Витаминно минеральный комплекс для волос

Мечтая о роскошной шевелюре, девушки посещают множество услуг по уходу за локонами. Однако после данных процедур эффект быстро проходит и волосы становятся еще хуже. Специалисты говорят, что ухаживать за локонами нужно не только снаружи, но и питать их изнутри. Для этого необходимо принимать специальные витаминные комплексы для волос. Сегодня речь пойдет о поливитаминах для роста волос «Алерана». Нам предстоит разобраться что же это такое, из чего они состоят и какой дают эффект локонам. Обо всем этом далее.

Что такое 

Витаминно минеральный комплекс для волосAlerana это полноценный витаминно-минеральный комплекс, который включает поливитамины, аминокислоты, макро- и микроэлементы. Препарат предназначен для улучшения состояния шевелюры не только у женщин, но и у мужчин. Благодаря богатому составу средство оказывает благотворное воздействие на весь организм, включая кожу, ногти, зубы.

Комплекс работает по следующим принципам:

  • укрепление луковицы прядей;
  • предупреждение возникновения сухости кожи головы;
  • восстановление структуры волосяного стержня;
  • уменьшение ломкости, секущихся кончиков.

Витамины часто используют в комплексе для лечения различных форм облысения, а также при наследственных проблемах с шевелюрой.

Читайте также: витамины Компливит для роста волос.

Важно! Витаминный комплекс Алерана это не лекарственный препарат, он служит дополнительным источником полезных веществ помимо пищи, поверхностного ухода за локонами.

Из чего состоит

Упаковка комплекса поливитаминов Алерана состоит из 60 таблеток двух цветов: красного и белого. Производитель создал две формулы: день и ночь. Эта разработка предназначена для полноценного усвоения полезных элементов организмом, ведь потребность и усвоение отличается в зависимости от времени суток.

Таблетки красного цвета обладают следующими свойствами:

  • восстанавливают структуру прядей;
  • обогащают полезными веществами локоны;
  • способствуют регенерации кожи головы.

Таблетки белого цвета направлены на:

  • защиту шевелюры от вредных факторов окружающей среды;
  • придание блеска, силы локонам;

Витамины для роста волос включают в себя 18 активных компонентов. Далее рассмотрим, как каждый из них воздействует на организм.


  1. Витаминно минеральный комплекс для волосВитамин В1 (тиамин) способствует укреплению ломких прядей, восстанавливает микроповреждения изнутри. От этого ингредиента зависит состояние кожного покрова и фолликул. Недостаток тиамина сказывается на состоянии шевелюры, делая ее тусклой, ломкой, безжизненной.
  2. Витамин В9 (фолиевая кислота) воздействует на фолликул прядей. Способствует гладкости, росту локонов благодаря активному насыщению кожи головы кислородом. Особое значение компонент В9 имеет при наследственной алопеции.
  3. Витамин С направлен на защиту локонов от воздействия солнечных лучей. Заживляет микротрещины кожного покрова головы, придает шевелюре гладкость, блеск. В дефиците аскорбиновая кислота может привести к появлению облысения.
  4. Витамин Е (альфа-токоферол) является природным антиоксидантом. Он возвращает локонам силу, блеск, способствует усилению их роста. Также помогает справиться с воздействием ультрафиолетовых лучей.
  5. Магний способствует росту волос. Магний минимизирует пагубное воздействие нервных расстройств на шевелюру.
  6. Железо является очень важным компонентом для красоты и здоровья шевелюры. Дефицит железа приводит к выпадению, истончению прядей. Он в первую очередь обеспечивает фолликулы кислородом и регулирует окислительные процессы.

  7. Бета-каротин нужен для стимуляции роста шевелюры благодаря своей способности производить витамин А. Также он выступает антиоксидантом для прядей, защищая их от воздействий окружающей сферы.
  8. Селен является активатором процессов метаболизма. Он обеспечивает приток полезных элементов к фолликулам, участвует в процессе роста новых клеток.
  9. Витамин В2 (рибофлавин) способствует омоложению клеток, необходим для улучшения состояния эпидермиса. Недостаток этого компонента становится причиной потери блеска локонов.
  10. Витамин В6 (пиридоксин) выступает в роли активатора роста прядей, увлажняет их, устраняет проблему появления перхоти и нормализует работу сальных желез.
  11. Витамин В10 (парааминобензойная кислота). Этот элемент нужен для повышения тонуса кожи головы также предотвращает преждевременную седину.
  12. Витамин В12 (цианокобаламин) укрепляет корни прядей, участвует в делении клеток. Дефицит его вызывает очаговое облысение.
  13. Витамин D3 (холекальциферол) способствует улучшению состояния волосяных луковиц. Регулирует выработку масел, действие направлено на питание фолликул.
  14. Витаминно минеральный комплекс для волосВитамин В7 (биотин) нужен для ускорения процесса роста прядей, способствует производству кератина.

  15. Цистин (серосодержащая аминокислота). Этот компонент способен продлевать период роста прядей, препятствует их потере. Играет важную роль в регенерации прядей, благодаря своему участию в синтезе белка.
  16. Кремний способствует выработке коллагена и кератина. Именно благодаря кремнию наши волосы становятся гладкие и упругие.
  17. Хром — это минерал, который необходим для нормального процесса роста локонов. Хром также снижает уровень холестерина в организме, способствует лучшему проникновению компонентов.
  18. Кальций D помогает при нормализации процессов обмена в клеточной структуре.

Помимо активных компонентов в поливитаминах присутствуют:

  • крахмал картофеля;
  • стеарт кальция;
  • МКЦ;
  • аэросил.

Обратите внимание, среди преимуществ препарата главным выделяют его одинаковое влияние как на мужской организм, так и на женский.

Также к сильным сторонам поливитаминного комплекса относят:

  • прекращение выпадения волос;
  • устранение проблемы зуда, шелушения, перхоти;
  • укрепление волосяных луковиц;
  • прибавление густоты шевелюры;
  • улучшение внешнего вида прядей;
  • защита прядей от внешнего воздействия;
  • устранение статического электричества.

Когда нужно принимать

Принимать витамины для волос Алерана стоит при появлении следующих проблем:

  • выпадение волос;
  • облысение разного происхождения;
  • замедление темпов роста прядей;
  • пряди стали ломкие, истонченные;
  • появились секущиеся кончики;
  • беспокоит перхоть, зуд головы;
  • локоны стали быстро жирнеть.

Фото до и после

Витаминно минеральный комплекс для волос

Витаминно минеральный комплекс для волос

Стоимость

Цена на Алерана витамины заключается в пределах 500–600 рублей за упаковку. Одной пачки хватает на месяц употребления.

Приобрести комплекс можно в любой аптеке либо при помощи интернет-магазина. В упаковке находится 3 пластины по 10 видов каждого цвета таблеток, инструкция по применению.

Противопоказания

Витамины для роста волос «Алерана» как и все препараты имеют некоторые противопоказания. К таким относят:

  • повышенная чувствительность к компонентам;
  • непереносимость составляющих;
  • беременность;
  • кормление грудью;
  • возраст до 14 лет и старше 60;
  • заболевания кожного покрова головы.

Правила применения

Витаминно минеральный комплекс для волосДлительность лечения составляет 3 месяца. На этот период вам пригодится 3 упаковки препарата. Препарат нужно принимать 2 раза в сутки. Утром принимают 1 таблетку белого цвета, на ночь выпивают красную таблетку.

Перед приемом препарата обязательно необходимо кушать либо принимать витамины во время приема пищи.

Повторять курс лечения можно через 6 месяцев.

Специалисты советуют для достижения более эффективного результата совмещать прием поливитаминов с использованием других продуктов этого же производителя. Например, можно приобрести серию по уходу за локонами, которая включает шампунь и бальзам.

Эффект от препарата

Эффект будет заметен уже через 2–3 недели после начала приема комплекса. Благодаря поливитаминному комплексу в 70% случаев наблюдается увеличение роста шевелюры, увеличение объема волос, прекращение выпадения локонов. Также было замечено снижение сальности, наэлектризованности локонов. Шевелюра после применения препарата становилась упругой, эластичной, блестящей.

Обратите внимание, после прохождения курса лечения волосы сохраняют прекрасный внешний вид еще на протяжении 4–5 месяцев.

Множество положительных отзывов подтверждают эффективность препарата. При регулярном применении было замечено избавление от проблемы секущихся локонов их ломкости, сухости.

Аналоги

Препарат Алерана имеет аналоги, среди них наиболее популярными являются:


  • ревалид;
  • перфектил (Великобритания);
  • драже Мерц (Германия);
  • фитовал (Россия);
  • пантовигар (Швейцария);
  • витрум Бьюти (США).

Подытожив, можно сказать, что поливитаминный комплекс для роста волос Алерана является прекрасным средством для поддержания волос. Этот препарат доступный по стоимости и не уступает по эффективности даже самым дорогостоящим препаратам. Единственным замечанием для достижения хороших результатов является регулярное употребление препарата согласно инструкции и тогда результат не заставит себя ждать.

Полезные видео

Средства от выпадения волос.

Средства против выпадения волос и облысения.

Источник: ExpertPoVolosam.com

Самые важные витамины для здоровья волос

Здоровые волосы

Нельзя сказать, что есть важные витамины, а есть совершенно ненужные вещества. По сути, все биологически активные элементы должны присутствовать в организме в определенном количестве. Только хрупкий баланс и гармония этих веществ гарантирует, что человек будет себя хорошо чувствовать и выглядеть соответствующим образом.


Однако каждый тип витаминов выполняет свою определенную миссию. В том числе есть целый ряд веществ, которые способствуют красоте волос. Рассмотрим основные из них.

Витамин А

Рейтинг «Лучшие витамины для волос» возглавляет витамин А. Он существенно улучшает структуру волос, укрепляет их, предотвращает их выпадение. Важный нюанс – это вещество легко аккумулируется (накапливается) в человеческом организме.

Витамин В

Витаминные вещества группы В отвечают за силу и красоту локонов. Оптимальное количество данных элементов способствует тому, что шевелюра выглядит здоровой, блестящей. Если же тех или иных представителей группы в организме нет, волосы начинают медленно расти или вовсе останавливаются в росте. Также можно наблюдать патологическое истончение волосков, а кончики быстро секутся.

Самые важные витамины группы В:

  • тиамин;
  • рибофламин;
  • пантенол;
  • пиридоксин;
  • инозит;
  • фолиевая кислота;
  • цианокобаламин.

Аскорбиновая кислота

Виатмиын для волос

Особо важный и нужный витамин для волос – аскорбиновая кислота. Она отвечает за оптимальное кровообращение. Хорошая трофика кожи головы – залог здоровых волос. Это значит, что все питательные вещества будут попадать к волоскам, питать, укреплять, способствовать их гармоничному росту.


Витамин С часто добавляют в спреи, масляные экстракты и фито-вытяжки для секущихся кончиков. На самых начальных этапах данный витамин помогает укрепить волоски. Однако важно не просто воздействовать на локоны внешними средствами, а восполнять дефицит аскорбиновой кислоты, принимая соответствующие витаминные комплексы.

Витамин Е

Токоферол отвечает за блеск и крепость волос. Если этого витамина в организме слишком мало, внешний вид шевелюры сразу же будет сигнализировать о нарастающем дефиците. Локоны тускнеют, кончики секутся, иногда наблюдается выраженная ломкость волосков.

Витамин РР

Никотиновая кислота, или ниацинамид, – обязательный компонент самых эффективных и популярных средств по уходу за локонами. Витамин РР стимулирует рост волос, уменьшает их выпадение, корректирует процессы микроциркуляции крови кожи головы, что оптимальным образом стабилизирует трофику на периферии.

Считается, что именно никотиновая кислота предотвращает потерю живительной влаги, сконцентрированной в волосах. Существует теория, что в механизме формирования седины непосредственную роль играет именно дефицит витамина РР. Якобы оптимальное количество данного вещества является некой защитой от преждевременного старения волос.

 Сбалансированное питание и богатое меню для красивых волос


Меню для красоты

Все важные и хорошие витамины для волос поступают в организм с продуктами питания. Именно поэтому так важно питаться правильно, продумывать свой рацион, формировать действительно богатое и разнообразное меню.

Трихологи и диетологи акцентируют внимание на том, что волосы в среднем вырастают на 1 см в месяц. Чтобы этот желанный рост фиксировался, в организм должно поступать строго определённое количество витаминных элементов и нутриентов. Правильная еда – основа для здоровья, позволяющая чувствовать себя энергичным, излучать красоту и силу.

Не существует какой-то определенной диеты для красоты локонов, но есть целый ряд продуктов, употребление которых поможет значительно улучшить состояние волос. Выбирать стоит только качественные и свежие компоненты для приготовления будущих блюд. Только в таком случае можно быть уверенным в том, что в организм попадут такие желанные «компоненты красоты».

Жирная рыба

Лосось – типичный представитель данной категории продуктов питания. Рыба содержит колоссальное количество жирных кислот. Эти элементы помогают улучшить состояние кожи головы, положительно скажутся и на состоянии самих локонов.

Как правило, в жирных сортах рыбы сконцентрировано оптимальное количество витамина В12. Он укрепит волосы. А железо только усилит положительный эффект витамина.

Овощи зеленого цвета

Зеленые и листовые овощи, а также всевозможная огородная зелень и приправы содержат большое количество аскорбиновой кислоты и витамина А. Также в продуктах подобного типа содержится много железа и кальция. Такая комбинация считается особо выгодной.

Бобы

Питание для здоровья волос

Фасоль, бобы, чечевица, соя – все эти продукты не так часто можно встретить на столе среднестатистического потребителя. Однако именно они содержат большое количество биотина и целый спектр витаминов группы В.

Другие продукты

В таблице, представленной ниже, приведен перечень других полезных продуктов, которыми стоит разнообразить свое повседневное меню.

Продукты питания Основные витамины и другие ценные компоненты, входящие в состав продуктов
Орехи (бразильский орех, грецкий, арахис, кешью, пекан, миндаль) Витамин А, В, РР, альфа-линолевая кислота, цинк.
Мясо (индейка, курица, гусь, утка) Витамин В, оптимальное сочетание белка и железа.
Яйца (куриные, перепелиные) В12, биотин, большое количество белка.
Цельное зерно (хлеб, хлопья) Витамин В, комплекс минералов, железо в частности.
Устрицы Витамин А, С, цинк, ряд антиоксидантов.
Молочные продукты (бифидокефир, йогурт, молоко) Витамин А, РР, казеин, кальций.
Морковь Витамин А.
Банан Витамин Н (В7), кремний (стимулирует рост волос и увеличивает прочность локонов).
Подсолнечные семечки Витамин В6, токоферол, цинк.
Киви Аскорбиновая кислота, органические кислоты, рыбофламин, тиамин, ряд микроэлементов.
Печень (говяжья, кролика и курицы) Витамины А и В, биотин, много белка.

Конечно, данный перечень довольно скромный, его можно продолжать еще очень долго.

Самые популярные препараты для волос

Современный фармакологический рынок просто переполнен самыми разнообразными витаминными добавками, комплексами микроэлементов, пищевыми добавками, БАДами и прочими средствами, которые должны насытить организм важными веществами. Рассмотрим самые популярные товары и линии средств по уходу за волосами, а также те препараты, которые помогут вернуть здоровье волосам на клеточном уроне, питая их минералами и витаминами.

Алерана

Алерана – это не просто эффективные витамины для волос. Это полноценный комплекс ценных веществ. Состав – масло чайного дерева, экстракт крапивы и лопуха.

Натуральные компоненты останавливают процесс выпадения, запускают процессы восстановления волосков на клеточном уровне. Средство ускоряет обмен веществ, локоны выглядят обновленными и блестящими.

Препараты для волос

ALERANA – это целая линия средств, разработанных специально для оздоровления волос. Производитель предлагает бороться с проблемными локонами изнутри и с помощью внешних средств. В линии входят:

  • бальзам-спрей для женщин;
  • бальзам-спрей для мужчин;
  • витаминно-минеральный комплекс для волос;
  • шампунь для жирных волос;
  • шампунь для сухих волос;
  • бальзам ополаскиватель;
  • тоник уход;
  • маска для всех типов волос.

Также есть Алерана для стимуляции роста бровей и ресниц. Таким образом, можно приобрести сразу все косметические продукты и комплекс витаминов и минералов, полностью обеспечив организм полезными веществами.

Перфектил

Перфектил Ориджинал – комплекс витаминов, минеральных веществ и растительных экстрактов, разработанный для поддержания здоровья и красоты волос, ногтей и кожи. Пить средство рекомендуют как в лечебных целях, так и для профилактики гиповитаминозных состояний.

Состав очень богатый: витамин Е, В, Д, фолацин, ниацин, аскорбиновая кислота, пантотеновая кислота, цинк, магний, марганец, йод, медь, кремний хром, вытяжка из косточек винограда. Производитель позиционирует продукт как диетическую добавку. Препарат назначают при гиповитаминозе, для ускорения регенеративных процессов, для укрепления ногтевых пластинок, с целью укрепить организм в целом.

Иннеов (Inneov)

Иннеов – хороший комплекс витаминов для улучшения состояния волос. Активные компоненты укрепляют волосяные луковицы, стимулируют трофику на периферии, укрепляют локоны, делают их более яркими и блестящими.

Состав – таурин, катехины зеленого чая, цинк. Каждый компонент по отдельности очень ценен для волос, а вместе они являются самой настоящей панацеей для ослабленной шевелюры.

Компливит «Сияние»

Витамины для волос

Компливит – пищевая добавка, стимулирующая рост волос, улучшающая их общее состояние, благотворно влияющая на организм в целом. Состав – кальций, аскорбиновая кислота, витамин РР, магний, ряд катехинов, токоферол, липоевая кислота, кальций, кремний, рибофламин, медь, биотин, кобальт, цианокобаламин и ряд других ценных компонентов.

Богатый состав, продуманная комбинация, правильная концентрация ценных веществ позволяют максимально эффективно решать проблемы организма. Основные эффекты: антиоксидантный, омолаживающий, защитный (формируется барьер против УФ-лучей), регенерационный, дезинтоксикационный.

Драже Мерц

Драже Мерц – витаминный комплекс, направленный на восстановление красоты и молодости дермального полотна, волос, ногтевых пластинок. Главные компоненты: аскорбиновая кислота, витамин Е, Л-цитин, никотинамид, биотин, бетакоротен, дрожжи, железо.

Средство помогает восстановить питание волосяных луковиц, наладить процессы кровоснабжения тканей. Волосы в итоге будут выглядеть здоровыми и красивыми.

Виташарм

Виташарм (Vitasharm) – поливитамины, назначаемые для профилактики и лечения гиповитаминозных состояний. В состав входят следующие компоненты: ретинол, тиамин, пиридоксин, никотинамид, кальций.

Препарат стимулирует регенерационные процессы, корректирует процессы питания и увлажнения структур волос и дермального полотна. Кожа становится упругой, ногти крепкими, а волосы — более эластичными и прочными. Все структуры получают дополнительную защиту от ультрафиолетовых лучей.

Витрум Бьюти

Витрум – комплекс витаминов и минералов для здоровья и красоты. Состав – бетакаротен, колекальциферол, токоферол, витамин С, фолиевая кислота, тиамин, рибофламин, цианокобаламин, биотин, рутин, пантотенат, инозитол, холин, бетаин, цистеин, метионин, папаин, кальций, фосфор, железо, йод, бор, марганец, цинк.

Препарат целесообразно использовать для устранения и предотвращения гиповитаминоза или авитаминоза, для коррекции обмена веществ, с целью ускорить восстановление организма, для восполнения дефицита полезных веществ при плохом или недостаточном питании. Перед приемом желательно проконсультироваться с лечащим врачом.

Фитовал

Фитовал – поликомпонентный препарат, содержащий оптимальное количество минералов и витаминов. Состав: медицинские дрожжи, кальций, л-цитин, рибофламин, тиамин, цианокобаламин, пиридоксин, биотин, цинк, медь, железо.

Пантовигар (Pantovigar)

Пантовигар – уникальная витаминная добавка. Основные компоненты: дрожжи, тиамин, пантотен, цистин, парааминобензойная кислота, кератин. Средство помогает ускорить рост волос, укрепить волосяные луковицы, придать волосам здоровый блеск и сияние.

Чаще всего препарат назначают при диффузном выпадении волос негормонального происхождения, при дегенеративных и деструктивных процессах волос (после воздействия УФ лучами или химическими веществами). Препарат эффективен и при борьбе с проблемной кожей и ломкими ногтями.

Ревалид

Ревалид (Revalid) – поливитаминный комплекс для здоровья волос и кожи. В капсулах сосредоточенные следующие компоненты: DL-метионин, л-цитин, кальций, тиамин, пиридоксин, парааминобензойная кислота, железо, цинк, экстракт проса и зародышей пшеницы, дрожжи, кремний.

Витаминные маски и шампуни для волос

За волосами нужно ухаживать правильно, подбирая максимально деликатные и щадящие средства. Рассмотрим самые популярные шампуни, которые помогут улучшить состояние локонов.

  1. VichyDercos, или «Виши Деркос» (аминексил, витамины РР, В6, В5).
  2. Rinfoltill Espresso (пшеничный протеин, вытяжка из настурции, экстракт хинного дерева, концентрат плодов карликовой пальмы, аминокислоты, цинк, кофеин, пантенол, коллаген, эластин, глицин).
  3. Alerana (масло мака, лецитин, провитамин В5, масло чайного дерева, протеины пшеницы, экстракт крапивы, вытяжка из корней лопух).
  4. ТвинсТэк Луковый 911 (экстракт лопуха, вытяжки из березы, крапивы, ромашки, биотин, ниацин, другие витамины).
  5. KRKА Fitoval (экстракт розмарина, гликоген, экстракт арники, пептидные компоненты пшеницы).
  6. Селенцин Hair Therapy (селецин, кератин, кофеин, биотин, анагелин, экстракт репейника, вытяжка из крапивы, коллаген, ментол).
  7. Аптечка Агафьи (вытяжка из корня аира, льняное масло, кератин).
  8. Эльфа репейный (вытяжка из лопуха, масло репейника, масляный экстракт чабреца, экстракт карликовой пальмы).
  9. Ducray Anaphase (никотинат, витамин В, экстракт рускуса).
  10. Индола (пантотен, таурин, карнитин).
  11. Медик Мед (экстракт хвоща, вытяжка фикуса аминокислоты).
  12. Organic Shop Coffee (масло бабассу, экстрактом ягод годжи).

Кроме шампуней, рекомендовано использовать и сыворотки для оздоровления или прямого лечения волос. Сыворотки – один из самых популярных вариантов. Средства выбора – Nanoderm, Рецепты бабушки Агафьи, Eveline Репейная Аптека Bio.

Для особо ослабленных или поврежденных волос рекомендованы эликсиры. Самые популярные средства данного типа: Hair Growt, Hairnutrition.

Правила приема витаминов

Витамины – биологически активные вещества, поэтому принимать их нужно грамотно. Основные правила, которые обязательно нужно соблюдать, следующие.

  1. Лучше всего проконсультироваться с врачом касательно того, какие именно витаминные комплексы принимать в данный конкретный момент.
  2. Оптимальное время для приема очередной капсулы или таблетки – утро.
  3. Никогда нельзя сочетать сразу несколько препаратов, особенно если состав их очень богат и концентрирован.
  4. Никогда нельзя превышать дозу принимаемой добавки.
  5. Витамины можно запивать только водой. Ни в коем случае не использовать газировку или кофе.
  6. Капсулы никогда не разжевывают. Их нужно выпивать в целом виде.

Заключение

Забота о своем здоровье начинается прежде всего с уважения к собственному телу. В основе ухода за волосами – здоровый образ жизни и сбалансированное питание. Достаточно сформировать богатое и вкусное меню, вести активный образ жизни, научиться прислушиваться к своему организму, и это позволит решить проблемы на самом раннем этапе их формирования.

Источник: adella.ru

Комплексы витаминов для роста волос

Чтобы все волосяные луковицы были активными и из них росли здоровые волосы, необходимы витамины группы В. Фолиевая кислота и цианокобаламин – два главных витамина, которые стимулируют рост волос, поэтому при выборе витаминных комплексов обязательно нужно обратить внимание на их наличие в составе.

Рассмотрим рейтинг лучших витаминов для волос, которые помогают женщинам выглядеть великолепно и имеют положительные отзывы.

Пантовигар

Данный препарат оказывает стимулирующее действие на кожу головы, буквально «пробуждая» волосяные луковицы и способствуя росту волос. Его рекомендуют не только в качестве борьбы с облысением, но и как витаминный профилактический комплекс.

Пройдя курс лечения, можно добиться от 2 до 5 см прибавки к длине, а также увеличения густоты волосяного покрова. Препарат имеет некоторые побочные эффекты, влияющие на ЖКТ.

Отзывы об этом препарате самые различные, вот нескольких из них:

Ревалид

Имеет схожий с Пантовигаром состав, но отличается наличием высокого содержания сопутствующих микроэлементов, которые помогают витаминам лучше усваиваться.

Естественная стимуляция организма способствует быстрому росту волос, а также увеличению их густоты. Магний, цинк, фосфор и медь оказывают благоприятное воздействие не только на волосы, но и на кожу и ногти.

Курс приема витаминов для роста волос – 1 месяц. Удобные капсулы легко проглатывать, даже не запивая водой. Витамины имеют противопоказания, поэтому перед приемом лучше проконсультироваться с врачом.

Девушки, которые использовали Ревалид, делятся своим мнением:

Витаминные комплексы для укрепления волос

Тонкие, ломкие и секущиеся волосы говорят о том, что в организме наблюдается дефицит фосфолипидов. При выборе витаминов нужно удостовериться, что в их состав входят магний, калий и кальций. Самые лучшие витаминные комплексы, которые делают структуру волоса толще и прочнее, рассмотрим далее.

Витрум Бьюти

В этих витаминах содержится полный комплекс микроэлементов, которые участвуют в процессе укрепления волос и ногтей.

Плановый прием позволит избавиться от излишней ломкости волос и укрепить волосяную луковицу.

Витамины практически не имеют противопоказаний и широко используются женщинами в демисезонный период, когда организм ослаблен и не получает должного питания.

Острых побочных эффектов не имеет, а любые недомогания или расстройства желудка связаны лишь с индивидуальной непереносимостью и повышенной чувствительностью к сопутствующим компонентам.

О результатах использования комплекса витаминов Витрум Бьюти для волос, ногтей и кожи оставляют такие отзывы:

Вита Шарм

Комплекс содержит в своем составе токоферол и ретинол – два ключевых компонента, обеспечивающих волосам прочность.

Селен и фосфор создают защитную оболочку, оберегая волосы от негативного воздействия внешних факторов.

Железо и йод придают волосам эластичность, что крайне важно для тех, кто часто их пересушивает или пренебрегает количеством укладок.

Препарат отлично переносится и не вызывает побочных реакций. С осторожностью его нужно принимать в пожилом возрасте, а также людям с проблемами работы кровеносной системы.

Витамины получили хорошие отзывы:

Комплексы витаминов против выпадения волос

Причиной того, что волосы покидают кожный покров, является недостаток следующих компонентов:

  • кальций;
  • железо;
  • сера;
  • магний;
  • витамин А;
  • витамин С;
  • витамины В2, В3, В5, В6.

Идеальным вариантом будет употребление всех этих компонентов в одном комплексе, что усилит их биологическую ценность для организма.

Компливит Сияние

Содержит более 30 наименований различных микроэлементов, которые участвуют в формировании коллагеновых соединений, препятствующих выпадению волос.

Рекомендуется использовать женщинам, страдающим сильным выпадением волос, а также в качестве профилактики облысений. Витамины являются медикаментозным средством, поэтому целесообразность их приема лучше обсудить с врачом.

Девушки, испробовавшие на себе действие этих витаминов, делятся впечатлениями:

Источник: drvitaminkin.com

Каких витаминов не хватает, если выпадают волосы

Острая нехватка витаминов всегда отражается на состоянии и здоровье организма. Витамины отвечают за множество жизненно важных функций, в том числе способствуют выработке энергии, стимулирующей рост волос. При их выраженном дефиците в рационе, а также при частом стрессе и тревоге, отмечается повышенная ломкость и выпадение волос.

Причиной повышенного выпадения может стать недостаток следующих витаминов:

Витаминно минеральный комплекс для волос

  1. Витамины группы В действуют напрямую и улучшают кровообращение в коже головы и приводят в норму нарушенный метаболизм в волосяных луковицах.
  2. Витамин С (аскорбиновая кислота), без которого нарушаются процессы регенерации, кожа становится сухой, а волосы не получают необходимых питательных веществ.
  3. Витамин А ускоряет обменные процессы в волосяном фолликуле и тем самым способствует быстрому росту новых волос.
  4. Витамин Е решает проблему антиоксидантной защиты клеток, волосы становятся крепче и здоровее.
  5. Витамин F совместно с витаминами группы В увеличивает кровоток в коже головы, что способствует необходимому притоку питательных веществ к корням.
  6. Фолиевая кислота — вещество, которое организм сам выработать не в состоянии. Этим занимается микрофлора кишечника. При длительном курсе антибиотиков возможно снижение уровня жизненно важного витамина, что может приводить к ломкости ногтей и волос.

Чтобы узнать, почему выпадают волосы и какого именно витамина не хватает в организме, следует обратиться к врачу.

Какие витамины нужны для волос

Волосы нуждаются в ежедневном поступлении в организм всех выше перечисленных витаминов в своем среднесуточном количестве. Если возникнет дефицит хотя бы одного из них, то вероятно развитие гиповитаминоза со всеми вытекающими последствиями.

Витамин Е для волос

Витаминно минеральный комплекс для волосТокоферол — витамин Е, жирорастворимое вещество, содержание которого особенно высоко в маслах растительного происхождения. Суточная доза витамина составляет 8-10 мг.

Витамин Е играет одну из главных ролей в лечении выпадения волос. Ему присуща антиоксидантная защита — уничтожение губительных активных форм кислорода. Именно благодаря этой функции витамин Е всегда входит в состав витаминных комплексов против выпадения волос.

При дефиците витамина Е клетки фолликулов погибают, и волосы становятся ломкими и тусклыми, а со временем начинают активно выпадать. Восполнить недостаток можно при помощи местного нанесения специальных питательных масок. Более удобным способом является прием витамина Е в капсулах 1-2 раза в день после еды.

Витамины группы В в ампулах для волос

Помимо токоферола, в первой линии защиты волос от выпадения стоят все витамины группы В. Это семейство насчитывает более восьми представителей — В1, В2, РР, В5, В6, Н, фолиевая кислота, В12.

Основные витамины группы, способствующие восстановлению нарушенного метаболизма в волосах:

Витаминно минеральный комплекс для волосВитамин В2 (рибофлавин) необходим, чтобы поддерживать обмен в коже, волосах и ногтях. Улучшает кровообращение кожи головы и приток питательных веществ. Действуя на волосяную луковицу, он предотвращает выпадение волос и делает их здоровыми и густыми.

Витамин В3 (никотиновая кислота) — в клетках принимает непосредственное участие в синтезе энергии, поэтому при дефиците отмечается замедление процессов роста волос.

Витамин В6 (пиридоксин) — в нервной системе участвует в метаболизме нейромедиаторов, следовательно, при дефиците витамина В6 возможны трофоневротические нарушения в коже головы. Данное вещество в составе витаминных масок восстанавливает здоровье кожи головы и волос.

Витамин В9, более известный как фолиевая кислота, — вещество, как уже было сказано выше, которое организм не в состоянии синтезировать сам. Содержание фолиевой кислоты в пище всегда должно поддерживается в норме. Витамин В9 участвует в делении клеток и клеточных структур.

Витаминно минеральный комплекс для волосВитамин В10 или Н1 — прямого участия в лечении выпадения волос не принимает, но выполняет важную функцию нормального синтеза фолиевой кислоты микрофлорой кишечника.

Витамин В12 (цианокобаламин), при дефиците которого наблюдается нарушение всасывания важных питательных веществ в организме и снижение обменных процессов. Он выступает в роли катализатора химических реакций в клетке, необходимо следить за уровнем цианкобаламина в организме.

Опасно недооценивать роль витаминов группы В для волос: их дефицит приводит к усугублению ситуации с выпадением волос. Важно обеспечить поступление в организм продуктов, богатых данными веществами: молоко, хлеб, каши, субпродукты, орехи, яйца, рыба и красное мясо. Возможно внутреннее применение витаминов группы В, а также в составе масок или капсул.

Какие витамины нужны для роста волос

Витамины, способствующие росту волос, сегодня можно приобрести в аптеке либо в виде маски, либо в составе комплексов в капсулах или таблетках. Быстрый эффект достигается сочетанием аптечных витаминов и масок. Каждый комплекс содержит основной набор витаминов: группа В, А, Е и С, а также дополнительные компоненты: макро- и микроминералы. Все они отлично восполняют дефицит витаминов, укрепляют волос на голове, восстанавливают ногти и улучшают состояние кожи.

Маска для волос с витаминами в домашних условиях

Чтобы придать блеск волосам, необязательно тратить деньги на дорогостоящие средства, достаточно приготовить витаминную маску для волос в домашних условиях.

Травяная маска

Витаминно минеральный комплекс для волосМаске на основе травяного сбора понадобятся витамины в ампулах. Выбор зависит от результата, который вы ожидаете от применения маски. Рекомендуется использовать витамины А, Е и В2, так как они хорошо сочетаются между собой и легко усваиваются. Эффект от маски при регулярном применении проявляется в снижении выпадения волос и укреплении корней.

Заварите сбор трав, дайте ему настояться и добавьте в него витамины. Слегка теплую смесь нанесите на кожу головы. Через час смойте водой и привычным для вас шампунем.

Маска с витаминами, горчицей и желтком

Витаминно минеральный комплекс для волосЭтот вариант хорошо подходит всем, кто хочет пробудить уснувшие волосяные луковицы и ускорить рост волос. Используйте витамины В2, В3, В12, А и Е в капсулах, 1-2 чайных ложек сухой 0горчицы и сырой желток.

Вначале нанесите смесь на небольшой участок головы, чтобы проверить, как реагирует кожа. При появлении сильного чувства жжения смойте состав с головы, и используйте меньшее количество горчицы.

Держать такую маску на голове следует не более получаса. Используйте состав 2 раза в неделю, и уже через месяц волосы станут более крепкими и густыми.

Перейти на сайт поставщика

Лучшие витамины для волос

В аптеке могут предложить приобрести витаминно-минеральный комплекс, но из-за большого разнообразия марок иногда сложно остановиться на каком-то конкретном средстве. Мы выбрали недорогие и эффективные препараты, и составили рейтинг лучших комплексов на основе отзывов покупателей.

Витаминно минеральный комплекс для волосВитамины Солгар для волос, ногтей и кожи. Производителем комплекса является американская компания, которая уже давно известна на фармакологическом рынке. Витамины, входящие в состав комплекса, останавливают выпадение волос, улучшают состояние кожи и ногтей, а также оказывают общеукрепляющее влияние на организм. Препарат полностью гипоаллергенный, не содержит отдушек и красителей.

Витамины Алерана для волос эффективно борются с проблемами облысения на разных стадиях. Производителем является российская компания, цена у средства значительно ниже, чем у иностранных аналогов. Именно комплексный подход к проблеме выпадения с использованием бальзамов и масок является ключом к успеху.

Мерц для волос и ногтей. Производитель витаминного комплекса — немецкая компания. В состав препарата входят витамины группы В, Е, D, микро- и макроэлементы. Курс лечения составляет несколько месяцев, но первые результаты будут заметны уже через 2 недели применения: здоровый блеск волос, длинные и красивые ногти.

Приорин — отличное профилактическое средство против выпадения волос особенно в период стресса и эмоционального перенапряжения. Подходит как мужчинам, так и женщинам. Производитель препарата — Швейцария, цена на средство будет чуть выше среднего, однако результат от применения того стоит.

Витаминно минеральный комплекс для волосПантовигар — популярный в России препарат от выпадения волос. Поливитаминный комплекс используется и в лечении трихологических заболеваний, и в профилактике выпадения. Производитель — Германия. Длительность лечения препаратом — до 6 месяцев.

Элевит — средство, которое восполняет дефицит витаминов в пище. Состав комплекса богатый, содержит все необходимое здоровому росту волос. Страна-производитель — Швейцария.

Bunny Gummy — витамины в виде сладостей. Данный комплекс разрушил миф о том, что сладкое вредно. Богатый состав, отсутствие искусственных красителей и консервантов, приятный вкус — вот что делает комплекс таким популярным.

Полезные статьи

  • Кератиновое выпрямление
  • Миноксидил
  • Ламинирование волос

Отзывы людей о витаминах для волос

Отзывы покупателей и отзывы трихологов о поливитаминных комплексах разнообразны из-за индивидуальных особенностях организма. Мы выбрали наиболее полезные:

У меня от частых стрессов стали выпадать волосы, думала, что как все в жизни наладится, так и шевелюра придет в норму. Но мои волосы перестали быть здоровыми. Я решила попробовать витамины Солгар для волос ногтей и кожи, содержащие витамин Е, А, В2, В6. Через месяц волосы восстановились. Теперь раз в полгода я пропиваю данный комплекс в качестве профилактики.

Ирина Т., 36 лет, г. Киев

Никогда не думала, что витамины для волос в составе разных препаратов действительно работают. Обычно я спасалась разными самодельными масками, но прошлой зимой состояние моих волос сильно ухудшилось. В аптеке мне посоветовали таблетки Мерц. Дома я почитала отзывы о данном препарате на разных форумах и решилась попробовать. Все отлично, волосы снова живые и здоровые.

Екатерина Ш., 29 лет, г. Москва

Витаминно минеральный комплекс для волос

Витамины — необходимый компонент, стимулирующий рост волос, ногтей и хорошего состояния кожи. Раньше, чтобы получить суточную порцию необходимых веществ, требовалось употреблять определенные продукты, сегодня же можно заменить их такими поливитаминными комплексами, как Алерана, Приорин, Пантовигар и другими. Это действительно очень удобный способ восполнить дефицит витаминов и поддерживать их на достаточном уровне. Процент гиповитаминоза за последние 50 лет значительно снизился, во многом благодаря распространению витаминных комплексов.
Олег Семенович, врач-трихолог

Перейти на сайт поставщика

Источник: atmelook.ru

Как выбрать нужный витамин?

Выбирая витамины для улучшения волос, учтите несколько моментов:

  • В их состав должны входить важные микроэлементы – кальций, магний, цинк, железо;
  • Делать подбор витаминов можно только под наблюдением врача;
  • Цена – не самый важный фактор. Вы всегда сможете найти бюджетный аналог дорогущим препаратам;
  • Держитесь подальше от средств с красителями и ароматизаторами – они вызывают аллергию;
  • Разницы между отечественными и зарубежными препаратами практически нет. Состав у них одинаков;
  • Форма витаминов может быть любой – жидкой, в капсулах, таблетках.

luchshie-vitaminy-dlya-volos1

Как правильно принимать витамины для волос?

При приеме витаминов возьмите себе на заметку эти полезные советы:

  • Не бойтесь пить витаминные комплексы долгое время – они не вызывают привыканий и сохраняют свой эффект;
  • Пьют большинство витаминов во время приема пищи в первой половине дня. Препараты группы В следует принимать за ужином, ведь они обладают седативным действием;
  • Капсулы или таблетки необходимо запивать большим количеством чистой воды. Это же очень полезно и при чрезмерном увлечении средством – чистая вода выводит все лишние вещества;
  • Витамины для волос необходимо сочетать с укрепляющими масками и шампунями.

Рейтинг лучших витаминов

Изучив отзывы в сети, мы написали список лучших витаминов для волос.

«Пантовигар»

Это одно из лучших средств для ногтей и шевелюры. Ускоряет рост волос, восстанавливает ногти, лечит очаги облысения. В состав этого препарата входит масса витаминов – В6, D, В9, Е, В12. Курс лечения составляет один месяц. Как правило, «Пантовигар» прописывают пациентам, пряди которых пострадали от химических воздействий или солнечных лучей. К числу противопоказаний относится только период лактации и беременность, но уже в третьем триместре комплекс можно принимать.

luchshie-vitaminy-dlya-volos2

«Пентовит»

Он прекрасно помогает от выпадения волос и восстанавливает обмен веществ. Выпускается в таблетках. Содержит витамины группы В – В1, В12 и В6. Принимают «Пентовит» по 3 таблетки трижды в день. Срок приема – 1 месяц. Для повторного применения необходимо обратиться к хорошему специалисту.

luchshie-vitaminy-dlya-volos3

Внимание! Четко выполняйте инструкцию, ведь передозировка средством может вызвать сильный зуд, крапивницу, жар и спазмы. Также могут появиться проблемы в работе сердца (сердечная недостаточность), печени и почек. Беременным, кормящим, детям «Пентовит» противопоказан.

«Перфектил»

Какие витамины для волос самые эффективные? Специалисты утверждают, что в список этих препаратов также входит «Перфектил». Его основным составом являются витамины группы В (В9, В12 и В6).

Данный витаминный комплекс:

  • улучшает приток крови, тем самым ускоряя рост самой слабой шевелюры;
  • укрепляет ногтевые пластины;
  • защищает шевелюру от жарких солнечных лучей и других вредных воздействий;
  • останавливает выпадение прядей;
  • выводит токсины;
  • участвует в синтезе активных биологических веществ.

luchshie-vitaminy-dlya-volos4

Применяют «Перфектил» при выпадении волос, расслоении ногтей, плохом состоянии кожи, порезах и ожогах. У него нет противопоказаний – разрешен даже во время беременности. Курс приема – 1 месяц по 1 капсуле в день.

«Ревалид»

Популярный венгерский препарат, который содержит дрожжи, растительные экстракты, полезные витамины (Е, А, D и группы В) и микроэлементы. «Ревалид» укрепляет пряди и способствует их росту. Принимают это средство по 1 капсуле три раза в день. При усиленном выпадении – 2 капсулы три раза в день. Срок приема – 8-12 недель во время приема пищи. По окончанию курса получаем результат:

  • волосы – блестящие, крепкие, упругие;
  • отсутствие или значительное снижение перхоти.

luchshie-vitaminy-dlya-volos5

Ревалид противопоказан беременным, кормящим мамам и детям до 11 лет.

«Эвисент»

Данный витаминный комплекс имеет в своем составе пивные дрожжи и минеральную серу. Он ускоряет рост волос и укрепляет шевелюру. Принимать «Эвисент» нужно только по инструкции, тогда курс будет эффективным. Не вызывает побочных действий и привыкания. Но стоит иметь в виду, что этот комплекс вызывает сильное чувство аппетита и приводит к набору веса. Не подходит для приема детям до 12 лет.

luchshie-vitaminy-dlya-volos6

Советы, которые помогут выбрать самые лучшие витамины для волос, ногтей и кожи:

«Фитовал»

При поврежденной шевелюре лучше пить эти витамины. Фитовал восстанавливает структуру прядей, улучшает их рост и способствует появлению новых волосяных луковиц. Содержит витамины А, В9, В6, В5, В12. Принимают «Фитовал» дважды в день. Не желательно применять беременным и детям.

luchshie-vitaminy-dlya-volos8

«Иннеов»

Разработан французской фирмой для укрепления волос, усиления их роста и улучшения состояния. Отзывы об «Иннеов» поистине уникальны! Единственный его минус – слишком высокая цена.

luchshie-vitaminy-dlya-volos9

Специальное драже «Мерц»

Препарат универсален — предназначен для комплексного лечения ногтей, кожи и волос. Купирует выпадение прядей, улучшает их состояние, ускоряет рост, стимулирует появление новых волосков, «будит» спящие луковицы. Для стойкого клинического эффекта драже нужно принимать в течение 2-3 месяцев. За это время шевелюра станет намного сильнее и гуще. Побочных эффектов нет. Специалисты говорят, что «Мерц» – одни из самых безопасных витаминов красоты.

luchshie-vitaminy-dlya-volos10

«Алерана»

Самые лучшие витамины для роста волос не могут обойтись без средств компании «Алерана». Они направлены на остановку выпадения прядей в результате дисбаланса половых гормонов, при котором преобладает андроген. Но если причиной выпадения волос является стресс, дефицит витаминов или беременность, «Алерана» не поможет. Применять данное средство нужно не по совету знакомых или отзывам в сети, а на основании лабораторных исследований и рекомендаций врача.

luchshie-vitaminy-dlya-volos11

«Витрум»

Под этой известной маркой выпускают несколько различных комплексов. При облысении подходят комплексы «Витрум Пренатал», «Витрум Классик» и «Витрум Бьюти». Каждый из них помогает в 2/3 случаях облысения.

luchshie-vitaminy-dlya-volos12

«Аевит»

Популярный витамин от выпадения волос. Его принимают внутрь или добавляют в маски – в любых из этих вариантов «Аевит» очень эффективен (останавливает выпадение примерно за 2-5 недель). К преимуществам препарата можно также отнести его доступную цену.

luchshie-vitaminy-dlya-volos13

«Сияние»

Отзывы большинства врачей указывают на то, что данный комплекс витаминов предназначен для улучшения состояния ногтей, кожи и волос. Он способен в краткий срок остановить выпадение прядей, вызванное стрессами, курсом химиотерапии, сезонными гиповитаминозами или длительными заболеваниями. У «Сияния» почти нет побочных действий, поэтому витамины подходят людям с высокой чувствительностью и склонностью к аллергиям. А еще он обладает сильнейшим антиоксидантным действием и защищает шевелюру от пересушивания и истончения. В состав этого комплекса входит почти два десятка витаминов и минералов, необходимых для поддержания красоты. Также он обогащен вытяжками из растений и липоевой кислотой.

luchshie-vitaminy-dlya-volos14

«Виташарм»

К числу лучших витаминов от выпадения волос можно отнести и этот. Комбинированное средство направлено на замедление процессов старения клеток и волос. Предупреждает появление седины, нормализует структуру, укрепляет шевелюру.

luchshie-vitaminy-dlya-volos15

Показаниями к применению является частичная алопеция, диффузное выпадение прядей, дефицит витаминов группы В и гиповитаминозы.

Отзывы

Дарья: Пропила курс «Перфектила» по назначению врача – сильно волосы выпадали. Принимала месяца три, ведь именно с такой периодичностью обновляются фолликулы. Пряди стали намного крепче, переливаются на солнце, практически не выпадают – на гребне ни волоска! Растут значительно быстрее – 1,5 см в месяц. Результатами довольна, рекомендую «Перфектил». Кстати, улучшилось и состояние кожи – приятный бонус к волосам. Что касается ногтей, не отличить от наращенных! Такие же крепкие!

Елена: После беременности волосы просто сыпались. Прочитала в интернете о комплексах витаминов, поговорила с врачом и купила драже «Мерц». Сначала пила не по инструкции – признаюсь честно. Сразу же начались проблемы в виде сильной тошноты. Больше этим не грешила – пила во время еды. Теперь о результатах. Шевелюра стала меньше выпадать, кончики перестали сечься, растут намного быстрее, меньше жирнятся. Улучшилось общее состояние кожи и ногтей. Одновременно с этим делала укрепляющие домашние маски. Теперь слежу за волосами – хожу в головных уборах, стараюсь феном не сушить. А раз в полгода пропиваю свой любимый комплекс «Мерц».

Кристина: Пила разные витамины, сделала кучу разных масок… Вот только эффекта нет. Каждое утро на подушке все больше мертвых волосков. Врач прописал «Ревалид» (он тогда только появился), в который я, честно признаюсь, не особо верила. Пила его по таблетке в течение месяца. Результат просто поразил! Волосы стали живыми, перестали выпадать, сейчас активно растут. Заодно и ногти укрепились! Если у вас есть проблемы, попробуйте «Ревалид».

Марина: В наше время единственный способ получить здоровую и длинную копну волос – это витаминный комплекс. Я ежегодно пропиваю курс «Эвисента». Он обеспечивает мои волосы, ногти и кожу всеми необходимыми микроэлементами и витаминами. Не теряйте время зря, ведь красота ваших волос зависит только от вас!

Олег: Лысеть я начал очень рано – где-то с 25. Диагноз – диффузное облысение. Принимал много лекарств, но дальше нежного пушка дело так и не пошло. Начал пить «Пантовигар» – на собственный страх и риск, без консультации врача. Результат ждал очень долго – примерно месяца 2-3. Потом эффект появился – волосы начали расти, лысых участков почти не осталось. Врач был очень удивлен, а я безумно доволен!

Смотрите также: Обзор недорогих витаминов для восстановления волос (видео)

Источник: VashVolos.com


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.