Вітаміни від випадіння волосся

Зміст

Випадання волосся – найбільш поширена проблема серед сучасних людей. Такого явища не завжди передує якась патологія. Найчастіше надмірний «волосопад» спостерігається у людей, які ведуть неправильний спосіб життя, мають незбалансоване харчування, постійні стреси і неврози.

какие витамины пить при выпадении волос

Якою б причиною не викликалася алопеція, лікарі-трихологи незмінно прописують своїм пацієнтам комплекс вітамінів. Нерідко можна помітити, що облисіння яскраво виражено в міжсезоння, в період, коли в організм надходить достатня кількість корисних елементів. Роль вітамінізованих комплексів в даному випадку – активувати всі типи біохімічних реакцій, які протікають в тілі людини. У представленій статті ви дізнаєтеся, які вітаміни пити при випаданні волосся, які є вітаміни для зміцнення волосся і нігтів, що необхідно робити для чоловіків і жінок, а саме види вітамінів для адаптації роботи внутрішніх систем.

Вітамінодефіцит: корисні елементи проти випадіння волосся


У чоловіків волосяний покрив випадає набагато частіше, ніж у жінок, особливо це стосується молодих представників сильної статі. Якщо раніше «вікова лисина» прозирала у чоловіків 45+, то сьогодні залисину може виднітися і у 25-річного хлопця.

Причин алопеції безліч. Це може бути і спадковість, і гормональні зміни в організмі (переважання андрогену), але авітаміноз – найголовніша причина «волосопада» у молодих чоловіків. Чому це відбувається?

  1. Неправильне харчування. Чоловіки рідко споживають корисні продукти (сирі овочі, фрукти), а більше налягають на «швидку» їжу зважаючи на швидкості приготування (напівфабрикати, бістро і т. д.);
  2. Хронічний недосип. Якщо використовуються постійно резерви організму – він починає слабшати, через нестачу корисних речовин і сну;
  3. Постійні стреси. Вони руйнують організм в цілому, в першу чергу, впливаючи на ЦНС. Відповідно, це згубно відбивається на гормональному фоні і ендокринної системи, що і призводить до таких неэстетическим наслідків.

Насправді, авітаміноз досить серйозна проблема, яка впливає на всі системи організму, тому нехтувати таким станом не варто. Симптоми у авітамінозу спочатку не очевидні, але нещадні:

  • Постійна сонливість, втома;
  • Дратівливість, яка набуває хронічний характер;
  • Блідість шкірних покривів;
  • Поганий стілець;
  • Забудькуватість, неуважність.

какие витамины пить при выпадении волос

Ну і, як підсумок, випадання волосся. Поставити такий діагноз може тільки лікар-трихолог.

Нерідко, коли у людини виявляється авітаміноз, лікарі інших областей також виписують вітаміни для зміцнення волосся і нігтів, адже це стан безпосереднім чином відбивається на зовнішності людини.

Щоб бути обізнаною людиною і правильно підбирати вітамінний комплекс, потрібно знати, який вітамін за що відповідає. Нижче наводимо спектр вітамінів, які роблять благотворний вплив волосся.

Вітамін Спектр дії
А (ретинол)
  • Його величають «компонентом краси і молодості», адже він відповідає за ріст і силу волосяного покриву. Усуває ламкість, сухість пасм, насичує киснем;

С (кислота аскорбінова)
  • Виробляє колаген, чинить імуномодулюючу дію, робить волосся еластичним і слухняним;
D (кальциферол)
  • Надає благотворний вплив на шкіру голови, перешкоджає випаданню. Допомагає при лікуванні псоріазу;
Е (токоферол)
  • При дефіциті цього компонента в організмі відбувається випадання волосся, а також волосся стають ламкими і млявими;
F (НЖК – ненасичені жирні кислоти)
  • Представлений елемент додає міцності волоссю і живить волосяний фолікул. Міститься в рослинній олії. Досить двох столових ложок для відновлення балансу F;

В (В1, В2, В5-В12)
  • Компоненти цієї групи захищають шевелюру від зовнішніх подразників і стресу, сприяють гарному росту. Також вони допомагають засвоюватися іншим вітамінам і доставляють кисень волосяних цибулин.

Це вітаміни для волосся, які повинні бути присутніми в організмі, щоб не мати проблем з облисінням. Сьогодні існує маса готових засобів і препаратів, в яких міститися вищеописані вітаміни в добовій нормі. Опишемо найбільш популярні, при цьому недорогі засоби проти випадіння пасм.

Вітаміни від випадіння волосся

У аптечних лікарських засобів є значна перевага перед вітамінними продуктами. По-перше, вони містять повний комплекс потрібних організму елементів, які потрібні протягом доби. По-друге, їх концентрація набагато вища, ніж у фруктів і овочів, тому з економічної точки зору, вони коштують набагато дешевше, ніж регулярна купівля вітамінних продуктів.

Сьогодні існує величезна маса коштів проти випадіння цибулин. Опишемо, які вітаміни пити при випаданні волосся.

Вітаміни для волосся в ампулах


Зазвичай така форма випуску наноситься локально на шкірний покрив голови. Вітамінні добавки в ампулах від випадіння досить ефективні, якщо причина облисіння криється у браку корисних речовин. Вітаміни для волосся від випадання в ампулах бувають, як дешеві, так і дорогі. Наприклад, лінія засобів по догляду за здоров'ям волосся Vichi або l'oreal Paris коштують досить дорого, при цьому комплекс вітамінів ідентичний вітчизняним аналогам. Вітаміни для волосся в ампулах:

  • Комбилипен. Вітчизняний продукт, в основі якого лежать вітаміни групи В, а саме В1, В6 і В12. Більш того, в ньому міститься місцевий анестетик – лідокаїн. Спочатку представлене засіб використовувалося для внутрішньом'язових ін'єкцій від неврологічних недуг, але сьогодні вміст ампули додають у звичайні шампуні, маски і бальзами. Вітаміни цієї групи відновлюють волосся, роблять його більш міцним, слухняним і здоровим;
  • Токоферол. Це той же вітамін Е тільки в ампулах від випадіння волосяних цибулин. Випускається в масляній формі по 1 мл Для чоловіків, як і для представниць прекрасної статі, цей вітамін незамінний для краси і блиску шевелюри. Нерідко токоферол використовують у поєднанні з ретинолом (вітамін А). завдяки таким компонентам волосся просто оживають, стають гладкими, блискучими і шовковистим. Більш того, за рахунок поживних властивостей токоферол попереджає випадання пасом;

какие витамины пить при выпадении волос


  • Ретинолу Ацетат. Це також масляний розчин в ампулах, вітамін А, який використовується для лікування волосся в обов'язковому порядку, якщо є найменші пошкодження;
  • Аскорбінова кислота в ампулах. Прекрасне доповнення до іншим вітамінам, адже вітамін С відновлює волосся, покращує обмінні процеси, нормалізує водний баланс, загоюючи будь-які пошкодження. Використовується в якості вітамінної добавки в різні маски і шампуні;
  • Нікотинова кислота (РР). Ці ампули застосовуються для відновлення та росту волосяних цибулин. Але з нікотиновою кислотою слід бути обережними, так як при частому застосуванні може початися лущення шкіри голови і сухість волосся.

Зарубіжні аналоги

  • Dikson POLIPANT COMPLEX. Ці ампули поєднують в собі, як фармакологічні властивості, так і косметичні. Це свого роду рідкісний симбіоз. Тим не менш, представлені капсули засновані на плацентарних і рослинних екстрактів. Показаний комплекс для лікування не тільки облисіння, але і для відновлення шкірних покривів голови. Вартість однієї ампули складає близько 170-200 рублів. В упаковці нараховується 10-12 штук;
  • Dercos Technique Vichi. Визнані, як найкращі вітаміни від випадіння волосся у людей з різними причинами. До складу входить активний компонент аминексил, а також екстракт плаценти, різні аминоксилотами і добавки. Ціна за упаковку варіюється від 2,5 до 3 тисяч рублів.

какие витамины пить при выпадении волос

Ампули в основному застосовуються зовнішньо для лікування волосся. Також існує ряд препаратів для перорального застосування. Які вітаміни попити, щоб позбутися від «волосопада», розповімо далі.

Вітаміни від випадіння волосся в таблетках

Існує безліч допоміжних засобів для відновлення волосся, але варто відзначити, що вони застосовуються, як вітамінний комплекс, а не при патологічних явищах алопеції.

Перфектил

Препарат створений для лікування волосся і ламкості нігтів. До складу входять вітаміни і натуральні допоміжні компоненти. Вартість таких таблеток становить в середньому 500-700 рублів за упаковку. Курс лікування 1-2 місяці. Перфектил діє комплексно:

  • Нормалізує роботу сальних залоз;
  • Зміцнює нігтьову пластину;
  • Надає волоссю фортеці і здоров'я;
  • Уберігає від прояву лупи.

Відгуки про даному препараті неоднозначні. Кому-то цей комплекс допоміг на 100%, а у кого-то покращилося загальне самопочуття, але причина «волосопада» так і не пішла.

Селинцин

Засіб нормалізує кровообіг шкірних покривів, покращує обмінні процеси, сприяє кращому росту волосся. Селинцин частіше використовується при проблемах зі шкірою голови. Показано, як вітаміни від випадіння волосся у чоловіків і жінок. Вартість адаптивна для будь-якого споживача і становить близько 450 рублів.

Источник: webapteka24.com.ua

Витамины для волос: общее


Самое главное – они действуют изнутри организма и обладают довольно широким спектром действия. А значит, помогают оздоровиться не только волосам, но и всем жизненно-важным системам человеческого тела.

Особенности

Работает такая помощь эффективно и незамедлительно. Пьёте витамины – хорошеете на глазах! При этом, постоянно делать этого не нужно. Так как нужные нашей красоте вещества накапливаются и пробудут с нами ещё некоторое время.

Тут женщины делятся на две крайности. Пока одни килограммами едят морковь (витамин A), лук (никотиновая кислота), зелёные яблоки (С) и другие дары природы, предпочитая всё натуральное, другие стараются не испытывать на прочность свой желудок и покупают уже готовый специализированный комплекс пилюль, в каждой из которых содержится всё необходимое в сбалансированном сочетании.

Проходит время, но до сих пор две эти прекрасные «армии» спорят, что лучше и безопаснее. И пока никто в этой бьюти-войне не проиграл, но и не победил.

ТОП – 5 самых действенных витаминов от выпадения волос


Витамины — эдакая внутренняя броня от внешних воздействий. Над их созданием трудятся учёные умы со времён прекрасной Клеопатры. А она родилась аж в 69 году до нашей эры. За столько времени, правда, теперь уже не алхимики, а аптекари предоставляют нам такой ассортимент витаминов красоты, что впору растеряться.

Состав

Если вы приверженец здорового питания, то внимательно изучите таблицу.

Полная противоположность килограммам овощей и зелени – готовые пилюли. Где в одной капсуле — всё в нужных количествах.

Витамины для женщин:

  • Центрум,
  • Компливит «сияние»,
  • Пантовигар,
  • Дуовит,
  • Вита Шарм.

ТОП – 5 самых действенных витаминов от выпадения волос

Женщинам после родов (то есть, в то самое время, когда гормоны зашкаливают, отсюда и жалобы на выпадение волос!) больше подойдут:

  • Альфавит «мамино здоровье»,
  • Элевит Прентал,
  • Матерна,
  • Витаспектрум,
  • Супрадин.

Мужчинам предотвратить преждевременное облысение помогут следующие препараты:

  • Дуовит (специально для мужчин),
  • Центрум «сильвер»,
  • АВС Спектрум,
  • Мерц.

Противопоказания

Ими могут быть индивидуальная непереносимость одного или нескольких элементов, входящих в состав витаминов. Например, если ваш организм не принимает лактозу, то увидев её в аннотации, подумайте о другом средстве. Благо, современный аптечный рынок сейчас может ответить требованиям даже самого привередливого потребителя.

ВНИМАНИЕ! Витамины можно использовать без назначения врача.

Дороговизна

Этот фактор полностью зависит от марки витамина. То есть, чем дороже, тем шире спектр, время и качество воздействия на организм. А значит, больше и лучше целительная сила.

Это совершенно не говорит о том, что недорогой (к примеру!) «Аевит» будет работать плохо. Нет. Просто спектр его влияния гораздо уже и слабее того же «Пантовигара». А ценовая разница между ними более чем ощутимая: 1664 рубля против 28-ми !

Знакомимся «в лицо»!

Теперь представляем тот самый ТОП 5 витаминов от выпадения волос. Рейтинг составлен на основе отзывов клиентов и медицинских исследований.

Пантовигар

Витамины №1. И это доказано миллионами обладателей прекрасных шевелюр!
Это поливитаминный комплекс, со всевозможными натуральными добавками. Они-то в купе и создают такой ошеломляющий эффект.

С чем борется? С диффузным выпадением волос. Так называют интенсивное облысение, которое происходит равномерно по всей поверхности головы. Подвержены недугу все люди на Земле. И, совсем редко, даже дети!

Состав:

  1. L-цистеин – 20 мг.
  2. Витамин В1 – 60 мг.
  3. Витамин В5 – 60 мг.
  4. Дрожжи медицинские – 100 мг.
  5. Кератин – 20 мг.
  6. Парааминобензойная кислота – 20 мг.

Цена Пантовигара варьируется от 900 рублей до 1300. Но у него есть более дешёвые аналоги.

  • Велмен (Австрия),
  • Витрум Бьюти (США),
  • Геримакс (Австрия),
  • Ливолин Форте (Индия),
  • Перфектил,
  • Ревалид.

Мерц

Это – тоже недешёвое удовольствие. Цена от 800 рублей за 60 капсул. Но оно того стоит! Комплекс антиоксидантов и витаминов групп А, С, Е — замедляют старение и ускоряют обновлению кожи. Препарат работает на клеточном уровне, что даёт точные и быстрые результаты.

Что значит «быстрые» по отношению к росту волос? Полностью волосяная луковица обновляется за 3 – 6 месяцев. Это как раз то минимальное время, необходимое для регенерации новых луковиц и пробуждению давно уснувших. Потому лечение волос не может длиться неделю, или даже месяц. Это гораздо более длительный процесс.

Биотин помогает расти не только волосам, но и ногтям.

Бета-каротин, витамины группы В и L-цистин содействуют росту и укреплению каждой волосинки. Экстракт дрожжей оказывает положительное влияние на состояние кожи, волос и ногтей.

Компливит

Эти витамины в абсолютно разных вариациях и для разнообразных целей – самые распространённые в наших аптеках. Причём, каждый может найти себе Компливит по карману. Его ценовой диапазон от 185 до 800 рублей.

Он начинает лечить волосы ещё с оздоровления кожи головы, непосредственно принимая участие во всех обменных процессах человека. А его антиоксидантные свойства заметно ускоряют регенерацию клеток.

Здоровая кожа головы рождает здоровые фолликулы, а те в свою очередь – прекрасную густую здоровую прическу. При этом и те, волосы, которые есть, не выпадают, восстанавливаются по всей длине, не секутся, выглядят сильными и упругими.

ТОП – 5 самых действенных витаминов от выпадения волос

За счёт чего создаётся такой эффект? А всё благодаря уникальному составу.

  • Кальций фосфорнокислый 2-замещенный безводный,
  • инозит,
  • сухой экстракт плодов серенои ползучей,
  • аскорбиновая кислота,
  • кремния диоксид аморфный,
  • цинка оксид,
  • альфа-токоферола ацетат,
  • ретинола пальмитат,
  • марганец сернокислый 1-водный,
  • кальция D-пантотенат,
  • меди цитрат 2,5 водный,
  • пиридоксина гидрохлорид,
  • биотин,
  • магния стеарат,
  • поливинилпирролидон среднемолекулярный К-25.

Цинктерал

Зачастую причиной резкой потери волос становится нехватка цинка. Цинк вообще для нашего организма очень важен! И речь тут не только о волосах. Говоря простым языком, именно этот элемент выполняет в нашем организме функции усилителя.

Zn усиливает:

  1. метаболизм,
  2. биохимические реакции,
  3. регенерацию клеток,
  4. передачу нервных импульсов,
  5. действие инсулина,
  6. синтез кортизола.

И вот если вдруг у вас возникает острая нехватка цинка, тогда на помощь придут именно эти розово-фиолетовые таблеточки.

Этот препарат всё-таки лучше принимать по назначению или хотя бы консультации врача. Так у него есть серьёзные противопоказания, и особенно опасна передозировка, которая может привести к кровавому поносу и отёку лёгких.

Аевит

Старый добрый Аевит замыкает пятёрку лидеров. Он медленно, но верно ведёт нас к победе над потерей волос.

10 капсул – 25 рублей. Он доступен всем и каждому и всегда готов помогать. А вы знали, что Аевит прикапывают даже в горшки с цветами? И это помогает буйному цветения и быстрому росту. Можно поэкспериментировать на досуге!

ТОП – 5 самых действенных витаминов от выпадения волос

Чем же нам поможет этот витамин? И, главное, за счёт чего он работает?

Уже исходя из названия, получается два полезных элемента: А и Е. Это жирорастворимые вещества.

Витамин А влияет почти на всё. Необходим для:

  • деления клеток,
  • регулированию репродуктивной функции,
  • эмбрионального развития,
  • омоложения каждой клеточки.

Для усиления эффекта помимо внутреннего применения, капсулу Аевита надрезают, выдавливают подсолнечное масло со всеми плавающими там полезностями и втирают в кожу голову. 45 минут перед помывкой и волосы просто не узнать!

Заключение

Здоровые красивые волосы начинаются с правильного питания (побольше сезонных фруктов и овощей!) и достаточного приема витаминов. В последнем главное – разумный подход.

Вылечив однажды свои локоны от выпадения, не забывайте постоянно поддерживать результат, делать укрепляющие процедуры, помогать организму витаминами. Это особенно касается самого тяжёлого времени года – весны.

Источник: frauwow.com

Вітаміни від випадіння волосся та для краси

Випадання волосся — проблема, з якою стикався кожен і кожна, ще нікого не залишала байдужим. Однак більшість з нас до цього критичного моменту залишалися байдужими до … потребам волосся. Тим часом, кожен день їх регулярно ушкоджують несприятливі екологічні фактори — сонце, вихлопні гази та інші токсини, якими насичене повітря мегаполісів. Ми не звертаємо уваги ні на хлоровану воду, яка руйнує кутикулу волосся зовні, ні на власну дієту, яка містить просто мізерну кількість вітамінів і мікроелементів, — а це все день за днем руйнує волосся зсередини. Логічно, що це неминуче призводить до проблеми випадіння волосся.

Дійсно, стан волосся може вважатися або ознакою здоров’я, або навпаки — тривожним симптомом, який сигналізує про серйозні проблеми в організмі. Ну, а їх інтенсивне випадання вже точно не можна сприйняти як норм – це сигнал про те, що організму критично не вистачає важливих вітамінів.

Не слід забувати і про те, що волосся — це придаток шкіри, так що дуже часто проблеми зі шкірою зокрема і здоров’ям в цілому можуть також бути пов’язані з їх випаданням. Так само, як сяючий рівний колір обличчя і блискуче густе волосся вказують на здоровий організм, який отримує необхідну кількість поживних речовин, так і суха запалена шкіра і ламке волосся свідчать про те, що організму не вистачає необхідних нутрієнтів, причому не вистачає катастрофічно… Тому при випаданні волосся або аналогічних станах, пов’язаних різноманітними косметичними недоліками, рекомендується приймати вітамінні добавки — вони допомагають швидко усунути всі дефекти, а також підтримувати красу шкіри та волосся.

Вітаміни від випадіння волосся — важливі і незамінні

Певні поживні речовини, або нутрієнти, можна «витягувати» з дієти, і в цілому це вважається ідеальним варіантом: організм отримує все необхідне природним чином, а людина навіть може не дбати про додаткові заходи профілактики. Тому постарайтеся, в першу чергу, наповнити свою дієту вітамінами. Плануючи раціон, слід віддавати перевагу натуральним продуктам, які пройшли мінімальну обробку. Наприклад, хліб з висівками набагато корисніший солодких булочок, стейк з яловичини, що ви приготували власноруч, також напевно принесе більше користі, аніж ковбаса. Також не слід спокушатися екзотичними овочами та фруктами, які добиралися до прилавка місяцями – буде набагато краще віддати перевагу сезонним, які можна купувати на ринку у перевірених фермерів.

Однак при серйозній проблемі випадіння волосся корекції раціону може не вистачити. По-перше, в наші дні досить проблематично знайти продукти, що містять необхідні концентрації важливих нутрієнтів (в цьому винна переважно несприятлива екологічна обстановка). По-друге, випадання волосся свідчить вже про критичний дефіцит вітамінів, тому заповнити їх належний рівень в організмі, просто поїдаючи моркву на сніданок і гарбуз на вечерю, навряд чи вдасться.

Источник: aevit.com.ua

Как беречь свои волосы?

Начнём с того, что прежде чем начинать бороться с теми или иными отклонениями в состоянии волос, нужно научиться их беречь. Поэтому каждому необходимо знать, какие факторы отрицательно действуют на волосы, или проще говоря, что их портит.

  1. Постоянные манипуляции, которые необходимы для красивой причёски, а именно сушка, окраска и завивка — это основная причина того, что через некоторое время волосы теряют свою привлекательность, изменяется их структура, они становятся тусклыми и ломкими.

  2. Эти же факторы негативно влияют на рост волос, на первом месте здесь стоит окрашивание.

  3. Гормональный дисбаланс в организме тоже может стать причиной нездоровья волос, это характерно для периода беременности, кормления грудью, климакса, частых стрессовых состояний. Их-за влияния стресса волосы становятся ломкими, тонкими и секущимися.

  4. Недостаток питательных веществ в волосах и кожном покрове головы всегда приводит к тому, что волосы теряют внешний вид и начинают выпадать. Самым серьёзным испытанием для них является зима, когда приходится носить головной убор, недостаток витаминов в этот период очевиден для всего организма, а для спрятанных под шапкой волос это время может стать катастрофой.

Необходимо знать, что аномалии в состоянии волос могут и не возникнуть, если вы будете заботиться о них принимать аптечные витамины в составе комплексных препаратов, которые специально разработаны для волос в виде лечебных бальзамов, шампуней и сывороток. Особенно востребованными являются специализированные комплексы аптечных витаминов, которые имеют высокую эффективность для укрепления корней, восстановления структуры, улучшения роста волос.

Источник: www.wmj.ru


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.