Восстановление выпавших волос

Большинство молодых людей теряет волосы по причине определенного гормонально-зависимого состояния, которое, увы, передается по наследству.

Поэтому у сына рано облысевшего папы, скорее всего, тоже преждевременно поредеет шевелюра. В этом «виновата» индивидуальная чувствительность волос к нормальному уровню мужских гормонов. И все-таки не стоит отчаиваться, горю помочь можно. Особенно если поторопиться.

Обнаружив на расческе много волос, нужно сразу же обращаться к трихологу. Чтобы поставить точный диагноз, придется сделать микровидеоанализ волосков и, возможно, проверить их на содержание минералов.

Лечение только по рецепту!

Способ лечения зависит от диагноза. Есть диффузное облысение (когда волосы облетают по всей голове). Есть локальная алопеция (когда проплешины «сияют» лишь местами). Различают также симптоматическую, или реактивную алопецию, связанную с однократным неблагоприятным воздействием на организм. В этом случае выпадение волос начинается резко, длится не более 4 месяцев и устраняется, когда исключается его причина. Например, симптоматическая потеря волос часто следует за перенесенными острыми инфекциями или сильными стрессами.


Волосы покидают «насиженное место» и в случае дефицитных состояний, особенно часто – по причине анемии (дефицита железа). Но это поправимо.

Увы, на долю обратимых форм выпадения волос приходится ничтожно малый процент. 95% людей, страдающих от алопеции, подвержены обычному, или андрогенетическому облысению.

Среди лечебных процедур для улучшения роста волос выделяют:

  • причесывание лазерной расческой, улучшающей обмен веществ в корнях волос;
  •  мезотерапию – инъекции в кожу головы на основе витаминов группы В, биотина, аминокислот и антиоксидантов;
  •  озонотерапию – применяется при себорее, грибковой инфекции. В кожу головы делаются инъекции озонокислородной смесью;
  •  дарсонвализацию – показана только при жирных волосах. С помощью попеременного тока высокой частоты проводят электростимуляцию кожи головы;
  •  криомассаж жидким азотом. Улучшает кровообращение в коже головы;
  •  вакуумный массаж – с помощью микротоков пробуждает спящие фолликулы и предупреждает их атрофию.

Процедуры подбираются индивидуально.

Пока не поздно

Но, возможно, в том, что волосы стали редеть, генетика не виновата. Нужно просто срочно менять образ жизни! Ведь прическа первой реагирует на любые негативные изменения в организме.


Питаетесь кое-как, обожаете фаст-фуд, сладости и жирную пищу? Срочно переходите на сбалансированное питание.

Для роста волос полезны: морская рыба (семга, форель, треска), красная икра, телятина, яйца, шпинат, гранаты и оливковое масло. Также купите витамины. Росту волос способствуют: фолиевая кислота, селен, цинк, железо, кремний.

Курите? Пеняйте на себя – курение нарушает кровоснабжение, в том числе и в коже головы. Тусклая редеющая шевелюра – еще самое малое, что несет с собой эта вредная привычка.

Боясь повредить волосы, которые и так держатся на честном слове, стали реже их мыть и стараетесь лишний раз не браться за расческу? Ну и зря. Ведь «бабушкин» метод лечения волос по-прежнему актуален: при каждом расчесывании следует проводить щеткой по волосам 100 раз. Такой массаж позволяет улучшить циркуляцию крови, а значит, ускорить доставку полезных микроэлементов к корням волос.

Обратите внимание на свой голов­ной убор. Он не должен быть слишком тугим. Кстати, забирать волосы в хвост, перетянув их резинкой, тоже ни к чему – от этого ослабевают волосяные луковицы.

Источник: www.aif.ru

Натуральные ополаскиватели

Параллельно с изделиями фармацевтов и косметологов, в случае если жутко выпадают волосы, необходимо попробовать народные методы. Надо иметь в виду, что лечение в домашних условиях потребует большего времени, терпения и усилий. Они будут потрачены на то, чтобы сначала изготовить целебный состав, к тому же держать его придется немного дольше, в отличие от готовых. Однако от самостоятельно приготовленных снадобий результат будет намного лучше.


Против выпадения хорошо помогают ополаскиватели, которые вполне возможно сделать дома самому. Способностью укреплять структуру локонов обладает отвар дубовой коры. Чтобы его приготовить, необходимо добавить в 1 л воды 2 ст. л. этого высушенного сырья. Пользоваться им можно каждый день.

Иллюстрация 1

Таким же свойством обладают свежие листья лопуха, из которых делается отвар. Для этого измельчают 2 листа этого растения. Все это заливается 3 л воды и кипятится на протяжении 30 минут. Затем отвар остужается и им промываются помытые локоны. Действие лопуха направлено на саму луковицу, тем самым происходит укрепление волоса изнутри. Разрешается ежедневное применение данного снадобья.

Отвары и настои для укрепления

Настой тимьяна прекрасно укрепляет шевелюру. Рецепт его приготовления заключается в том, что горстка листьев и цветов тимьяна заливается 1 л чистой воды. Для этих целей рекомендуется взять минеральную, туда же налить 2 ст. л. спирта. Эту смесь надо оставить на 4 дня, для того чтобы она настоялась. Когда срок пройдет, настойку процеживают и хранят в холодильнике. Втирают после каждого мытья головы. Процедуру проводят на протяжении 14 дней.


Использование отвара из крапивы в совокупности с маской помогает справиться с данной проблемой даже в том случае, если наблюдается жуткое выпадение волос. Положительный результат станет заметен примерно через 14 дней. Чтобы приготовить такой отвар, надо залить 1 л кипятка 3 ст. л. крапивы. Необходимо оставить настояться до тех пор, пока температура состава не понизится до 37°С. Локоны ополаскивают после использования маски.

Изображение 2

Если лезут волосы в больших количествах и постоянно, то можно попробовать их полечить соком петрушки. Взять этой травы примерно 100 г, отжать из нее сок и каждый день втирать в корни. Процедура должна проводиться на протяжении 30 дней.

Применение масел в борьбе с проблемой

Основные правила следующие:

  • применение отваров разрешается после каждого мытья головы;
  • маски делают не чаще 1 раза в 7 дней (частое использование стимулирует выпадение).

К наиболее популярным относятся такие масла:

  • касторовое;
  • репейное;
  • кунжутное.

Изображение 3


Любое из них в теплом состоянии втирают в кожу. Теплым его делают, нагревая на водяной бане. Сверху надевают колпак из полиэтилена и оставляют на голове на полчаса либо час. После этого промывают. Улучшить свойства можно, добавив специальные обогащенные витаминами масла, продаваемые в аптеках. Чтобы процедура дала отличный результат, необходимо ее выполнять не меньше 2 раз в месяц. Ее проведение можно сменять масками, сделанными по домашним рецептам.

Большую пользу и отличный результат в лечении волос можно достигнуть благодаря применению маски, состоящей из таких ингредиентов:

  • желатина — 1 ст. л.;
  • теплой воды — 3 ст. л.;
  • любого шампуня — 1 ст. л.

Смесь надо подержать от 40 минут до 1 часа.

Если ужасно выпадают волосы, для эффективного устранения данного недостатка можно воспользоваться смесью из лука и 1 ст. л. меда. Это к тому же способствует их усиленному росту. Данный состав наносится исключительно на корни, а саму шевелюру надо щедро смазать растительным маслом, лучше всего, если это будет оливковое. На голову нужно надеть утепленный колпак. Если маска выполняется впервые, то оставить ее надо только на 20 минут. Затем промыть голову с шампунем. Для устранения неприятного запаха прополоскать водой с уксусом.

Кефирная и хлебная вариации

Для кефирной маски необходимо взять 100 г этого подогретого кисломолочного продукта и добавить:

  • 1 ч. л. меда;
  • яичный желток;
  • косметическое масло — несколько капель.

После нанесения на шевелюру оставить на 40 минут, а потом вымыть.

Картинка 4

Можно воспользоваться просто кефиром, который намазывают как на волосы по всей их длине, так и на корни. На голову надеть пакет из целлофана и обмотать полотенцем. Держать следует 30 минут или 1 час. Для того чтобы исчез запах кефира, голову ополаскивают водой, в которую добавлена ложка 9% уксуса.

Регулярная хлебная маска окажет прекрасное действие на состояние шевелюры, которая укрепляется и восстанавливается одновременно.

В состав входит желток, мед, размягченный хлеб. Для размягчения можно взять:

  • 2 ст. л. очень крепкого чая;
  • отвар любой травы — лопуха, крапивы, хвоща, ромашки.

Иллюстрация 5

Брюнеткам подходит черный чай, блондинкам — зеленый. Смесь наносится на 5 минут на вымытые волосы, потом смывается.

Маски с алоэ, лимоном и клюквой

Обладателям жирных волос поможет сок лимона, который обладает следующими свойствами:

  • очищает дерму головы;
  • нормализует функционирование сальных желез.

В состав входит по 1 ст. л. сока алоэ и лимона плюс яичный желток. Данную смесь наносят на кожу на полчаса. Затем промывают водой.

Картинка 6

Есть еще и другой рецепт, в котором присутствует:

  • по 1 ложке сока алоэ и меда;
  • 1 желток;
  • 0,5 ложки сока чеснока.

Все перемешивается, намазывается на вымытую дерму головы, покрывается клеенкой и держится 20 минут. Потом смывается большим количеством воды.

В состав другого рецепта входит:

  • 1 желток;
  • 1 ч. л. сока чеснока;
  • по 1 ст. л. меда, соков — березового и алоэ.

Эту смесь, не втирая, наносят на кожу на несколько часов. После этого промывают с использованием шампуня и ополаскивают отваром, обладающим укрепляющими свойствами.

Поможет восстановить структуру волоса и тонизировать кожу маска с использованием клюквы. 200 г этой ягоды надо раздавить, перемешать с медом, которого берется 1 ч. л. Смесь оставляют на 30 минут, а затем смывают.

Иллюстрация 7

Маски, сделанные на основе народных рецептов, оказывают действие на волосяную луковицу. Именно благодаря этому происходит активизация кровообращения дермы, а это, в свою очередь, способствует увеличению поступления к корням питательных и полезных веществ.

Лечение ванночками


Такое лечение, которое помогает бороться с выпадением, как использование ванночек, на сегодняшний день является малоизвестным. Но их применение дает неплохой результат.

Для приготовления ванночки необходимо 3 л кипятка залить 200 г листьев мать-и-мачехи, предварительно измельченных. Этот раствор оставляют настаиваться в течение 4 часов, затем необходимо процедить. Держать в этой ванночке голову надо от 15 минут до получаса. Советуют такую процедуру проводить через 2-3 дня на протяжении месяца.

Иллюстрация 8

В другой рецепт входит:

  • 30 г петрушки и шалфея;
  • 50 г высушенной коры дуба.

Это сырье заливается 2 л кипятка и ставится на 2 часа. За это время раствор настоится. Его используют в качестве ванночки для шевелюры. Время принятия 15 минут.

Неплохо помогает справиться с выпадением череда (50 г), которой кипятят в воде 10 минут. Ее надо опускать в кипяченую воду. Затем туда же бросают морскую соль 100 г. В полученный отвар добавляют 2 л холодной воды. В таком растворе держат голову 10-15 минут. Благодаря такой процедуре:

  • очищается дерма и сальные протоки;
  • становится нормальным кровообращение;
  • прекращается выпадение волос.

Иллюстрация 9

Курс приема таких ванночек рекомендуется увеличить с 1 до 2 месяцев.

Дополнительные рекомендации

Сильное выпадение волос не появляется само по себе. Необходимо чтобы организм получал цинк, от которого зависит их сохранность. Человек должен сам о себе позаботиться. Для этого надо употреблять продукты, в которых он содержится, — семечки и сыр. Большую пользу шевелюре приносят витамины А и Е, которыми богаты:

  • рыбий жир и зеленые овощи;
  • молочные продукты и фрукты;
  • арахис и фундук;
  • кешью и миндаль;
  • фисташки.

Существенную помощь оказывает темное пиво. Оно насыщает шевелюру растительными протеинами. Для этого необходимо в пиво добавить мед, желток, а затем этой смесью намазать голову. Время нахождения не должно превышать 25 минут.

В случае если у человека наблюдается врожденное выпадение, современная медицина не способна помочь преодолеть данное явление. Можно лишь приостановить.

Регулярное применение масок, отваров либо ванночек, а также употребление правильных и полезных продуктов помогут преодолеть такую напасть, как выпадение волос.


Источник: heade.ru

Жизненный цикл волос

Сколько живет волос? У женщин эта цифра приближается к 6-10 годам, тогда как мужские волосы выпадают уже к 3 году жизни. На месте выпавшего волоса из луковицы должен вырасти новый волос, который заменит выпавший — такая система позволяет шевелюре постоянно обновляться. Что касается жизненных фаз волосков, то можно выделить следующее:

  1. Анагенез — это зарождение волосяного волокна, этот процесс осуществляется в фолликуле в течение 2-5 лет. Такой процесс сопровождается бурным ростом клеток потреблением питательных веществ, витаминов и минералов;
  2. Катагенез – фаза покоя. Клетки уже не делятся, а луковица понемногу отделяется от волосяного сосочка, который является транспортной артерией для питательных веществ, поступающих из крови. Оказавшись без питания, волос начинает погибать;
  3. Телегинез является финишной фазой, на которой волос и луковица уже не связаны сосочком, так что волос выпадает из фолликулы. Такая стадия наступает ежедневно примерно у 1 % волос, так что потеря до сотни волосков в день свидетельствует лишь о нормальном протекании процессов в волосистой части головы.

жизненные фазы волосаВсе остальные варианты выпадения волос, причем вместе с луковицей обусловлены серьезными проблемами, которыми необходимо начать заниматься как можно раньше — чем больше волосков удастся спасти, тем проще будет вернут первоначальный объем шевелюры.

Почему волосы выпадают?

  1. Нарушение процесса образования гормонов в организме. Такие скачки гормонального фона характерны как для заболевания эндокринологической и гормональной системы, так и при беременности, климаксе, после рождения малыша и в период лактации. Также нередко дисбаланс гормонов возникает после приема некоторых препаратов, к примеру, гормональных контрацептивов. В таких случаях ежедневная потеря волос может достигать 1000 штук в день. Если процесс не остановить, то можно потерять всю шевелюру буквально за полгода;
  2. Нарушения кровоснабжения кожи головы. Чаще всего изменение состояния кровеносных сосудов связано с наличием вредных привычек — курением и злоупотреблением алкоголем, что приводит к сужению кровеносных сосудов. Чем больше сосуды находятся в таком состоянии, тем сложнее им вернуться в нормальное состояние — эластичность стенок снижается. Также причиной такого положения дел может стать заболевание сердечнососудистой системы, а также стрессы и депрессия, кстати, реакция волос на испытываемый стресс может проявиться только через несколько месяцев;
  3. Негативное воздействие внешней среды на волосы. Если не защищать свою шевелюру от перепадов высоких и низких температур, ультрафиолета, пересушенного воздуха, соли и прочих факторов, которые ухудшают состояние локонов, то они неизменно начнут тускнеть, слабеть, ломаться и выпадать;
  4. Недостаточное питание. Если рацион не сбалансирован и не содержит необходимое организму количество витаминов, минералов и микроэлементов, то тело вынуждено активировать свои скрытые ресурсы и залезть во внутренние резервы. Из-за плохого питания быстрее всего страдают кожные покровы, волосы, ногти. Особенно опасны в этом плане диеты, которые резко ограничивают поступление не только калорий, но всего необходимого организму для нормально метаболизма. Результатом диет часто становится не стройная фигура, а выпадающие волосы и слоящиеся ногти, серый цвет лица.
  5. Использование всех препаратов современной индустрии красоты. Современная мода диктует приоритет прямых волос, так что на шевелюру действует уже не только горячий фен, но и утюжок, и прочие аксессуары для красоты. Даже при условии использования специальной термозащитной косметики защитить шевелюру от воздействия горячих рабочих поверхностей бытовой техники не возможно. Если пользоваться такими приспособлениями, а также гелями, муссами и прочими препаратами для стайлинга, то состояние волос будет неудовлетворительным.

Восстановить локоны после такого негативного воздействия можно только за счет комплексных методов лечения.

Питание организма, а значит, и всего его органов, включая волосы, должно быть комплексным и в достатке содержать необходимые витамины и минералы в суточной дозировке. Если быть точным, то для оптимального запуска процесса восстановления здоровья волос требуется обеспечить насыщение организма следующими витаминами;

  • Витамин А;
  • Витамины группы В (от В1 до В12);
  • Витамин С;
  • Витамины Р, РР;
  • Витамин Е.

Если есть желание получать эти вещества вместе с пищей, необходимо включить в свой рацион следующие продукты:

  • 1 стакан молочных или кисломолочных продуктов;
  • 1 банан;
  • соевые продукты (молоко, мясо, сыр);
  • шпинатсемечки и масло подсолнечника;
  • морская рыба;
  • отруби и обдирная мука в хлебе;
  • орехи (фундука, миндаля, грецкие, кешью);
  • печень;
  • шпинат.

Стоит отказаться от следующих продуктов и привычек

  • Отказаться от быстрых голодных монодиет – после такого похудения организм как минимум страдает от авитаминоза;
  • Избегать фаст фуда;
  • Отказаться от вредных привычек (курение, спиртное и пр.), т.к. на детоксикацию организма затрачиваются имеющиеся витамины;
  • Волосы необходимо защищать от холода и жары, та к что головной убор по погоде — это необходимый минимум для сохранения красоты волос.
  • Пренебрежение сном и отдыхом — это довольно распространенная тенденция, когда трудоголики или любители развлекаться оставляют сон на выходные, затрачивая на отдых менее 5 часов. Результатом такой изнашивающей эксплуатации организма становится угнетенный иммунитет и выпадение волос. Сон как минимум 6 часов позволит организму мобилизовать свои силы в борьбе с облысением, что сразу станет заметно по блеску в волосах и посвежевшей коже.

Лечим корни

Здоровье волосВ деле восстановления волосяного покрова на голове необходимо как сохранить имеющиеся фолликулы, так и разбудить спящие луковицы, которые находятся даже на тех участках волосистой части головы, которые уже захвачены алопецией. Итак, чтобы прекратить выпадение волос, необходимо обеспечить нормальную, а еще лучше, повышенную микроциркуляцию крови — для этого необходимо выполнить следующее;

  • Избавление от факторов и привычек, которые способствуют сужению сосудов головы – это курение, алкоголизм, отсутствие шапки зимой, стрессы. Также стоит периодически выполнять массаж, что активирует прилив крови к клеткам эпидермиса и волосяным сумкам. После стимуляции кровообращения имеет смысл наносить маски — они обеспечат дополнение к тем элементам, которые были доставлены вместе с кровью;
  • Выбор маски. Можно отдать предпочтение разрекламированным средствам, которые обещают восстановить волосяной покров. Но стоят такие средства, как правило, дорого, что заставляет обратить внимание на бюджетные, но от этого не менее действенные варианты домашних масок. Серия масок с настойкой перца известна своими возможностями в активизации спящих волосяных луковиц. А потому стоит выбрать любую маску на основе настойки красного жгучего перца (к примеру, настойка перца+репейное масло, можно добавить желток), главное, наносить такие составы только на корни волос. Если распределить средство на всю длину локонов, то можно ожечь и пересушить локоны спиртом. Еще один бюджетный вариант восстановления волос в домашних условиях — это маски на основе горчицы — такие составы также раздражают эпидермис и фолликулы спящих луковичек в нем.

Плюсы натуральных красителей

хна Что касается женщин, то основной причиной выпадения волос у прекрасного пола является не гормональные изменения или наследственность, а именно злоупотребление техникой и косметикой для укладки локонов. Особенно удручает состояние тех волос, которые постоянно подвергаются окрашиванию, завивке, осветлению, выпрямлению и пр. Все эти процедуры проводятся с помощью специальных химических составов, которые помогают изменить внешний вид или форму волоска. В период лечения от выпадения волоса от всех этих процедур потребуется отказаться, в идеале ими можно пользоваться только по торжественным случаям, тогда как в повседневной жизни волосы просто не выдерживают такого интенсивного воздействия.

Чтобы иметь здоровые и крепкие волосы необходимо отказаться от аммиачных красителей и подождать, пока структура волоса восстановится. При этом вовсе не обязательно, что нужно совсем отказаться от окрашивания — имеет смысл использовать природные красители. Такие красители позволяют восстановить волосы и получить желаемый оттенок. В качестве красящих элементов выступают:

  • От золотистого до цвета красного дерева — луковая шелуха ;
  • Золотистый — ромашка;
  • Темный — кора дуба, крапива, корни лопуха, чай, кофе – все эти красители обеспечивают стойкое окрашивание седины и блеск волос, правда, краситься придется перед каждым мытьем головы;
  • Рыжий – хна;
  • Черный — басма;
  • Коричневый хна+басма;
  • Красное дерево — хна+басма, заваренные на красном вине.

Такие окрашивающие маски позволяют питать волосы, поэтому вопрос о выпадении волос уже не стоит.

Источник: volos-lechenie.ru


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.