и шелушению на лице. Людям, проживающим в районе дефицита морской рыбы, врачи советуют пропивать рыбий жир курсом 2 раза в год.
  • Цельные злаки. Цельнозерновые каши и отрубной хлеб являются основными источниками витаминов группы B, в том числе биотина и пантенола. Хорошим способом обогащения рациона полезными элементами будет добавление отрубей в кисломолочные напитки.
  • Орехи. Фундук, кешью и миндаль — природные источники цинка и селена, важных микроэлементов для укрепления и блеска локонов. Омега-3 и Омега-6 подарят прядям эластичность и гладкость.
  • Яйца. Содержащийся в них легкоусвояемый белок и биотин необходимы для укрепления волосяных луковиц.
  • Кисломолочные продукты. Кальций и белок, в большом количестве содержащийся в йогурте, кефире, твороге, предупреждают выпадение и истончение волос. Добавление в них отрубей или орешков принесет дополнительное благо организму.

Соблюдение низкокалорийных диет длительное время не приносит пользы локонам и желудку. Нехватка витаминов и микронутриентов не только ухудшает работу волосяных луковиц, но и ослабляет организм в целом. С тонкими пористыми волосами справиться можно, но только с помощью тщательного анализа и последующей корректировки режима питания.

Выбор косметики


Ежедневный уход за тонкими волосами включает в себя бережное очищение и увлажнение. Локоны такого типа быстро становятся грязными, теряя объем, поэтому стоит серьезно отнестись к приобретению очищающих и ухаживающих средств.

Лучшим выбором станет органический шампунь без содержания силикона, который утяжеляет пряди, оказывая распрямляющий и разглаживающий эффект. В основе средства должны быть растительные ингредиенты, не повреждающие структуру волосков во время мытья. Важно выбрать шампунь, не высушивающий кожу головы — это спровоцирует зуд и перхоть. Уход за жирными и тонкими волосами не подразумевает использование средств «2 в 1» — продукция подобного типа не справится с тщательным очищением.

Крупные косметические производители предлагают сухой шампунь в качестве экспресс-средства для очищения локонов. Советы профессионалов насчет их использования однозначны — к помощи таких средств не стоит прибегать слишком часто, но нерегулярное применение вреда не нанесет. При покупке сухого шампуня необходимо обращать внимание на состав — в качестве абсорбирующего вещества должны выступать овсяная мука, рисовый крахмал или экстракт кукурузы.

Кондиционеры с объемным эффектом добавят легкость локонам, но их частое использование может вызвать обратный результат. Лучше чередовать применение увлажняющих ополаскивателей и средств для придания объема.

Домашний уход

Ухаживая за очень тонкими и хрупкими локонами, следует придерживаться ряда рекомендаций:


  • Очищение волос мягкой водой. Для этих целей подойдет фильтрованная, бутилированная или минеральная жидкость. Соли и тяжелые металлы в жесткой воде покрывают волосок тонким налетом, нанося дополнительный вред. Недопустимо использование слишком горячей или холодной воды, следует выбрать средний температурный режим.
  • Проведение легкого массажа прикорневой зоны при мытье. Стимуляция волосяных луковиц способствует их насыщению кислородом и питательными веществами, препятствуя выпадению локонов. Массажные движения можно сочетать с пилингом головы — процедура отлично дополнит уход за жирными тонкими волосами и придаст длительное ощущение свежести.
  • Распределение бальзама-ополаскивателя от середины длины. Не следует наносить средство на корни — это дополнительно утяжелит локоны, придавая неопрятность внешнему виду.
  • Ополаскивание отваром или минеральной водой. Полезной процедурой для истонченных прядей будет споласкивание отваром ромашки, крапивы или липы. Если беспокоит повышенная жирность корней — можно применять настой коры дуба или раствор яблочного уксуса.
  • Расчесывание сухих волос. Мокрые пряди легко травмировать, во избежание этого надлежит дождаться их полного высыхания. Не стоит использовать расчески с пластиковыми или металлическими зубьями — они цепляются за чешуйки волосков, нарушая однородность их структуры.
  • Мытье головы по мере необходимости. Миф о пагубном влиянии частого мытья волос распространился со времен, когда деликатных и эффективных шампуней просто не существовало. Трихологи утверждают, что гораздо больший вред здоровью приносят загрязненные, сальные локоны, чем их ежедневное мытье.

Укладка тонких волос

Даже густым, хорошо держащим объем локонам вредит частая термическая укладка. С тонкими и редкими волосами обращаться нужно еще бережнее, поскольку их защитный слой от природы хрупкий и ломкий. Главная цель при укладке локонов — создание дополнительного объема у корней, без лишней травматизации горячей температурой.

Альтернативой применению фена и утюжков является использование мягких бигуди на поролоновой основе. В результате накручивания шевелюра будет выглядеть пышной и объемной, а травмирующее воздействие сведено к минимуму. Не стоит приобретать для этих целей бигуди с липучками или пластиковым корпусом — инструменты вырывают пряди у корней.

Выбирая укладочные средства, следует обратить внимание на легкие пенки и муссы. Они приподнимут пряди у корней, не утяжеляя их. Профессиональный лак для волос мягкой фиксации придаст укладке долговременный эффект, визуально утолщая структуру локона. Гели и масла несовместимы с тонкими пористыми волосами — подобные текстуры склеят пряди, сделав их зрительно загрязненными.

Применение масок

Дополнить уход за редкими локонами можно при помощи домашних масок. Их применение направлено на придание толщины волоскам и устранение излишней выработки кожного сала. Самыми распространенными являются следующие виды масок:


  • Глиняная. Тонкие волосы часто сопровождает проблемная кожа головы. Глина обладает высоким абсорбирующим и дезинфицирующем эффектом, устраняя жирность и воспаление. Для рецепта потребуется смешать 2 ст. л. голубой глины с половиной стакана кефира, распределить смесь по волосам, оставить на полчаса для воздействия. Хорошо промыть волосы с шампунем, ополоснув прохладной водой.
  • Желатиновая. Многочисленные отзывы о волшебной силе желатиновой маски подтверждают ее результат. Однократное применение желатина дарит волосам зеркальный блеск и гладкость, а систематическое — утолщает структуру волоска, склеивая секущиеся кончики. Для изготовления маски потребуется 2 ст. л. пищевого желатина развести небольшим количеством воды, нагреть на водяной бане до однородной гладкой смеси. Нанести на предварительно вымытые локоны, утеплив их пленкой. Спустя час смыть водой.
  • Масляная. Классическая маска на основе масла и ложки коньяка питает пряди, препятствуя их истончению вследствие неправильного ухода или термоукладок. Базовый рецепт состоит из 3 ст. л. оливкового, миндального или касторового масла, смешанного с 1 ст. л. коньяка. Смесь распределяется по длине, выдерживается минимум час. Смывается теплой водой с шампунем.
  • Хна. Бесцветная хна является старинным и эффективным средством для придания пышности волосам. Применение ее не вызывает сложностей — для процедуры необходимо залить пакетик хны кипятком, оставить на полчаса для заваривания. Распределить загустевшую кашицу по длине, втирая маску в корни легкими массажными движениями. Утеплить локоны пленкой и шапочкой, оставить для воздействия на час. Промыть волосы теплой водой. Хна не только нормализует повышенную жирность корней, но и питает длину.

Салонные процедуры и стрижка

Уход за тонкими волосами в домашних условиях

Профессиональные методы разнообразят уход за жирными и тонкими волосами, позволяя действовать в нескольких направлениях:

  • устранение излишней жирности кожи головы;
  • придание объема;
  • избавление от ломкости;
  • возвращение блеска;
  • утолщение волос.

Процедуры назначаются опытным парикмахером, в зависимости от исходного состояния прядей и кожных покровов. Чаще всего применяется ламинирование или каутеризация  — в результате стержень волоса становится крепче, а прическа выглядит гуще. Недостатком методик является краткосрочность действия — в среднем эффект длится не более 3 месяцев.

Специалист может назначить курс профессиональных масок, использовать которые можно в домашних условиях. Практически в каждой салонной косметике существует специализированный уход за тонкими волосами, выбор которого стоит доверить опытному мастеру.

Для визуальной коррекции объема тонких волос следует отдать предпочтение прическам длиной по плечи. Длинные истонченные пряди, уныло свисающие по спине, не добавят красоты их обладательнице. Эффектно будут выглядеть многоуровневые прически с рваными краями, такая форма зрительно придаст густоту волосам. К тому же ее легко укладывать в домашних условиях.


Брондирование прядей в светлые оттенки — действенный прием для тонких волос. Такой метод будет работать незаметно для окружающих, придавая прическе визуальный объем. Брондирование относится к сложному виду окрашивания, его следует доверить профессиональному мастеру в условиях салона красоты.

Чтобы тонкие волосы всегда имели привлекательный вид, следует постоянно ухаживать за ними — правильно питаться, использовать подходящую косметику, не злоупотреблять термоукладкой. Любите себя и свои локоны, даря миру красоту!

Источник: volosgood.ru

Объем и его утрата

Возможно, ваши локоны не всегда были тонкими и пористыми, а стали такими.

Волосы постоянно обновляются за три цикла: активный рост, прекращение роста при сохранении функций клеток сосочка, питающего фолликул и полное прекращение роста.

Примерно 93 % волос находятся в первой фазе, 1 % — во второй и 6 % — в третьей. Они растут 2-4 года, затем в течение 15-20 дней остаются без роста, а после выпадают.

Фолликул находится в состоянии покоя третьей фазы в течение 90-120 дней. Наш организм запрограммирован на чередование этих циклов в течение жизни 24-25 раз.

Ежедневно примерно 100 волос выпадают, и это совершенно нормально. Проблемы возникают, когда их выпадает значительно больше.

Это может случиться в силу внешних или внутренних причин.

К внешним причинам относятся:


  • неполноценное питание, в частности диеты, построенные на ограничениях. Недостаток витаминов и минералов обедняет корни, фолликулы погибают преждевременно, это неизбежно сказывается на объеме;
  • вредные привычки. Никотин, алкоголь и многие другие вещества препятствуют усвоению витаминов, необходимых для роста волос;
  • к такому же результату приводят многие медикаменты, в частности, о резкой потере волос свидетельствуют отзывы женщин, перенесших операцию под общим наркозом;
  • стрессы, причем выпадение происходит не тогда, когда вы особенно сильно нервничаете, а через 1-2 месяца после эмоциональной встряски, поэтому вы не всегда можете определить причину потери объема прически;
  • перепады температур — веская причина не пренебрегать зимой головным убором, чтобы локоны не начали выпадать и не стали пористыми.

Видео:

Из внутренних причин отметим:

  • изменение гормонального фона на фоне беременности, менопаузы, аборта. К выпадению волос и утрате объема могут привести даже неправильно подобранные противозачаточные средства;
  • генетическая предрасположенность.

Что делать, если волосы выпадают?

Уход за тонкими редкими волосами должен начинаться с анализа образа жизни. Убедитесь, что в вашем рационе достаточно белков и железа. Возможно, стоит пропить комплекс поливитаминов для роста волос.

Все советы профессионалов обязательно содержат рекомендации по ежедневному массажу.

Расчесывая каждый вечер пряди в разных направлениях правильно подобранной щеткой, вы обеспечите приток крови в коже головы и, следовательно, полноценное функционирование фолликулов и рост волос.

Видео:

Уход за тонкими волосами обязательно предполагает правильный подбор шампуня и бальзама-ополаскивателя.

У серьезных производителей слово «укрепляющий» в названии средства — не просто маркетинговая уловка, а свидетельство наличия в составе ингредиентов, усиливающих жизнеспособность клеток корней истончившихся волос.

К таким веществам относятся экстракт женьшеня, пантенол, масло жожоба, витамин PP (никотиновая кислота) и другие. Рост волос усиливают экстракты крапивы, ромашки и ментола.

Витамин E не позволяет свободным радикалам сокращать жизненный цикл фолликулов.

Советы трихологов женщинам, которые отметили резкую утрату объема волос, сводятся к необходимости ограничить себя в средствах для укладки, даже если в их составе перечислены укрепляющие витамины.

Но главные советы о том, как обеспечить уход за тонкими волосами в домашних условиях и ускорить их рост, мы получили от наших бабушек.


Регулярно используйте ополаскивание из корня лопуха, чтобы увеличить густоту локонов.

Для этого залейте кипятком две столовые ложки корня и варите на очень маленьком огне полчаса. Остывший отвар процедите, и полощите им волосы после каждого мытья.

Если вы полны решимости во что бы то ни стало обзавестись длинными и густыми локонами, то воспользуйтесь обычной поваренной солью.

Это недорогой и проверенный метод, о чем свидетельствуют многочисленные отзывы. Однако он достаточно трудоемок.

Соль нужно втирать в кожу головы во время мытья в течение 15 минут без перерыва, постепенно добавляя все новые порции средства. Результат будет заметен через 2 месяца при курсе две процедуры в неделю.

Эффективно укрепляют фолликулы маски из лука. После второго мытья его знаменитый запах исчезает, но… лишь до тех пор, пока голова остается сухой.

Как только вы вспотеете после пробежки или намочите голову перед мытьем, запах проявится, даже если последний раз вы делали луковую маску больше месяца назад.

Видео:

Так что этот вариант подходит только тем, кто отчаялся или очень решительно настроен запустить активный рост волос.

Пробудить фолликулы поможет курс согревающих коньячных масок. Чтобы приготовить такую маску, вам потребуется столовая ложка коньяка, яичный желток, десертная ложка меда.

Если у вас сухие волосы, то добавьте в смесь небольшое количество качественного растительного масла (оливкового или арганового).

Вотрите смесь в корни и распределите по всей длине, утеплите голову компрессом. Через полчаса можно идти в душ.

Масло аргании хоть и не относится к средствам, известным нашим бабушкам, но регулярные маски с ним оказывают поистине чудодейственный эффект на рост локонов.

Однако планируя уход за тонкими жирными волосами, постарайтесь избегать растительных масел.

Укрепить корни волос и усилить их рост поможет еще один рецепт на основе целебных трав.

Заварите равное количество зверобоя, шалфея, крапивы и бессмертника в течение четырех часов в термосе, добавьте в отвар хну, нанесите кашицу на волосы за полчаса до мытья головы.

Хна отличается превосходными укрепляющими свойствами, придает объем прядям, но относится к средствам, которые пересушивают волосы при длительном (более часа) контакте с ними.

Видео:

Тонкие, но густые волосы

Мышиный хвост обычно ассоциируется с редкими волосами, но это далеко не всегда так. Локоны могут быть достаточно густыми, но в массе выглядеть тонкими за счет небольшой толщины отдельного волоса.

Трудности большинства славянок с объемом связаны именно с этой причиной.

С вьющимися и пушистыми волосами ситуация обстоит лучше, ведь визуально они кажутся более объемными.

Если же ваши локоны волнистые или прямые, то придется постараться, чтобы придать им объем, которым не наделила генетика.

С тонкими, особенно длинными, волосами связана еще одна проблема: они плохо держат форму, теряют объем в сырую погоду, быстро распрямляются после плойки или бигуди.

Они не выглядят вьющимися даже после химической завивки, наоборот, могут приобрести нелестный внешний вид, вызывающий ассоциации с мочалом.

Как ухаживать за тонкими волосами, если проблема не в их росте? Прежде всего, важно понять, что гуще они не станут, какими бы косметическими или домашними средствами вы не вооружились.

Правильное питание, прием витаминов, регулярные маски и качественная косметика помогут сохранить прическу в отличном состоянии и снизят риск возрастных изменений в циклах роста волос.

Но не существует волшебного средства заставить волосы расти гуще, и вера в подобные советы и обещания приведет к неминуемому разочарованию.

Точно так же, как если волосы всю жизнь были вьющимися, они не станут прямыми, ведь это не в их природе.

Смена имиджа для увеличения объема

Стилисты советуют расставаться с длинными локонами, чтобы добиться большего объема.

Это идеальный выход, если ваши тонкие волосы к тому же стали пористыми, ведь чем меньше длина, тем их легче лечить.

Важно подобрать правильную длину и прическу, чтобы добиться эффекта объемности. Многие женщины хотят сохранить длину прядей, подстригая их каскадом. К этому поощряют многие парикмахеры.

Видео:

Возможно, этот способ вам и подойдет, если вы можете похвастаться вьющимися кудрями. Однако чаще всего этот трюк не срабатывает, и подстриженные лесенкой тонкие длинные волосы становятся еще менее объемными и висят безжизненными сосульками.

При этом та же самая градуировка может зрительно увеличить объем при средней длине по плечи.

Долой полумеры, не бойтесь меняться, а волосы всегда можно отрастить. Если же вы не можете расстаться с длиной, то лучше всего подстригать волосы ровно.

Один американский стилист придумал простой и очень остроумный способ определить, пойдет ли женщине короткая стрижка.

Для этого необходимо приложить карандаш к подбородку параллельно полу и измерить расстояние от мочки уха до подбородка.

Если оно меньше 5,7 см, то наверняка вам пойдут даже очень короткие стрижки, что решит проблему объема. К тому же, их достаточно просто укладывать.

Если же расстояние от уха до подбородка окажется больше, остановитесь на стрижке средней длины, например бобе, каре, сессоне или любой другой.

С прямыми или вьющимися волосами выбор стрижек весьма широк. Если же они волнистые, то укладка должна быть особенно тщательной.

Видео:

К счастью, здоровые волнистые локоны особенно послушны. Зрительно объем стрижке придает челка, эта небольшая хитрость может создать ощущение шевелюры при небольшом объеме.

При этом особенно важно правильно подобрать средства для укладки, остановившись на одном-двух, чтобы не спровоцировать выпадение.

Источник: vmirevolos.ru

Способы ухода

Перед тем как ознакомиться со всеми возможными методами и узнать, как ухаживать за тонкими волосами, следует понять, почему волосы могут иметь такую структуру. Итак, чаще всего негативно на шевелюре сказывается именно химическая обработка волос, то есть завивка. Сюда следует отнести еще и окрашивание, а также дисбаланс, который может произойти в человеческом организме.

Но довольно часто причиной тонких локонов является наследственность. К тому же негативно сказывается на внешнем виде человека и плохая экология, разнообразные заболевания, которые просто истончают волосы.

Изображение 1

Когда присутствует данная проблема, то об объеме можно забыть. К тому же кончики будут постоянно сечься, а сами по себе пряди будут очень быстро жирнеть. Зимой будет ждать еще одна неприятность. Так, в это время волосы начнут электризоваться, а летом из-за воздействия солнечных лучей они станут еще более ломкими.

Напрашивается вопрос: что делать, если волосы стали тонкими? Уход за тонкими волосами подразумевает специальные мероприятия, которые применяются в комплексе и только тогда приносят положительный результат, когда человек их использует регулярно.

Важную роль по уходу за редкими волосами играет не только специальные процедуры, но еще и правильное питание. Поэтому если образовалась такая проблема, то следует обязательно питаться теми продуктами, которые содержат все необходимые витамины. Это касается таких витамин, как Е, А, С и В. Они помогут укрепить локоны и сделают их внешний вид гораздо лучше.

При этом мытье головы тоже требует соблюдения некоторых правил. Так, во время этой процедуры следует использовать только мягкую воду. Та, которая льется из крана, однозначно не подойдет, поскольку она сделает волосы еще тоньше, они будут жесткими и постоянно ломаться. Лучше если эта вода будет из колодца.

К выбору шампуня нужно подходить очень серьезно. Для начала необходимо определить, к какому типу относится кожа головы, и только после этого покупать соответствующее средство. Следует обратить внимание на те шампуни, которые обладают питательными свойствами. Они, как правило, предназначены для профессионального ухода, и в их состав входит протеин с кератином.

Такое специальное средство при регулярном применении сделает структуру волос гладкой и шелковистой. А вот от всевозможных кондиционеров и различных бальзамов придется отказаться, поскольку они способны утяжелять пряди, из-за чего шевелюра будет очень быстро засаливаться.

Конечно, после шампуня необходимы дополнительные процедуры, поэтому уход за тонкими волосами в домашних условиях легко осуществить за счет специальных народных средств, а именно настоев, в состав которых может входить ромашка, шалфей или обычная вода с небольшим добавлением уксуса, лимонная кислота или лимонный сок. Эти примеры с легкостью помогут ответить на вопрос о том, что делать, если волосы стали редкими.

Правильно выбираем расческу

Если у вас очень тонкие волосы, то во время расчесывания таких прядей необходимо использовать специальную расческу, а именно ту, которая имеет натуральную щетину. Подойдут и деревянные расчески, зубцы у которых будут редкими. А вот щетки из пластмассы или металла смогут только навредить и без того проблемным локонам.

Изображение 2

Чтобы внешне добавить локонам объема, разрешается использовать такие косметические средства, как мусс или пенку, только после этого вечером следует обязательно тщательно вымывать голову.

Волосы лучше начинают расти после того, как улучшается кровообращение головы. Поэтому следует каждый раз, например во время мытья головы, делать легкий массаж. Движения при этом должны быть осторожными и аккуратными, чтобы не навредить шевелюре, спешить не следует. Как правило, массаж делается только кончиками пальцев. После того как будет сделана эта процедура, можно наносить любую маску, предназначенную для ухода за тонкими волосами в домашних условиях.

Какие процедуры полезны

Как было указано выше, ухаживать за тонкими волосами следует определенным образом. Так, здесь не обойтись без питательных процедур. Для ломких волос отлично подойдут специальные гели, средства для укрепления или маски. Перед тем как их выбирать, следует обратить внимание на жирность волос. Во время покупки шампуня необходимо просматривать те компоненты, которые он содержит. В его состав должны входить провитамины и протеины. Это касается еще и кальция, растительных экстрактов, железа. Если эти ингредиенты будут присутствовать в данном средстве, то оно будет отлично ухаживать за тонкими волосами, но еще и устранит проблему, связанную с поврежденными локонами. Следует обратить внимание и на питательную пленку, которая предоставит хорошую защиту шевелюре от вредных влияний окружающей среды.

Если речь идет об уходе за локонами в летнее время, тогда сюда следует добавить еще некоторые средства, а именно термальную жидкость и спрей. Благодаря им волосы можно будет уберечь от постоянного пересыхания в жаркое время.

Домашние средства тоже могут помочь в уходе за тонкими прядями. Кстати, народных рецептов, которые направлены на борьбу с данной проблемой, очень много и они практически ничем не уступают тем препаратам, которые можно приобрести в косметическом магазине.

Изображение 3

Итак, одной из самых эффективных является маска, которая состоит из желтка. Для этого понадобится несколько яиц (все зависит от длины волос), желтки которых нужно взбить вместе в любым маслом растительного происхождения. После этого смесь наносится на волосы. Осуществлять эту процедуру следует перед тем, как человек собирается мыть голову.

Конечно же, все знают, что яйцо обладает специфическим запахом. Поэтому вместо данного компонента можно использовать сок из лимона или несколько капель коньяка, которые смешиваются с любым маслом (например, льняным, оливковым или касторовым). Такие маски будут обладать тем же эффектом, что и предыдущее средство.

Если тонкие и ломкие волосы, что делать в таком случае? Здесь прекрасно подойдет специальная питательная маска. В ее основу входит черный хлеб. Он отлично влияет на корни тонких прядей тем, укрепляет их. А вот если хочется, чтобы волосы приобрели мягкую и пушистую структуру, то в таком случае необходимо сделать смесь на основе овсяных хлопьев.

Только важно помнить, что эти маски принесут отличный результат лишь в том случае, если их регулярно использовать. При постоянном уходе питание будет гарантированным. К тому же такие средства обойдутся гораздо дешевле, нежели помощь в косметическом салоне.

Кроме того, оздоровление волос можно осуществить за счет масок, в состав которых входит глина. Ими можно добиться дезинфицирующего и укрепляющего эффекта.

При жирной структуре волос необходимо использовать такую глину, как зеленая или голубая. А вот при любом типе подойдет универсальные виды глины. Это белая и голубая, поскольку в них содержится множество полезных веществ. Это касается цинка, кальция и магния. Они прекрасно влияют на тонкие локоны.

К одной из самых действенных масок относится та, в состав которой входит лук, однако этот продукт обладает достаточно неприятным запахом, но все же его эффект превзойдет все ожидания. Поэтому придется немного потерпеть. А чтобы запах не казался таким сильным, с ним поможет справиться сок из лимона. Чтобы приготовить такую маску, необходимо взять луковицу и измельчить ее, после чего в кашицу добавляется мед или сок, полученный из алоэ, для лучшего эффекта можно добавить немного чеснока. Когда все ингредиенты будут тщательно смешаны, средство можно наносить на волосы. Если эту маску использовать ежедневно, то она отлично поможет укрепить луковицы тонких прядей.

В качестве рекомендаций

Если придерживаться всех вышеперечисленных советов, то от тонкости прядей можно будет избавиться за самые краткие сроки, да и народные средства не потребуют значительных затрат и при этом смогут быстро побороть неприятную проблему. Главное, применять их регулярно, и тогда результат не заставит себя долго ждать. Но все же если необходимо сделать волосы густыми очень быстро, то можно обратиться за помощью в специальные салоны, где посетителям предлагается ряд услуг, которые помогут оздоровить волосы, сделать их пышными, мягкими и блестящими. Особенное внимание можно уделить такой процедуре, как кератирование.

Она обладает лечебным действием и делает волосы намного толще, а также возвращает им прочность.

Источник: heade.ru

Виды и структура тонких волос

уход за ломкими волосами

В зависимости от разных признаков классификации, волосы бывают:

  • в зависимости от креативности хозяйки — окрашенными и натуральными (при чем, вид окрашивания разный – от однотонного тонирования для придания красивой глубины и блеска цвету, до сложных окрашиваний, блондирования или мелирования);
  • по форме расположения прядей по длине — прямыми и вьющимися (при чем виться они могут как от природы, так и при помощи долговременной укладки в салоне типа карвинг или химическая завивка);
  • по количеству волос, растущих из одной луковицы — жидкими и густыми (иногда встречается такая плотность волос, что сказать сразу, что перед вами тонкие волосы довольно сложно и подобрать уход бывает тоже не просто);
  • по качеству длины по полотну — мягкими или жесткими (здесь мы говорим о природной жесткости волос, а не полученной с помощью программ в салоне);
  • по степени поврежденности длины вследствие воздействия различных факторов — нормальными и пористыми (иногда вследствие пористости очень ломкими);
  • в зависимости от стрижки и природной данности силы волос — короткими, средними или длинными.

Но одним общим фактором для всех тонких волос выступает структура, которая как ни одна другая нуждается в правильном уходе.

Под микроскопом строение тонкого волоса таково:

На рисунке для сравнения представлены три структуры: тонкий волос – 1, средний (или нормальный) – 2 и толстый -3. На иллюстрации, количество слоев, создающих основное тело волоска в два раза меньше, чем у нормального. Это во многом объясняет особенности тонких локонов.

Откуда берутся  тонкие  локоны

Причин огромное количество, все можно разделить на три большие группы:

  • наследственность или генетическая предрасположенность. Количество и качество волосков зависит от ваших мам и пап, принадлежности к различным расам, гормональный фон и, как ни странно, природный цвет волоска. Учеными давно доказан тот факт, самые толстые волоски у афроамериканцев и азиатов, а самые тонкие у европейцев. По цвету – рекордсмены по толщине — шатены, а вот самые тонковолосые люди – это блондины;
  • неблагоприятная или агрессивная внешняя среда. Жители мегаполиса зачастую имеют проблемы с кожей головы и истончением локонов по различным причинам — вода, экология, электризация атмосферы, загазованность и прочие). Сюда же мы относим фактор добровольного воздействия на локоны, то есть окрашивание и прочие виды химических воздействий. Зачастую, выбор некачественных или опасных препаратов для химического воздействия (стайлинг, окрашивание, осветление, химическая завивка), приводит к тому, что волосы становятся сухими, а профессионального ухода нет или есть, но не верно подобран. Кроме того, следует учесть тот факт, что качество длины напрямую зависит от состояния кожи головы: чем в более худшем состоянии она находится (раздражена или сухая), тем хуже вашим локонам и те тоньше они становятся;
  • возрастные и стрессовые изменения. И снова научные факты: у новорожденных наименьшая толщина — всего 20-40 мк, взрослея, наши волоски достигают толщины 50 — 100 мк, а к старости показатель толщины падает до 50 — 70 мк. То есть к старости у некоторых пряди становятся такой же толщины, как были в момент младенчества. Что такое стресс? – это не только нервы, из-за которых часто редеет и становится сухой, тусклой длина, но и частые термические воздействия (укладки фенами, утюжками, щипцами и плойками, термобигуди и прочее), мытье слишком горячей или холодной водой, авитаминоз, несбалансированное питание, дефицит витаминов и минералов, проблемы с ЖКТ или печенью, отсутствие режима работы и отдыха, роды или кормление грудью и множество других стрессовых факторов.

Плюсы и минусы

тонкие волосы

У любой проблемы всегда есть две стороны, так и здесь.

К плюсам такой структуры локонов можно отнести:

  • -простота в уходе и укладке тонких волос. Как правило, они легче поддаются дисциплине, более мягкие, легкие, шелковистые, а если еще и объем не максимальный, то локоны отлично держат форму долгое время. Они легко окрашиваются, хоть и имеют свои ограничения (но об этом ниже);
  • время, затрачиваемое на создание образов. Структура такова, что испарение влаги с поверхности локонов происходит в разы быстрее, чем у нормальных структур, поэтому время, затраченное на укладку минимально,
    — скорость роста таких кудрей тоже зачастую быстрее, чем у других видов. Это объясняется тем, что доступ к коже головы упрощен и происходит более качественное ухаживание за луковицами, что отражается на скорости роста.

Но также есть и минусы:

  • такому виду важно подобрать правильную форму стрижки, которая визуально придаст больший объем и плотность, не создавая проблем с укладкой в домашних условиях;
  • укладочные средства следует подбирать тщательно, чтобы не утяжелить длину;
  • важно досконально изучать виды окрашиваний, средств, применяемых для работы со специфическими локонами, в противном случае вы рискуете остаться без своей длины;
  • и самый, пожалуй, большой минус, такая структура не любит держать форму укладки долгое время, поэтому важность исходной стрижки и формы здесь имеет первостепенное значение.

Уход за тонкими волосами

Рекомендации часто разнятся, отдельно изучают окрашенные или натуральные, кудрявые или прямые, но все же общие советы таковы:

  1. Основа всех основ – правильное питание. Если по каким-то причинам в организме не будет хватать питательных элементов, то он их «возьмет» из ваших локонов. Поэтому следите, чтобы в рационе было достаточное количество витаминов группы В, С, Д, А, Е, минералов, например, кальций, сера, кремний или селен, фруктов, овощей (особенно зеленых, таких как брокколи, шпинат, салат, прочие), морской рыбы, бобовых, орехов;
  2. Далее важно нанести визит специалисту трихологу или в клинику биометрического исследования структуры пряди, чтобы вам подобрали не только недостающие элементы в питании, но назначили более глубокий профессиональный уход за тонкими волосами, укрепляющий и стимулирующий их рост. Такими процедурами могут стать мезотерапия кожи головы, ампульные втирания и пилинги, плазмолифтинг, криотерапия и дарсонваль;
  3. Уход за тонкими волосами в домашних условиях. Здесь несколько важных этапов:
    -ежедневное мытье. Так как такие шевелюры активнее пачкаются, теряют форму, мыть их приходится практически каждый день. Отсюда важно подобрать максимально деликатный шампунь по возможности без сульфатов, без особой лечебной нагрузки, лучше, если в составе будет кератин, протеин, церамиды, прочие укрепляющие длин комплексы. Главное, чтобы он нежно, но эффективно очищал кожу головы от загрязнений;
    -уход после мытья. Бальзам или кондиционер утяжеляют такие кудри, поэтому их часто заменяют на несмываемые уходы или лимонную воду с отварами трав (на стакан воды или отвара одна долька лимона)
    — восстановительные маски. Здесь есть ряд особенностей, на которых мы остановимся позже.
  4.  Укладочные средства (или стайлинг). Здесь наиболее подходящими будут различные спреи для прикорневых объемов, спреи с морской солью, утолщающие и уплотняющие жидкости, лаки-пенки, сухие лаки, то есть все, что придает фиксацию, не теряя объем;
  5. Массажи, СПА комплексы в домашних условиях.

А теперь подробнее о некоторых «фишках»

Средства ухода после мытья для тонких волос

уход за тонкими волосами

Бывают салонные и народные рецепты. Итак, кондиционер-уход для тонких волос:

  • для тонких волнистых волос рекомендованы профессиональные средства ухода в виде несмываемых спреев: биоактивных вод, термозащитных флюидов, двухфазных жидкостей или термальных питательных спреев. Способ применения — уход для тонких волос наносится на влажные чистые локоны (непосредственно после мытья головы, отжимаем, чтобы вода не текла, слегка промакиваем, делая длину посуше) средство встряхивается, чтобы осевшие питательные вещества перемешались в воде (или фазы в двухфазном средстве между собой), с расстояния 20-25см распыляем по всей длине, поле этого делаем легкую проработку длины руками, приступаем к сушке или оставляем для естественного высыхания. Такие несмываемые средства ухода для тонких волос подойдут: для ухода за тонкими мелированными волосами, ухода за жидкими тонкими волосами, ухода за мягкими тонкими волосами, но для работы с длинными или средними локонами таких продуктов может быть мало, особенно зимой, когда сухость воздуха бьет все рекорды;
  • следующий мощный глубинный уход, подходящий для такого типа локонов – это термоактивный кератиновый восстанавливающий крем, имеющий довольно легкую текстуру, деликатно, постепенно он накапливается в структуре, подобно эффекту ламината придает прядям здоровый шелковистый вид, без утяжеления или эффекта привыкания к средству, создает плотную красивую длину. Подходит такой уход для длинных тонких волос, окрашенных или ломких волос, волос средней длины выше средней густоты;
  • народные средства: для ухода за тонкими окрашенными волосами или для подчеркивания глубины природного оттенка применятся уксусная вода – на 1,5 литра 3 столовые ложки уксуса (правильность разведения легко проверить – попробуйте воду на вкус, она должна быть слегка кислой) либо взамен уксуса может применяться вода с лимоном;
  • в качестве природных увлажнителей рекомендуется после мытья ополаскивать отваром на основе трав — тысячелистника, подорожника, чабреца, шалфея, герани, мелиссы или ромашки (пропорция — 50 грамм всех трав на 3 литра крутого кипятка). Настоять 30минут, процедить, ополоснуть после мытья, дать всей длине высохнуть.

Маска-уход за тонкими ломкими волосами.

В силу высокой чувствительности от природы, такие локоны часто склонны к иссушению, обламыванию, поэтому необходимо использовать специальные маски, укрепляющие их структуру:

  • профессиональные средства для ухода имеют специальную легкую массу, которая постепенно питает плюс насыщает ствол волоска, ведь активная регенерирующая маска может просто убить такой локон, перегрузив его, придав грязный внешний вид. Чаще всего для восстановления или ухода за тонкими волосами применяются маски кератиновые, для окрашенных по длине, протеиновые, то есть имеющие кислую среду, что дает укрепление без утяжеления самой длины;
  • уходы в салоны рекомендованы такие как — ламинирование, кератиновое протезирование, каутеризация;
  • народные рецепты также очень богаты – яичная, пивная, медовая, на основе желатина, гречневая, овсяная, глиняная, с хной или маслом, много других. Одну, самую популярную увлажняющую, восстановительную рассмотрим подробнее: Маска кефирная. Как ни странно, кефир является самым ярким народным средством в уходе за нашими тонкими ломкими волосами, ведь он кислый плюс содержит очень много соединений, похожий на аминокислоты, строящие структуру изнутри. Важно указать, что кефир должен быть 1%, чтобы жиры не забили кожу с кутикулой длины, придав неопрятный вид. Выполняется все просто — кефир можно наносить в чистом виде на влажные чистые локоны, слегка подогрев или в чистом виде. Можно добавить к нему яйца или сок алоэ. Все эти ингредиенты в сумме дают густоту, блеск, глянец плотность всему полотну. Подобные маски необходимо держать 2-3 часа.

Уход за тонкими ломкими волосами от самой луковицы

Нельзя забывать, что тонкость структуры по длине часто обусловлена недостаточностью питания луковиц или забитостью каналов, сальных желез. Для этого рекомендуется не только активно поддерживать качество длины локонов в отличном состоянии, но решать проблемы наполнения от самых корней, из кожи.

Для решения этой проблемы рекомендуется:

  • массаж головы, по возможности перед сном;
  • маски для кожи головы на основе домашних рецептов – перечные, с коньяком, солевые подобные пилингу кожи. Помните лишь одно – прежде чем начать восстановительные программы дома следует обязательно показаться специалисту, чтобы схема лечения была подобрана верно. В противном случае вы рискуете потерять локоны, ведь чувствительность кожи головы при таких локонах как правило высока, а значит реакция может быть слишком бурной, аллергичной;
  • салонные программы для кожи – пилинги для кожи головы, мезотерапия волосистой части, озонотерапия или лечение холодом, лечение лазером, втирания лечебным ампул;
  • многие другие.

В любом случае, какой бы вариант ухода за тонкими локонами вы не избрали, помните, что здесь особо важен баланс – не перегрузить, но не создать дефицита питания, ухода. А главное – аккуратность в работе со стайлингом, средствами укладки (фен, плойки, утюги), мягкость в расчесывании, фиксации с помощью зажимов, чтобы не повредить структуру

Источник: hair-luxury.ru

Маски для тонких волос в домашних условиях

Не спешите коротко стричься или собирать волосы в скучный, тонкий хвостик: нужно лишь знать тонкости ухода за таким типом волос, и быть вооруженной несколькими рецептами действенных масок.

Как ухаживать за тонкими волосами?

Тонкие волосы необходимо питать и укреплять снаружи. Это нужно учитывать, подбирая ингредиенты для той или иной маски.

Вот самые эффективные рецепты масок и смесей, имеющие максимум полезных свойств:

1. Маски из желатина 

Незаменимым продуктом, который способен не только придать волосам жизненную силу и наполнить их зеркальным блеском, но и зрительно сделать их толще и крепче, является обыкновенный желатин.

Для приготовления эффективной маски необходимо взять 2 столовые ложки этого чудодейственного продукта, залить минералкой, после чего поставить на небольшой огонь и, помешивая, довести смесь до максимальной однородности.

Маски для тонких волос в домашних условиях

После этого добавить в маску немного сока алоэ (достаточно 1 столовой ложки), хорошенько взбить и нанести на предварительно вымытые влажные волосы.

Далее волосы необходимо спрятать в шапочку для душа (если нет, то подойдет обыкновенный пакет) и укутать голову полотенцем.

Держать эту маску на волосах нужно от 30 до 40 минут.

Желатиновое ламинирование очень часто применяют в качестве маски для тонких волос в домашних условиях. Очень эффективное и проверенное средство.

2. Масла и масляные маски в уходе за волосами

Растительные масла являются отличными помощниками в уходе за тонкими и безжизненными волосами.

Масло обволакивает каждый волосок защитной пленкой, оберегая его от внешних, часто вредных воздействий, способствует укреплению волос и глубоко их питает.

Наилучшей основой для целебной маски являются репейное и оливковое масла, а также масло кокоса и миндаля.

Масло необходимо подогреть на водяной бане, а его количество брать, исходя из длины и густоты волос.

Для волос до плеч средней густоты хватит 2-3 столовых ложек. В разогретое масло добавить желток куриного яйца и хорошенько все смешать. Последующий алгоритм действий аналогичен предыдущему случаю.

3. Витаминные маски с алоэ

Тонкие и слабые волосы очень нуждаются в витаминизированном уходе. Поэтому, чтобы наделить волосы силой, блеском и объемом, необходимо время от времени выполнять витаминные маски.

В аптеке нужно купить витамины А и Е (именно они являются основными спутниками здоровых волос), а также добыть немного сока алоэ.

Все составляющие нужно смешать в равных долях, а для усиления эффекта добавить ложку киви, раздавленного в пюре.

Такую маску нужно сперва нанести на кожу головы и корни волос, затем распределить по длине, подержать 30-40 минут и смыть теплой водой.

4. Кефир и глина для тонких жирных волос

Случается так, что волосы не только тонкие, но еще и склонные к быстрому засаливанию и загрязнению.

Маски для тонких волос в домашних условиях

В таком случае поможет следующая маска: полстакана кефира необходимо смешать с 1 ст. ложкой крахмала и таким же количеством голубой глины.

Маску нужно равномерно наносить от корней волос к их концам, и держать 20-30 минут.

А если волосы выпадают, то есть эффективные маски от выпадения волос, которые помогут остановить выпадение. Рецептами я уже ранее делилась на блоге.

5. Зеленый чай в уходе за волосами

Для ухода за тонкими и редкими волосами, можно также в маски, которыми вы привыкли пользоваться, добавлять немного измельченного зеленого чая или вбивать желток одного яйца.

Эффект от такой маски будет в разы сильнее, чем от обычного магазинного косметического средства.

Уход за тонкими волосами: советы

Если маски для тонких волос в домашних условиях косметологи рекомендую делать 1-2 раза в неделю, то основной уход, за такой категорией волос, необходимо выполнять каждый день. Особенно если волосы склонны к жирности.

К ежедневному уходу можно отнести мытье волос и оздоравливающие ополаскивания, действие которых будет направлено на укрепление волос и придание им должного объема.

Поэтому, ухаживая за редкими волосами, нужно приобретать соответствующие специализированные шампуни, которые будут укреплять волосы.

Однако для таких волос нельзя использовать так называемые шампуни 2 в 1, которые являются еще и кондиционерами.

Маски для тонких волос в домашних условиях

Такое свойство шампуня значительно утяжеляет волосы, они быстрее загрязняются и жирнеют.

Любая добавка, аналогичная бальзаму, будет склеивать волосы, и он будут выглядеть еще тоньше и слабее.

Для жирных волос обыкновенная вода из-под крана является слишком жесткой. Чтобы смягчить ее, при ополаскивании волос лучше добавить в нее немного уксуса или выдавить сок половинки лимона. Натуральный яблочный уксус для волос очень полезен.

И, конечно же, ухаживая за тонкими волосами, нельзя забывать о чудодейственных свойствах отваров трав.

Двух столовых ложек смеси трав на 1 литр кипятка будет достаточно для волос средней длины и густоты.

Регулярно ополаскивая волосы отварами из ромашки и шалфея, можно придать им вожделенную пышность, шелковистость и естественный блеск.

Также важно свести к минимуму укладывание волос с помощью горячего фена и утюжка.

Источник: narodnayamedicina.com


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.